علائمی که در اول رابطه هشدار می دهند شریک زندگی‌تان فرد سوءاستفاده‌گری خواهد بود 🔹در روزهای اولیه یک رابطه، شور و اشتیاق می‌تواند باعث شود که افراد رفتارهای مشکوک شریک جدید خود را نادیده بگیرند یا آنها را به حساب یک روز بد و یا یک کج‌خلقی گذرا بگذارند. #زندگی_بهتر #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

مردان با استشمام اشک‌های زنان، آرام می شوند؟ 🔹وقتی کسی می‌زند زیر گریه بقیه افراد اغلب سعی می‌کنند سریع با او همدلی کنند و به او دلداری بدهند. اما یک سری دلایل بیولوژیک وجود دارد که نشان می‌دهد اشک ریختن می‌تواند فراتر از ایجاد یک حس شفقت صرف باشد. #زندگی_بهتر #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

افسانه پینوکیو راست از آب درآمد / دروغ گفتن واقعا دماغ‌تان را بزرگ می‌کند! 🔹بر اساس نتایج تحقیقی که توسط محققان دانشگاه گرانادا در اسپانیا منتشر شده، در زمان دروغ گفتن، دمای اطراف بینی و گوشه‌های داخلی چشم (عضله مداری) افزایش می‌یابد. #زندگی_بهتر 🎙@zaghsefid

شرط و شروط دویدن در ۴۰ سالگی 🔹به گفته کارشناسان، دویدن نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و ریه، افزایش قدرت و انعطاف پذیری مفاصل، کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ و کاستن از علائم اضطراب، افسردگی و استرس دارد. #زندگی_بهتر با این حال اگر بالای ۴۰ سال دارید، باید هنگام دویدن، قواعدی را رعایت کنید مانند بسیار تند ندوید مسیر خیلی طولانی مدام ندوید بعد دویدن اب یخ نخورید در هوای سرد زمستانی در ساعت های بسیار سرد ندوید قبل دویدن کمی ملایم نرمش های کششی انجام بدین 🎙@zaghsefid

با این نوشیدنی ۸ کیلو کاهش وزن را تجربه کنید 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند. #زندگی_بهتر 🎙@zaghsefid

۹ عادت صبحگاهی افراد شاد 🔹افرادی که زیست شادمانه دارند برخی نکات را رعایت می‌کنند. به‌ویژه عادت‌های صبحگاهی کمک زیادی به این زیست شادمانه می‌کند‌. #زندگی_بهتر 🎙@zaghsefid

هشدار؛ فلفل بخورید، چاق می‌شوید! 🔹فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد. #زندگی_بهتر 🎙@zaghsefid