منطقی✨ @Hesse_Arammesh71

‌ كارهايي كه نبايد در حق خودت انجام بدي : •به زبون آوردن عيب هاي بدن • در پشيماني يک اتفاق موندن •فكر كردن بيش از حد •استراحت كافی نداشتن • مقايسه خودت با ديگران •بيش از حد به ظاهر اهميت دادن • مسئوليت همه چيز رو پذيرفتن •تصور اين كه براي همه چيز دير شده @Hesse_Arammesh71

‌ برای خوشحال کردن کسی حتما لازم نیست از زیبایی های ظاهری اون تعریف کنی؛ گاهی میتونی از این جملات استفاده کنی : - هیچوقت ندیدم من رو قضاوت کنی. - تو باعث میشی آدما احساس دیده شدن و درک شدن داشته باشن. - اینکه واسه بهتر شدن خودت انرژی میذاری به آدم انگیزه میده. - من عاشق اینم که تو همیشه واقعا خودتی‌. - وقتی یه جا هستی انرژیِ حضورت حس میشه. - اینقد که تو ( به فلان چیز ) علاقه داری آدمو سر ذوق میاره. روانشناسی یاس🌱 @Hesse_Arammesh71

🍃 #یک_فنجان_امید رفیق نمیدونم چی تو دلته ، اما این و مطمئنم اگه خدارو یار و همراه خودت بدونی خودش گره از مشکلاتت باز میکنه ... تو باید با دلی سرشار از امید و اطمینان و عشق صداش کنی نه نا امیدی و نگرانی ... اگه باور داری خدایی که خالقِ این دنیای قشنگه خیلیییی بزرگ و مهربون و قدرتمندِ پس با ایمان صداش کن و ترس و نگرانی رو از قلب و ذهنت بیرون کن ...بعد ببین چقدر قشنگ هم برات معجزه میکنه هم حالِ دلتو خوووب میکنه 😍 . @Hesse_Arammesh71

‌ چند تمرین شخصیتی خوب : در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید. تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. +بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد. روانشناسی یاس 🌱 @Hesse_Arammesh