📝 #یادمون_باشه شلوغ پلوغ که میشه ، چند تا کارِ مهم‌اِت که باهم تلاقی میکنه ، مهمون ناخونده که میاد ، زمان‌بندی‌ها و برنامه‌ریزی‌هات گاهی که بهم میریزه، چقــــــدر بهم میریزی و کلافه و شاکی و جیغ‌جیغو، و داد و بیدادی میشی😅؟ 💥 اینکه؛ ➖در تحمل این شرایط، زود کلافه میشیم؛ ➖یا راحت می‌تونیم تحملشون کنیم تا تموم شن؛ میزانِ وسعتِ نفس ما رو نشون میده! هر چی نفس بزرگتر، تحمل این بهم‌ریختگی‌های مقطعی، آسونتر! 👈 آشنایی با ساختار نفس و فرمولهای وسعت نفس، در مجموعه‌ی #انسان_شناسی #روزتون_بخیر •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه #یادمون_باشه ها، پُست‌های دردناکی‌اَند! چون درست وقتی که ما بخاطر "خود خوب پنداری" هامون، شاد و شنگولیم ... یه آینه می‌گیرن جلومون و می‌فهمیم؛ اوضاع اونقدرا هم خوب نیست 🤦‍♀🤦‍♂! 💥 اما میزانِ اثرگذاری این #شرح_حال ها، از بیماری‌های نَفْس، به دو عامل زیر بستگی داره؛ 🔺۱ـ هوش معنوی ما، و قدرت تحلیل و تشخیص بیماری در درون خودمون! 🔺۲ـ ضریب خودشیفتگی‌مون ( آیا میذاره بپذیریم، بیماریم یا نه؟) اگر ما از اون دسته از آدمایی هستیم، که هوش معنوی و قدرت تحلیل و تشخیص بالایی دارند، و میفهمند بیمارند، امّا نمی‌تونند بپذیرند؛ همیشه از بقیه عقب می‌مونیم🔥 ! یهو می‌بینیم چند سال بعد، دیگران چقدر سالم، نورانی، باطراوت و آرامش‌بخش شدند، و ما هنوز اندر خم همون بیماری‌های گذشته‌مون موندیم. #روزتون_بخیر •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه توی بعضی جمع‌ها / بعضی مهمونی‌ها / بعضی جلسه‌ها و .... اگر؛ ✖️ فرصت نشد، شما اظهار نظر کنید! ✖️ یا کسی از شما (علیرغم تخصص یا آگاهی‌تون) نظر نخواست! ✖️ یا اصلاً در اون جمع، دیده نشدید ! و ..... امـــا ؛ شما راحت نشستید، و اصلاً دچار انقباض نشدید؛ بهتون تبریک میگیم! 💥 اما اگر منقبض و مُچاله شُدیم و از اینکه در اون جمع، بطور خاص مورد توجه قرار نگرفتیم، حال‌مون خراب شد، باید یه فکری به حال این "مَـــن" درون‌مون، که الآن برای خودش هیولایی شده، بکنیم! خودشیفتگی ما، درجاتِ بالایی داره، که باید آروم آروم، درمانش کنیم. مجموعه‌ی #انسان_شناسی رو فراموش نکنید. #روزتون_بخیر •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه ✖️ باورت اینه، فرزند شما، با بقیه‌ی بچه‌ها فرق داره؟ ✖️تلاش می‌کنی، همیشه براش لباسی بخری، که خیلی خاص باشه؟ ✖️برات سخته اونو کنار پدربزرگ یا مادربزرگش، و یا یکی از دوستانت بذاری، و مطمئنی، بقدر تو، نمی‌تونن مراقبش باشند؟ ✖️ نمی‌تونی برای بچه‌های دیگران، همونجوری که برای فرزند خودت، از ته دل آرزوی عاقبت بخیری می‌کنی، دعا کنی؟ ✖️ فکر میکنی حتماً در جایی که چندین کودک قرار دارند، باهوش‌ترین و زیباترین کودک، فرزند شماست؟ و ...... اینا علائمی از بیماری خودشیفتگی هست! خوشیفتگی ما، باعث میشه، این توهمات رو، در مورد فرزندی که مال ماست، باور کنیم، در حالیکه غالباً واقعیت ندارند. اگر اینجوریه؛ مجموعه #انسان_شناسی رو، دنبال کنیداا🙃 #روزتون_بخیر •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه این کارش، آتیشم زد! این رفتارش، همه‌ی وجودمو، بهم ریخت! این حرفش، مُچاله‌ام کرد! این پیامش، تهِ جونم رو سوزوند! و ....... این سوختن‌ها، که همین‌ جا، به همین راحتی احساسشون میکنیم؛ دقیقاً بخش ‌هایی از نَفْسِ‌مونند که هنوز آتش‌گیر هستند... ✖️و ما به میزانی که آتیش می‌گیریم، ✖️و به میزانی که در این آتیش، توقف می‌کنیم، ✖️و به میزانی که این آتش رو در دیگران، می‌افروزیم؛ هیزمِ همون جهنمی هستیم که قرآن ازش خبر داده! 🔥 جهنّمِ اونور رو، ماییم که اینور روشن یا خاموش می‌کنیم! 👈 مدیریت خویشتن و افزایش قدرت روح در برخورد با رفتارهای اشتباه دیگران، با مجموعه‌ی #انسان_شناسی #روزتون_بخیر •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه ➖ موقع انتخاب مدل و رنگ لباس خودتون، همسرتون، یا فرزندان‌تون، ➖ موقع خرید اتومبیل‌تون، ➖ موقع انتخاب مدل و رنگ پرده و مبلمان منزل‌تون، ➖ موقع انتخاب زیورآلات‌تون، و یا .... ➖ حتی صبح‌ها، موقع انتخاب ستِ لباسی که برای خروج از خونه می‌پوشید ؛ به چی فکر میکنید؟ ۱ ـ به راحتی، آرامش، و حال درونیِ خوب خودتون؟ ۲ـ یا نگاه دیگران و نوع واکنش‌شون؟ 💥اگر جوابِ صادقانه‌ی شما، به پرسش دوم، مثبت هست، یعنی؛ متأسفانه، نگاه دیگران، حتی محورِ ساده‌ترین انتخابهای شماست! و ریشه‌ی این ضعف بزرگ، نشناختنِ حدودِ واقعیِ قیمتهاست! 👈 خواهش میکنیم؛ برای شناخت قیمت واقعی خودتان، مجموعه‌ی #انسان_شناسی را دنبال کنید! در پایانِ این مجموعه، خواهید دید، بسیاری از خُلق‌های آزاردهنده‌ی وجودتان، خودبخود رفع شده‌اند. #روزتون_بخیر •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه ✖️ من خودم شنیدم ؛ که مدیرش، داشت دعواش می‌کرد، حتماً چیزایی که درموردش میگن درسته! ✖️ من خودم نامه‌ی انتقالی‌اش از یه واحد به واحد دیگه رو دیدم؛ حتماً یه کاری کرده که جابجاش کردن! ✖️ من خودم اونا رو توی سالن دادگاه دیدم، احتمالاً بین‌شون اختلاف افتاده ! ✖️ چجوری خواهرت، به این سرعت، خونه خریده، حتماً بابات بهش کمک مالی کرده، اما به تو نگفته ! ✖️ چجوری توی کارش اینهمه رشد کرده، حتماً از یه رانت، یا حمایتِ ویژه‌ای استفاده میکنه، که هیچ‌وقت دست تو بهش نرسیده ! و ....... و ....... 💥 اگـــر عادت دارید ؛ دیدن‌ها و شنیدن‌های شما ؛ حتماً برای شما، یک توقف ذهنی ایجاد کرده، و شما رو به نتیجه‌ی خاصی برسونند ؛ نشونه‌ی اینه که، به سطحی از تجاوزگری مبتلایید و از قضاوت دیگران، هیچ ترسی ندارید ... آنچه می‌بینید یا می‌شنوید در اکثر موارد ؛ صرفاً همانی نیست که ظاهراً در حال وقوع است! و شما، با دیدن‌ها یا شنیدن‌ها، در معرض آزمودنِ خویشید! شُتر دیدی، ندیدی ؛ "هُنـــرِ قلبهای سالم است"! 👈 مجموعه‌ی #انسان_شناسی را برای درمانِ ریشه‌ای اغلبِ بیماری‌های روحی، پیشنهاد می‌کنیم. #روزتون_بخیر •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه ➖ چرا تو زنگ زدی بهشون آخه؟ ... ما بزرگتر بودیم، اونا اول باید زنگ میزدن! ➖ ما اول بریم خونه شون؟ ... نه!! ما بزرگتریم، اونا اول باید بیان. ➖ چرا اینهمه به بچه شون عیدی دادی؟ ... مگه اونا چقدر به دختر ما عیدی دادن؟ ➖ و چرا .... 🔺 آقاجان / خانم جان ؛ بزرگی به سن و سال نیست! به وسعتِ روح شماست، که چقدر قادرید بی‌حساب و کتاب، و بی‌توقع جبران، به پای بقیه، مهر بریزید ... حتی اگر قدرتون رو ندونند، یا در حقتون ظلم کنند! 💥 اگر اهلِ چرتکه انداختن در محبت هستید، یعنی در یک حصار تنگ و تاریک به اسم "مــن" محصورید! زودتر بشکافیدش و بیاید بیرون! بیرون هوا آزادتر و روح‌تون بانشاط تره. ❌ چجوری بشکافید؟ دقیقاً برخلاف میل‌تون ، رفتار کنید، جوری که دردتون بیاد ... بزودی طعمِ شیرینِ شکافتن این پوسته‌ی سخت رو حس می‌کنید ! •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه ✖️اینهمه وقت خونه‌مون بودن؛ یعنی مبلمانِ جدیدمون رو ندیدن؟ ✖️از حسادت، نتونستن یه تبریکِ خشک و خالی بگن، بخاطر ماشین مدل بالامون! ✖️وااااقعا زورشون میومد، ارتقاء شغلی تو رو تبریک بگن؟ یعنی نمیدونستن؟ و .... هزاران توقع، از دیگران، برای اینکه ما، و آنچه برای ما مهم هست رو ببینند، و به زبان بیارند! 💥 خانم جان / آقاجان اگر هنوز منتظرید؛ تغییرات زندگی، یا حتی روحی شما رو، بقیه ببینند و تحسین‌تون کنند، یعنی هنوز درگیر نگاه این و آنید! فرقی نمیکنه ؛ در مادیات یا معنویات ... 🔺این یک نمونه از شِرک در وجود ماست، و باید برای حذفش زحمت کشید! مجموعه #انسان_شناسی می‌تونه کمک کننده باشه برای طی مسیر درمان. •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه ➖ نگاش نکن، بذار رد شه بِره! یادت نیست چه رفتارِ زشتی با پدرت داشت؟ ➖ مادرش فوت شده، می‌خوای بِری سرسلامتی؟ یادت نیست به مادرت چقدر بی‌احترامی کرد؟ ➖ چرا باهاش سلام‌علیک کردی؟ یادت نیست از کنار من و بابات رد شد و سلام نکرد؟ و ...... آقاجان / خانم جان ؛ 💥 ۱ـ اوّلاً که کینه، سرطان روحِ شماست، اگر دوست دارید با دست خودتون، خودتون رو دار بزنید، به کینه‌ها ادامه بدید! 💥 ۲ـ دوماّ اینکه، همه‌ی عمر، مراقب سلامتی بچه‌هاتون بودید، نکنه یه مو، از سرشون کم شه! پس چرا اونا رو به جریانِ سرطانی که دامنِ روح شما رو گرفته، وارد می‌کنید و در چنگالِ یک بیماری ابدیت‌سوز، وارد می‌کنید! این رفتار، نشانه‌ی خودشیفتگی شماست، که حاضرید دیگران بخاطر اختلافِ ( به‌حق، یا، ناحقِ) شما با کسی، اهل آتش باشند! •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه ➖ من سابقه‌ی کارم، اندازه‌ی کلّ سن و سالِ توئه، تو می‌خوای برای من تعیین تکلیف کنی؟ ➖ بعدِ اینهمه سابقه‌ی کار توی این شرکت، می‌تونم بعضی قانونها رو رعایت نکنم! ➖ من اینجایی که شما می‌گی نمی‌شینم، یا کاری که شما میگی انجام نمیدم، هرجایی و هر کاری که خودم تشخیص بدم رو، انتخاب می‌کنم ! ➖ برنامه‌ریزی تون خیلی افتضاحه، قبلاً بهتر بود،( چون در این برنامه به من، توجهِ ویژه نشده ).... ➖ چرا فلانی در این شرکتی که من سابقه بیشتر دارم، باید از جایگاه ویژه برخوردار باشه، من نباشم؟ مگه تافته‌ی جدا بافته است؟ و ........... 💥 عدمِ انعطاف پذیریِ ما با شرایط جدید، به دلیل اینکه ما در اون شرایط، جایگاه ویژه نداریم ... و یا از جایگاه ویژه‌ی دیگران، ناراحتیم و نمی‌تونیم هضمش کنیم؛ یعنی ؛ ما به دلیل یک یا چند بیماری از بیماری های زیر، تحمل کار یا زندگی دسته جمعی و یا فعالیت تشکیلاتی نداریم؛ ۱ـ خودشیفتگی ۲ـ مقایسه و رقابت ۳ ـ حسادت تا این چند بیماری در ما هست؛ ـ محاله در قلب دیگران "محبوب" باشیم. ـ محاله قدرت جذب بالایی داشته باشیم. ـ محاله در فعالیت اجتماعی مون، فرد موفقی باشیم. 👈 مجموعه #انسان_شناسی می تونه به درمان کمک کنه. •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie

📝 #یادمون_باشه ✖️ من می‌ترسم از ازدواج یه دونه دخترم ... فکر اینکه از خونه‌مون بره، دیوانه‌ام میکنه ! ✖️من می‌ترسم از مرگ پدر و مادرم! فکر تنهایی بعد از مرگشون، منو نابود میکنه ! ✖️ من می‌ترسم از فقر و بی‌پولی؛ برای همین کمتر خرج میکنم و همش پس‌انداز می‌‌کنم! ✖️ من می‌ترسم از، تغییر پُست و موقعیت شغلی‌ام، فکر اینکه دیگه در این موقعیت نباشم، برام کابوس بزرگیه! و ......... ترسهای ما نگرانی‌های ما اضطرابهای ما ؛ نشان می‌دهد که، از نظر باطن انسانی در چه مرتبه‌ای قرار داریم، و چه مقدار درونِ ما، از اتّکا به خداوند، به قدرت و آرامش رسیده است ! 👈 چنانچه در شما نیز نظیرِ چنین ترسهایی، وجود دارد و تاکنون اهتمامی در استماع مجموعه‌ی #انسان_شناسی نداشته‌اید، پیشنهاد می‌کنیم شروع کنید ... البته از شماره یک (پیام ریپلای شده) •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @zahramarzyie