قابل توجه خانمهایی که به بهانه هایی چادرنمی پوشند ...😭😭😭😭حتما گوش کنید منقلب میشید.

🏴 #فاطمیه۱۴۰۳ #واحد_شور #واحد #حضرت_فاطمه سلام الله علیها #شهادت شعر: #هاشم_محمدی_آرا سبک: #احسان_نرگسی #سبک_تویی_باب_المرادم 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ اونکه راه نجاته - معدن برکاته امید ناامیدا بی بی زهراس با بدیام میسازه - خیلی بنده نوازه بی بی همش به فکر ما گداهاس کرمش بی حسابه - دعاهاش مستجابه دعام کرده اگه حسینی هستم غلام بچه هاشَم - خادم نوکراشم با یا علی علی همیشه مستم از مادرمم بیشتر / میدونه دوسش دارم رهام کنه یک لحظه / بیچاره ی بیچاره م هرجا پریشون بودم / بهش توسل کردم من مشکلاتم رو با / اسم بی بی حل کردم (یا فاطمه یا زهرا ۳) یا اُمّا 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ مادری کرده واسم - عاشق عطر یاسم همیشه هر کجا هوامو داره آخه خیر کثیره - به فکر این حقیره میدونم منو تنها نمیذاره پناه عالمینه - عشق امام حسینه بی بی دوس داره نوکر حسینو بهشت زیر پاهاشه - دو عالمی فداشه خدا خیر بده مادر حسینو دونه به دونه ما رو / بی بی خودش می‌شناسه رو خادمای روضه / خود بی بی حساسه برا شیعه ها اسمش / یه عمره که تسکینه قیامت و قبر ما / با فاطمه تضمینه (یا فاطمه یا زهرا ۳) یا اُمّا 👇

#‌‌‌‌‌سخنرانی #فاطمیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📽مراسم عزاداری شب شهادت #حضرت_زهرا سلام‌الله‌علیها 🎤 شیخ مهدی #طباخیان 🗓پنجشنبه ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۳ | ۱۲ جمادى الاول ۱۴۴۶ 📌حسینیه ریحانه الحسین سلام الله علیها _ حاج سید مجید بنی فاطمه دعوا سرِ #فدک نبود. چون امیرالمومنبن بعد از خلافت، فدک رو برنگرداند ؛ همچنان در تملک بیت المال ماند. مولا به ابن عباس فرمود: دنیای شما نزد من از این کفش وصله دار بی ارزش تر است ... مولا دنبال مال دنیا و فدک نبود ...

. ❇️ #پرسش_و_پاسخ سلام استاد یه سوال داشتم من نمیدونم چرا موقع خوندن دندون هام و پیشونیم و دماغم خیلی خیلی میلرزه بعد میکروفن خیلی دور میکنم صدام جوری هست انگار چسبوندم به دهنم دارم میخونم وقتی هم میخونم سرم خیلی درد میگیره نمیدونم مشکل کجاست❓ #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔰 مشکلی که توصیف کردید می‌تواند به چند عامل مختلف مرتبط باشد. برای حل این مسائل، بهتر است هر کدام را جداگانه بررسی کنیم: 1⃣لرزش دندان، پیشانی و بینی - دلیل احتمالی: ممکن است ناشی از اضطراب و استرس هنگام اجرا باشد. وقتی فرد در حین اجرا احساس اضطراب می‌کند، عضلات بدن (از جمله صورت) به‌طور غیرارادی منقبض می‌شوند. 🔸 راه‌حل: - پیش از اجرا، تمرینات ریلکسیشن و تنفس عمیق انجام دهید. - تمرین مداوم در جمع‌های کوچک‌تر باعث کاهش اضطراب می‌شود. - به جای تمرکز روی ضعف‌ها، روی معنویت و هدف اجرا تمرکز کنید تا از استرس کم شود. 2⃣ درد سر بعد از خواندن - دلیل احتمالی: ممکن است ناشی از تنش بیش از حد در عضلات گردن و صورت یا استفاده نادرست از حنجره باشد. فشار آوردن به حنجره یا تلاش بیش از حد برای تقویت صدا می‌تواند باعث فشار روی سر شود. 🔸راه‌حل: - هنگام خواندن، تلاش کنید از دیافراگم برای تولید صدا استفاده کنید، نه از عضلات گردن. - وضعیت نشستن یا ایستادن خود را بررسی کنید؛ حالت درست و آزادانه بدن کمک می‌کند فشار کمتری به سر و گردن وارد شود. - حتماً استراحت کافی پیش از اجرا داشته باشید و از خستگی زیاد پرهیز کنید. 3⃣ بلندی غیرطبیعی صدا در میکروفن - دلیل احتمالی: ممکن است تنظیمات میکروفن مناسب نباشد یا شما برای غلبه بر استرس، به طور ناخودآگاه صدایتان را بلندتر می‌کنید. 🔸راه‌حل: - با تنظیم بلندی صدای میکروفن پیش از اجرا، مطمئن شوید نیازی به بلند کردن صدا نیست. - تمرین کنید که با صدای طبیعی‌تر و نرم‌تر بخوانید و کمتر به تقویت مصنوعی صدا بپردازید. 🟢 نکات تکمیلی: 1. تمرین تنفس دیافراگمی: روزانه تمرین کنید تا نفس‌های عمیق بکشید و صدا را از شکم (دیافراگم) تولید کنید. این کار فشار روی حنجره و عضلات گردن را کاهش می‌دهد. 2. تمرین در مقابل آینه: این تمرین به شما کمک می‌کند لرزش‌های احتمالی را مشاهده و کنترل کنید. 3. مشاوره با مربی صوتی: اگر امکانش را دارید، یک مربی حرفه‌ای می‌تواند اشکالات فنی شما را بهتر شناسایی کند. اگر شرایط ادامه پیدا کرد و هیچ تغییری احساس نکردید، مشاوره با یک پزشک (مانند متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص روانشناسی برای مدیریت استرس) نیز مفید خواهد بود. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .