eitaa logo
☫ دقایقی برای تَفکُّر ☫
433 دنبال‌کننده
730 عکس
899 ویدیو
28 فایل
دلنوشته های یک جٰاماندِه... 🌱❤️ ما مسافرِ سَفَرِ بی نَهایت هَستیم
مشاهده در ایتا
دانلود
‏امثال ح‌سین ق‌دیانی ها، خود حق پندارهایی هستند که با بازی کلمات دچار خودکلفت پنداری شدند و به خودشان جرات می دهند علیه شخصیت هایی نظیر علامه مصباح یزدی اهانت و توییت پراکنی کنند. ‎
✅ ترفندهایی برای کنار آمدن با ترس از ازدواج 🔹-یک سالم را تعریف کنید. به جای اینکه بر روابط خراب شده ی دیگران تمرکز کنید، به این فکر کنید که چه چیزی جواب می دهد. 🔹-وارد ازدواجی شوید که تعهد صد در صد در آن وجود دارد و هرگز به این فکر نکنید که گزینه ی طلاق هم وجود دارد. بهتر است که هر دو نفر به حفظ رابطه و انجام کارهایی که برای حفظ آن ضروری است فکر کنند. 🔹-توافق نداشتن بر سر امور امری عادی است و به معنای پایان رابطه نیست. 🔹 -به چیزهایی تمرکز کنید که شما را به هم نزدیک می کند، نه آن هایی که شما را از هم جدا می کند. یادتان نرود که شما به خاطر اشتراکاتی که داشتید در واقع به هم نزدیک شدید نه به خاطر تفاوت ها. در عین حال که استقلال خود را حفظ می کنید، به اشتراکات متمرکز شوید. بهترین روابط روابطی هستند که هر کدام از طرفین کارهای مربوط به خود را انجام می دهند، استقلال خود را دارند و بعد به هم می پیوندند و لحظات خود را کنار هم سپری می کنند. 🔹- زمان رفتن به رختخواب به سه چیز مثبت که در طول روز داشته اید فکر کنید. و سه چیز مثبت که روز بعد دوست دارید داشته باشید. آن ها را با تان در میان بگذارید و با لبخند به رختخواب بروید. @zamanetafakor
وقتی از چشم «شوُگر ددی» می‌افتید! بایدن در پاسخ به پرسش خبرنگاران در مورد افغانستان و وضعیت این کشور بعد از خروج نیروهای نظامی آمریکا گفت: دیگر از افغانستان نپرسید، می‌خواهم در مورد چیزهای شاد صحبت کنم! اشرف غنی هر چند طی مدت زمامداری‌اش بدون توجه به فرهنگ بومی و از منتهی‌الیه خودباختگی هویتی کوشید با تشبث به رفتار خانه‌زادی برای آمریکا و از طریق اطوارنمائی خاکسارانه بمنظور القای توهم «این همانی» بین افغانی و آمریکائی برای خود و ملت‌اش «هویت جعل» کند و تشفی خاطر فراهم آورد لاکن اینک «بایدن» نشان داد «شوُگر ددی» خوبی برای «غنی» نیست! خطای محاسباتی اشرف غنی آنجا بود که اتکای دولت‌اش را قبل از ملت‌ افغانستان و هویت و فرهنگ افغانستان مستظهر به دلبری از واشنگتن در قامت یک «شوُگر ددی» کرد! قدرمسلم در مناسباتی از این دست «محبوب» نزد «شوُگر ددی» برخوردار از تاریخ انقضاء است و بعد از افتادن از چشم «شوگر ددی» و بی‌پشتوانه شدن، آنک نوبت برخوردن به دیوار سخت واقعیت و تراخم «طالبان» است! @zamanetafakor
‏داریم طولانی‌ترین یک ماه کل تاریخ بشریت رو تجربه میکنیم !
✴️ کنترل بیرونی چیست ⁉️ 🔰 کنترل بیرونی به تعریف ویلیام گلاسر هرگونه تلاش برای تحت فشار قرار دادن یا تغییر رفتار دیگری است. او همچنین کنترل بیرونی را مایه فلاکت و بدبختی انسان ها می داند. کنترل بیرونی تخریب کنندهٔ ازدواج، روابط خانوادگی، روابط کاری و کارایی مدارس و محیط های آموزشی است. ما معمولاً کنترل بیرونی را توسط هفت عادت رایج در روابطمان به کار می بریم. 👈 : به معنای آن است که رفتار، عملکرد، گفتار، نحوهٔ پوشش و یا ویژگی های شخصیتی طرف مقابل را مورد ارزیابی و قضاوت منفی قرار بدهید، و این قضاوت های منفی را برای او بازگو کنید. 👈 : به معنای متهم کردن طرف مقابل است و یا اینکه دیگری را مسبب اتفاقی ناخوشایند بدانید و او را محکوم کنید. 👈 گلایه و : به معنای تجربهٔ احساس ناخشنودی و یا سرخوردگی از رابطه و یا رفتار طرف مقابل و ابراز این احساسات و نارضایتی های کلی به اوست. 👈 : با گوشزد کردن نتایج و پیامدهای ناخوشایند به طرف مقابل، قصد و تلاشتان مجبور کردن او به انجام دادن و یا ندادن رفتاری است. 👈 غرغر: تکرار مکرر انتقاد، ، گلایه و تهدید نزد طرف مقابل است. 👈 تنبیه: تحمیل یک و یا وضعیت نامساعد و ناخوشایند به دیگری و هر گونه اِعمال درد و رنج به او به منظور کنترل و مجازات اوست. 👈 و یا پاداش به منظور کنترل: تلاش برای وادار کردن طرف مقابل به انجام دادن و یا ندادن کاری در عوض پیامدی خوشایند است. 🔴 هر چه میزان این رفتارها در رابطهٔ تان بیشتر باشد، احتمالاً رضایت‌مندی شما از آن رابطه کمتر خواهد بود. مراقب روابطتان باشید! @zamanetafakor
تحول در رخ می‌دهد و نه در رکود و انتظار معجزه!
. به اندازه‌ای که باید مهارت نه گفتن رو یاد بگیریم خوبه ظرفیت نه شنیدن هم بالا ببریم..! .. .
تا حالا به این فکر کردین که اگه نیت ما از غذا خوردن انرژی گرفتن واسه خدمت به امام زمان باشه غذا خوردنمون هم عبادت به حساب میاد؟!
🔹مدارا ، مدارا ، مدارا🔹 ✅بكربن صالح، نقل میکند: به امام جواد علیه‌السلام نامه نوشتم: ✍ «پدرم ناصبى (دشمن امام علی) و خبيث است و از او بسيار سختى ديده ‌ام. براى من دعا كن و بفرما چه كنم، آيا رسوايش كنم يا با او مدارا نمايم؟» امام جواد علیه السلام در جواب نوشتند: ✍ «پيوسته ان شاء الله براى تو دعا می ‌كنم، مدارا کردن ، بهتر از افشاگرى است. پس ار هر سختى ، آسانى است. صبر كن. «ان العاقبة للمتقين» خدا تو را در ولايت كسى كه در ولايتش هستى ثابت قدم فرمايد. من و شما در امانت خداوند هستيم؛ خدايى كه امانتهاى خويش را ضايع نمی‌كند.» 🔹بكربن صالح می‌گويد: با پدرم مدارا کردم و پس از مدتی، پدرم اصلاح شد. 📚بحارالانوار ، جلد ۵۰ ، صفحه ۵۵ @zamanetafakor
هدایت شده از سعید ترکاشوند
پرسیدند: فرق کریـم با جـواد در چیـست؟ فرمودند:از شخـص کریم همینکه درخواسـت کنید بـه شما عنایـت می‌کندولی «جـواد» خود به دنبال سائـل می‌گـردد تا بـه او عطا کـند...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫ آدمی به اندازه‌ای که توسعه پیدا می‌کند دنیا برایش تنگ می‌شود. ‌ «الدنیا سجن المومن و جنة الکافر» ‌ شاید اگر بخواهیم یک مصداقی برای این سخنان مرحوم استاد پیدا کنیم به طور قطع خودش بود. با تمام وجود در تمام لحظه‌های زندگیش این‌گونه زیست... ‌ حقیقتا دنیا برای او کوچک بود هر کس که او را دیده، زن یا مرد بچه یا جوان یا پیر، باسواد و بی سواد، بازاری و طلبه و دانشجو و هنرمند و دانشمند و... همه به‌راحتی این را در حرکات و سکانتش حس می کردند. حتی همین الان هم اگر سخنرانی‌اش را گوش کنی این بی‌قراری در عین آرامشش را می بینی. بی قرار مقصد بی‌نهایت و آرام به اطمینان به مقدرات ‌ و بالاخره هم در «جشن تبخیر»ش أجلش فرا رسید و آن نفس بی قرارِ حق آن انسانِ شیدای خدای بی‌نهایت به سوی مقصد و راه بی‌نهایتی که خودش می‌گفت «باور نمیکردم در نهایت می‌توان آغاز شد» پرواز کرد ... @zamanetafakor
هدایت شده از سعید ترکاشوند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@zamanetafakor ارزش تو به آن چیزی است که در تو موثر است⁦‼️⁩ یعنی هر چه تو را غمگین یا شاد می کند، همان هستی....... نوع نگاه به انسانِ پیرامون و همچنین نیازهای شخص و جامعه و ارتباط این دو و رابطه انسان با خداوند و همچنین فلسفه وجودی انسان را به خوبی به تصویر میکشد ... مهمتر از همه اینها دیدگاه روشنفکرانه در همه ابعاد وجودی زندگی انسان دارد اثار او خود به خود نوع تفکر را در انسان به وجود می آورد و به خوبی با جوانان ارتباط برقرار میکند ... کانال دقایقی برای تفکر @zamanetafakor
AUD-20210712-WA0004.mp3
9.24M
🌹 🌹 🙍‍♂بالای ۴ سال 🎤با اجرای : اسماعیل کریم نیا 🗣قرائت : @zamanetafakor
🔸️ریشه هوس‌بازی ۱. محیط رشدی فرد: اصلی‌ترین عامل هوس‌باز شدن و تنوع‌طلبی یک فرد، شیوه زیست او در دوران کودکی است. بر این اساس، اگر فرد در زمان کودکی در محیطی امن و سازگار رشد کند، یاد می‌گیرد که تا چه اندازه نسبت به نیازها و احتیاجات خود حساس باشد؛ کدام خواهش درونی خود را جدی بگیرد و به کدام توجه نکند. اما اگر فرد در دوران کودکی در محیطی آشفته پرورش پیدا کند، شیوه مواجهه با خودش را یاد نمی‌گیرد و با توجه افراطی به نیازهای شخصی‌اش، به هوس‌بازی و تنوع‌طلبی دچار می‌شود. 2. بی‌توجهی والدین (سرپرستان): فرد در دوران کودکی، خواه با رفتارهای سلطه‌جویانه والدین‌اش روبه‌رو شود و خواه با بی‌تفاوتی آن‌ها مواجه شود، در هر صورت، از طرف آن‌ها با بی‌توجهی روبه‌رو شده است. در این حالت، فرد به تدریج از نظر ذهنی و روانی آسیب می‌بیند، سرخورده می‌شود و ناخودآگاه به احساسات منفی و اضطراب زیادی دچار می‌شود. و در نهایت، برای پاسخ به سرخوردگی‌های خود و جبران بی‌توجهی‌ها و رفع اضطراب‌های درونی‌ای که دارد، به توجه زیاد به خواهش‌ها و هوس‌های درونیِ خودش گرفتار می‌شود. 3. ناکامی در رسیدن به آرزوها: برخی افراد، در دورانی از زندگی خود، به اهداف، آمال و آرزوهایی که داشته‌اند نرسیده‌اند و به این خاطر، از نظر روانی خود را کاملاً تحت فشار می‌بینند و برای رهایی از این فشار، تصمیم می‌گیرند که به شکل افراطی به تمام خواهش‌های درونی و امیال خودشان توجه کنند و آن‌ها را برآورند، مبادا که بعدها بابت نرسیدن به آرزوهایشان، دوباره با فشار و احساسات منفی روبه‌رو شوند. 4. الگوگیری از افراد هوس‌باز: برخی افراد، به این دلیل که شخصیت‌های هوس‌باز و تنوع‌طلبی را به عنوان الگو و سرمشق زندگی خودشان قرار داده‌اند، رفته‌رفته نگرش‌های هوس‌بازانه و تنوع‌طلبانه نیز پیدا می‌کنند. 5. مشکلات جنسی با همسر: اینترنت و فضای مجازی، به شدت بر کیفیت زندگی انسان‌های عصر حاضر و شدت تنوع‌طلبی آن‌ها اثر گذاشته است. گرایش‌های نامتعارف، و درخواست‌های متوقعانه‌ای که زوجین در مورد روابط زناشویی از یکدیگر دارند، به شدت تأثیرپذیرفته از الگوهای ناسالمی است که مشاهده کرده‌اند. الگوهای ناسالم، روابط نامتعارفی را در ذهن این افراد تعریف کرده که سبب بالا رفتن انتظار و تنوع‌طلبی آن‌ها شده است. + به دوستان خود بفرستید 🍀❤️ @zamanetafakor
هدایت شده از سعید ترکاشوند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‏یکی از صداهایی که میتونه روح رو از بدن جدا کنه، صدای ملکوتی محمد صدیق منشاویه. ترکیبی از معنویت، خشوع و البته نوستالژی. «یوم ندعوا کل اناس بامامهم..»!
💙💙💙💙💙🧿💙💙💙💙💙
•از شّرِ دغدغه هایِ کوتاه و سطحی به خدا پناه میبرم•
آقای بهشتی 🌹 بانوی بهشتی 💐 ✍اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسيار طبيعیه،، اما چگونگی حل اختلافات،، "هنر" یک آقا و بانوی بهشتی هست. 👉 💎با كمک همسرتون "قوانينی" برای زمانی كه عصبانی هستيد،، يا با رفتار همسرتون مخالفيد وضع كنيد. مثلا ... 1⃣قهر نكنيم. 2⃣ به هم "ناسزا" نگیم. 3⃣ مقابل "بچه‌ها" دعوا نكنيم. 4⃣ جای "خواب" خود رو جدا نكنيم. 5⃣ "اشتباهات گذشته" رو به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی رو "بيرون" از محيط خونه مطرح نكنيم. 7⃣در هر صورت به نظر و عقیده هم احترام بگذاریم. 🍃آقا و بانوی بهشتی 🍃 👈 برای حل مشكل زندگی تون "وقت" بذارید. در زمان گفتگو،، گوشی موبايل، تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث"پرت شدن حواس" تون میشه،، رو از دسترس خارج كنيد. در این جلسه ی زوجینی،، سعی كنيد به "یه نتيجه‌" برسيد،، ⬅كه هر دو طرف راضی باشيد.➡ اگر به چنين نقطه‌ای "نرسيديد"،، نتيجه بگيريد كه،، بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و كنيد.⏩ و بعد از این،، هر بار به این مسئله رسیدید،، بدون نیش و کنایه و طعنه،،❌ به نظر و عقیده همدیگه احترام بذارین و همدیگه رو آزار ندین و ⏪ از موضوع بگذرید. بعد از مدتی،، 👈ثمره این احترام و ادب،، اینه که،، بدون اینکه متوجه بشین،، 👌💖محبت و عشق تون بهم زیادتر و مسائل حل نشده بین تون،، کمرنگ، بی اهمیت و حل خواهد شد. ✅ @zamanetafakor
دهه های قبل که هنوز غلبه رسانه و فضای مجازی آنقدر زیادنبود و حوصله والدین برای وقت گذراندن و صحبت کردن با فرزندان بیشتر بود چقدر آسیب ها کمتربود ، حرف شنوی و احترام بیشتر بود ومیزان اعتماد و علاقه فرزندان به فهمیدن ، شاهدِ امنیت روانی و قدرت درک وفهم و رشد عقلی وفکری بودیم امـــــا به مدد هجمه ی بی وقفه ی مجازی، دنیای رسانه ای ، کم حوصله شدن والدین ، پرخاش ها وعصبیت ها، فرزندان اصلی ترین قربانی دنیای جدید هستند . فرزندانی که بخاطر بی حوصلگی والدین ، به پناهگاه ِ فضای مجازی بازی های کامپیوتری ، انیمیشن های بی محتوا پناه میبرند و روح تشنه ی آنها ازهم صحبتی ویادگیری ها و معاشرت محروم میشود ...
الهی لک الحمد: ❤️❤️ دعوت به 🌷🌷 امام صادق(ع) فرمود: غذا دادن به یک مومن در روز عید غدیر ثواب اطعام یک میلیون پیامبر و صدیق (در راس آنها خود ائمه معصومین) و یک میلیون شهید (در راس آنها حضرت عباس و شهدای کربلا) و یک میلیون فرد صالح در حرم خداوند را دارد. (بحار ج۶ ص ۳۰۳) 🌸🌸🌸🌸بحول و قوه خدای سبحان همچون سال گذشته برای عید غدیر در برخی مناطق اطعام داریم 🌸🌸 در برپایی سفره ضیافت علوی سهیم باشیم✅✅ جهت تداوم و استمرار این سنت حسنه، میتوانید نذورات خود را به این شماره کارت ارسال فرمایید👇
4_5945099567983756841.mp3
8.99M
🚩 مهترين كاري كه در روز و دعاي عرفه بايد انجام بدهيم چيست؟ 💠 حتما قبل از شروع دعاي عرفه اين صوت را گوش بدهيد... 🎧 سخنان مهم از شاگردان استاد علی صفایی حائری (عین_صاد) 🌐 @zamanetafakor
4_6037186561617953533.pdf
1.82M
👆👆👆 سلام بر دوستان عزیز فایل فوق حاوی ساده‌ترین ترجمه دعای عرفه به صورت جمله‌جمله است که با تلاش و تحقیق ویژه، تولید شده است. خواهشمند است برای دیگران هم ارسال کنید. @zamanetafakor
‏اِنَّ رَبَّکَ الرُّجعَی کوچه دنیا بن بسته یه روزی باید برگردیم...
💡راهبردهایی برای غلبه بر 1️⃣ 1️⃣ براي خود اهداف قابل دسترس تعيين كنيد. 2️⃣ تنها به ميزان معقول و در حد توان خود مسئوليت بعهده بگيريد. 3️⃣ كارها، اهداف و وظايف بزرگ را به بخشهاي كوچك تقسم كنيد. 4️⃣ مديريت زمان و الويت بندي را فراموش نكنيد. 5️⃣ مدتي از وقت خود را با ديگران و يك دوست صميمي سپري كنيد. سعي كنيد فردي را در زندگي بيابيد كه بتوانيد به وي اعتماد كرده و با وي درد دل كنيد. (ادامه دارد...) 🌐 @zamanetafakor
☫ دقایقی برای تَفکُّر ☫
💡راهبردهایی برای غلبه بر #افسردگی 1️⃣ 1️⃣ براي خود اهداف قابل دسترس تعيين كنيد. 2️⃣ تنها به ميزان
💡راهبردهایی برای غلبه بر 2️⃣ 6️⃣ به سرگرميهايي كه علاقه داريد بپردازيد. 7️⃣ ورزش كنيد و فعاليت بدني منظم داشته باشيد. 8️⃣ تا بر طرف شدن آثار افسردگي تصميمات مهم و حياتي خود را به تعويق اندازيد. 9️⃣ به خاطر داشته باشيد كه بهبودي خلق افسرده زمانبر و تدريجي مي باشد انتظار معجزه نداشته باشيد. 0⃣1️⃣ از افراد غير حامي و منتقد اجتناب كنيد. 1️⃣1️⃣ به دوستان و خانواده خود اجازه دهيد در روند بهبودي به شما كمك كنند. 2️⃣1️⃣ افكار مثبت را جايگزين افكار منفي گردانيد. (ادامه دارد...) 🌐 @zamanetafakor
‏برای تحقیر ما الکی مینوشتن ‎ ی ژاپن تلفن پاناسونیک رومیز رییس جمهور آمریکاست! حالا مدیر افتتاحیه بازیهای ‎ بعلت اجرای تئاتر طنز وشوخی باهولوکاست اونم ۲۳سال قبل، برکنار شده! ژاپنی‌ها حتی برای تعیین مدیر افتتاحیه‌ مراسمشون هم اختیار واستقلال ندارن ‎
☫ دقایقی برای تَفکُّر ☫
‏برای تحقیر ما الکی مینوشتن ‎#مرگ_بر_آمریکا ی ژاپن تلفن پاناسونیک رومیز رییس جمهور آمریکاست! حالا مد
‏مهمتر از اصل خبر، اینکه صهیونیستها یک آرشیو و سابقه کامل و قدیمی از هرکس که علیه آنها و دروغها و افسانه‌سازیهای آنها حرفی زده یا عملی انجام داده باشد، درست کرده‌اند وحتی پس از ۲۳سال طرف را رها نمیکنند! اما ما... کسانی را که با مأمور اسراییلی ملاقات کرده، رها که هیچ، رییس کرده‌ایم
‏آقا ‎ رکورد تاریخ المپیک را جابجا کرد و اولین مدال طلا را گرفت؛ یک پاسدارِ وطن، یک مدافعِ سلامت؛ یک ایرانیِ اصیل