‏کمی #کنترل_خشم :) کمی #خویشتن_داری چرا باید کاری بکنیم که یا پشیمان بشیم یا برای دیگران هزینه ایجاد کنیم و یا هر دو !!؟! ‎#مشاوره @zamanetafakor

💡 کنترل عصبانیت بی‌جا 💎 عصبانیت یکی از نعمت‌های خدای متعال است و انسان باید از عصبانیت، بجا استفاده کند. عصبانیتِ بجا خوبه و گاهی واجبه؛ مثلاً در میدان جنگ و جهاد، در مواجهِ با دشمنان دین و یا در نهی از منکر البته آنجا که با زبان نرم جواب نمیده. ⚠️ اما مشکل انسان‌ها اینه که عصبانیت را بی‌جا و زیاد استفاده می‌کنند. ✅ برای اینکه از عواقب عصبانیت بی‌جا در امان باشیم،‌ هنگام عصبانیت دو کار باید انجام بدیم: 1️⃣ هیچ حرفی نزنیم؛ 💡گاهی گفتنِ حرف حق در عصبانیت، عین ناحقه. 2️⃣ از آن موقعیت دور بشیم؛ 💡 بریم یک لیوان آب بخوریم یا آبی به سر و صورتمان بزنیم. 🔺اگر این دو کار را انجام دادیم می‌تونیم بر مَرکب عصبانیت‌مان سوار شویم و عنانش را به دست گیریم؛ اما اگر انجام ندادیم، این عصبانیته که بر ما سوار میشه و هر جا بگه برو، میریم! #کنترل_خشم #عصبانیت @zamanetafakor