دلت رو به این و اون نبند 🤍✨ @zamanetafakor

- جسارتِ اولین‌ها رو داشته باشیم

عارف بزرگ آیت الله حق شناس نقل میکردند : در عالم رویا ، شهید احمدعلی نیّری را دیدم و پرسیدم چه خبر...؟! احمدعلی فرمود : تمام مطالبی که از برزخ میگویند حق است ، شب اول قبر ، سوال قبر و ... حق است ، اما من را #بی_حساب و کتاب به بهشت بردند...🌱 آیت الله حق شناس مکثی کردند و به شاگردان گفتند : رفقا ؛ آیت الله بروجردی هم حساب و کتاب داشت ، اما من نمیدانم این احمدعلی نیری چه کرد که به این مقام رسید...🌿 ▪︎@zamanetafakor

همه ی ما آدما باید یه لیست حضور غیاب داشته باشیم... یه لیست بلند که اسم تمام آدم های دور و نزدیک زندگیمون رو بنویسیم ... هر وقت تو زندگیمون اتفاقی افتاد ، یکی یکی اسم های اون لیست رو بخونیم و ببینیم کی حاضر بوده و کی غایب ...‌ چه آدمایی تو روز های #سخت زندگیمون حضور داشتن و چه آدمایی فقط تو خوشی کنارمون بودن ، چه آدمایی تو #طوفان دستمون رو گرفتن و چه آدمایی بعد از تموم شدن طوفان آفتابی شدن ... لیست رو نگاه کنیم تا بفهمیم حضور آدم ها به دور و نزدیک بودنشون نیست ... به اندازه ی ارزشی هست که براشون داریم! حضور غیاب که تموم شد ، شروع کنیم به #حذف کردن... حذف کردن آدم هایی که بیش از حد تو زندگیمون غایب بودن ... آدم هایی که باید بفهمن دیگه تو زندگیمون جایی ندارن ... بعد از حذف ، لیست رو‌ خوب نگاه کنیم تا بدونیم چند نفر تو خوشی و سختی کنارمون بودن ... چند نفر امتحانشون رو پس دادن ‌.‌.. می‌دونم ، می دونم آدم های کمی باقی می مونن ولی کدوم یکی بهتره؟؟!! یک لیست بلند از آدم هایی که همیشگی نیستن و فقط تو خوشی حضور دارن یا یه لیستِ کوتاه از آدم هایی که هیچوقت تنهات نمی ذارن ، حتی تو سخت ترین شرایط؟ @zamanetafakor

« شکستنِ اعتماد، از آدمیزاد موجود عجیبی می‌سازه » میگه، میخنده، حرف میزنه، کاراشو انجام میده و حتی خیالبافی می‌کنه... اما نگاهش دیگه برق نمی‌زنه دیگه ذوق چیزی رو نداره... خَلَّص وَ تَمَّت @zamanetafakor

ما کسیو نمی‌شناسیم! چون فقط بخشی از دیگرانو دیدیم، همون بخش که خودشون خواستن... در نتیجه هیچ‌ کسیو نمی‌شناسیم...

تاحالا رفتین بالاسر کسی که با سرعت ۱۷۰ تا با کامیون تصادف کرده بگید پاشو، زودباش، خودتو جمع و جور کن؟!؟ نمیگید… پس چطوری به کسی که تازه ورشکست شده، یا سوگواره، یا رابطه عاطفیشو از دست داده میگین پاشو خودتو جمع کن؟! درد روانی اگر بیشتر فلج کننده نباشه، کمتر نیست…

شما هم با دیدن این ویدیو یه حس بین غم و شادی داشتین؟ واقعی ترین سکانس عاشقانه ایی که دیدم... #میشه_نری ؟ فیلمِ نگهبان شب (( هرکسی این فیلم سینمایی رو خواست ، روبیکا پیام بده براشون ارسال کنم )) @zamanetafakor

فرق مهمِ یه روان‌شناس خوب با یه روان‌شناس نه چندان خوب ، اینه که اولی اصراری برای درمان نداره، نمی‌خواد کسی رو و حتی ُمراجعش رو برای درمان #متقاعد کنه یا برچسبی بزنه و نمی‌خواد نظر خودش رو به دیگران #تحمیل کنه. البته دیدگاه‌ها با هم متفاوتن ولی مثلا در دیدگاهِ #روان‌_پویشی ، ما تا وقتی به خواستهٔ بیمار دسترسی پیدا نکنیم و برای ما و خودش مشکلی که به خاطرش مُراجعه کرده روشن و مشخص نباشه، جلسه درمان و رابطه درمانی هنوز #شروع نشده! پس وقتی کسی به ما مراجعه می‌کنه که می‌گه: به من گفتن بیام پیشِ شما، شما باید بفهمین من چِمِه! ، نمی‌خوام درمورد مشکلم حرف بزنم و .... ما باید به این خواسته احترام بذاریم. البته آدمِ حرفه‌ای دفاع بیمار رو می‌شکنه، گاردش رو پایین میاره و کارهای دیگه که اینجا جای گفتنش نیست😉 ولی درنهایت این مراجعه کننده است که باید تصمیم بگیره میخواد چی کار کنه و درمان چطور باشه و به چه سمتی بره. خب که چی؟ به نظرم تو #روابط خودمون هم باید اینو رعایت کنیم، من یکی که بارها چون دوست نداشتم درمورد موضوعی با دوستی حرف بزنم اون دوست رو از دست دادم ، چون فکر می‌کرده اگه به اندازه کافی با من صمیمی بودی می‌گفتی... حتی تو روابط نزدیک و عاشقانه هم همینه، دیدن اینکه معشوق ما از چیزی درد می‌کشه ولی به ما نمی‌گه خیلی سخته😔 ولی باید به این نخواستن بدون اینکه فکر کنیم رابطه مون ایرادی داره، تن بدیم تا بتونیم ادامه بدیم. #روان‌شناسی #ISTDP @zamanetafakor

فهمیدنِ زبانِ عشقِ طرف مقابلمون مهم‌تر از اینه که به زور توی کلیشه‌ها و مُد روز جا بدیمش... لزوما اون فردی که برای تولد بچه‌اش آیفون خریده بابای بهتری نیس، اون مردی که زنش رو هر هفته سورپرایز می‌کنه یا رستوران میبره ، شوهر کاملتری نیس، زنی که یه سره قربون صدقه می‌ره زن عاشق‌تری نیس. زبانِ عشق بعضی‌ها هم مراقبته... مراقبت و توجه، حتی وقتی اوضاع کاملا هم مرتب نیس، یا بدون اینکه نیاز و انتظاری وجود داشته باشه، قشنگ‌ترین و عاشقانه‌ترین پیام‌ها رو می‌ده، حتی اگه ظاهرش شبیه فیلما نباشه... زبانِ عشقِ همه مثل هم نیس و تفاوت آدما با همدیگه اونا رو لایقِ کشف و دوست داشتن می‌کنه، نه #تقلید از اون چیزی که رسانه میگه عاشقانه اس... #روان‌شناسی #روابط_بین‌فردی @zamanetafakor

پذیرش حوزه علیمه خواهران کوثر تویسرکان 🌱توفیق شاگردی مکتب امام صادق علیه السلام 🔸️در دو مقطع سیکل و دیپلم 🔸️به کانال فخرا بپیوندید 💠https://eitaa.com/fakhrair

اگه ازم بپرسن در طی این سالها کدوم متن هیچوقت برات تکراری نشده و هنوزم برات جالبه اینو براش میخونم: جایِ غلط با آدمِ غلط سوار شدم هر کجا پیاده شوم ، درست است! خیلی عمیق و درسته 🔗✨ در هر مرحله‌ای از زندگی به این متن خواهی رسید👌🏽