خوردن غذاهایی که شیرینی و خامه زیاد دارن، غذاهایی با ادویه زیاد، و پرچرب، مثل : میگو کاکائو پیاز پیاز پخته شده با گوشت سیر نارگیل انجیر زعفران گوشت مرغ گوشت سرخی بهار نارنج خاکشیر تخم مرغ نخود فلفل و غذاهای تند و فست فودی عسل شیر و موز و شیرموز خاویار خرما کباب گوسفند یا گاو نر خربزه حلیم پسته و همچنین دارو هایی مانند : عرق بهار نارنج بابونه شوید خشک آویشن شیرازی بادیان دارچین نرم سیاهدانه زنجبیل باعث تحریک شدن آدم میشه. نکته : منظور ما این نیست یک جوان نباید هرگز از این غذاها بخوره؛ منظور اینه که چنین غذاهایی باید کم و در حد ضرورت باشه... و اگه کسی مجبور به خوردن این غذاها شد، با انجام ورزش، روزه و... انرژی حاصل از غذا رو مصرف بکنه... همچنین از نوشیدن بیش از حد آب مخصوصا در شب و قبل از خواب باید پرهیز شود.‌ #غذا_های_محرک #ترک_خود_ارضایی #عاشق_المهدی