‍ #خواب 😴تنظیم خواب😴 💠یکی از مهم ترین رکن های درمان، خواب در وقت مناسب است چنانچه خواب در وقت مناسب خود نباشد انسان دچار غلبه مُرّه (صفرا و سودا) می شود و هورمونهای بدن به شدت بهم می ریزد. ⭕️خواب های ممنوع⭕️ ✅ امام صادق علیه السلام می فرمایند که رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: ✔️خواب اول روز بی خردی ✔️خواب قیلوله نعمت ✔️خواب پس از عصر حماقت ✔️خواب بین مغرب و عشاء از روزی محروم می کند. 📚بحارالانوار/جلد٧٣/ص١٨٥ ۱-خواب بین الطلوعین: از اذان صبح تا طلوع آفتاب ۲-خواب پس از عصر: بعد از فرارسیدن عصر شرعی (که در نرم افزارهای بادصبا با عنوان اذان عصر مشخص شده است) ۳-خواب بین مغرب و عشاء: از اذان مغرب تا اذان عشاء که اذان عشاء حدودا ۵۰ الی ۶۰ دقیقه بعد از اذان مغرب است. 🔷🔸چند نکته: 1⃣ پس از طلوع آفتاب تا حدودا ساعت ۹ صبحانه تان را میل کنید و سپس تا ظهر نخوابید. 2⃣ خواب قیلوله از بهترین خوابهاست و فواید بسیاری دارد که کمترین آن تقویت حافظه استو زمان آن پس از اذان ظهر است تا عصر شرعی. نیازی نیست تا در این تایم حتما بخوابید بلکه استراحت هم اثرات عالی خودش را دارد. به هر حال در این زمان به علت بالارفتن آفتاب و افزایش حرارت غریزی و مزاجی بدن فقط باید استراحت کنید که بهترین حالت آن خواب است. لزومی ندارد تا زمان عصر را کلا بخوابید بلکه به هر اندازه که میتوانید بخوابید اما مواظب باشید تا خوابتان به پس از عصر نکشد. 3⃣ پس از خوردن شام دیگر منتظر چیزی نباشید و در اسرع وقت بخوابید. 4⃣ تلویزیون را شبها خاموش کنید و برقهارا زود خاموش کنید و از موبایل و ... فاصله بگیرید. هر کاری که شب دارید را به یکی دو ساعت قبل از اذان صبح واگذار کنید. کسانی که قبل از نیمه شب شرعی میخوابند به راحتی بدون کوک ساعت قبل از اذان صبح بیدار خواهند شد. 5⃣ بر طبق روایتی از امام سجاد علیه السلام در کتاب مفاتیح هرکس در بین الطلوعین بخوابد شیطان در گوش او ادرار کرده (شاید کنایه از ترشح آنزیم توسط میکروب باشد) و با خوشحالی دُمش را تکان می دهد و بدین سبب چنین شخصی سرش سنگین و رویش زرد می شود. هرگز در این تایم نخوابید که تمام مزاج بدن را به شدت تخریب می کند. در روایتی آمده مکروه ترین مکروهات 🔺خواب بین الطلوعین🔺 است. یعنی اگر قرار بود یک چیز دیگر حرام شود این خواب حرام می شد. 6⃣ اگر پس از شام در اسرع وقت بخوابید حدود دو ساعت قبل از اذان صبح خیلی راحت بیدار می شوید که البتده ایده آل این است که یک سوم آخر شب را بیدار شوید. این تایم بهترین زمان برای مجامعت و معاشقه و همچینن مطالعه و ... است. 7⃣ برای محاسبه یک سوم آخر شب، کل وقت بین اذان مغرب تا اذان صبح را به سه قسم تقسیم کنید. 8⃣ افراد متاهل بلافاصله بعد از شام به پهلوی راست شده و پس از پنج دقیقه به پهلوی چپ بخوابند و دو سه ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و از پهلوی راست از جای خود برخیزند. 9⃣ افراد مجرد می توانند یک سوم آخرشب را به عبادت و مطالعه و کارهای دیگر اختصاص دهند در غیر اینصورت نیم ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و به تهجد و نماز شب بپردازند. 🔟 خواندن نماز شب اثرات فوق العاده ای در دنیا و آخرت دارد که کمترین آن در دنیا سفید شدن پوست و اعتدال مزاج و افزایش نور و جذابیت چهره و تنظیم هورمونهای بدن و رفع غلبه صفرا و سودا و بلغم است. ❓زیرا هوا در این تایم (یک سوم آخر شب)در لطیف ترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و با وضو گرفتن و نمازخواندن در این زمان مزاج رو به اعتدال می رود👇👇 در رساله ذهبیه آمده اولین چیزی که بر مزاج اثر میگذارد هواست. ارتباط با مجله طب اسلامی👇👇👇 https://zil.ink/eslamteb.com

♨️صلوات سبب رفع عذاب قبر♨️ ✍صلوات سبب رفع #عذاب_قبر است: 🔹چنانچه زنی دختری داشت آن دختر وفات نمود و مادرش در #خواب دید که به عذاب الیم و عقاب عظیم گرفتار است و با اندوه بسیار از خواب بیدار شد و زاری آغاز نمود چند روز به حال فرزندش اشک میبارید و مینالید تا این که بار دیگر آن #دختر را در خواب دید. خوشحال و شادمان و در روضه فردوس خرامان اشک میریخت و به او گفت: ای دختر آن چه بود که من میدیدم و این چه صورت است که مشاهده میکنم؟ 🔸جواب داد: ای #مادر! به جهت گناهان خود در عذاب بودم چنانچه دیدی و در این روز ها عزیزی به کنار #قبر ما گذشت و چند نوبت صلوات فرستاد و #ثواب آنها را به اهل #گورستان بخشید و حق تعالی به #برکت آن صلوات عذاب را از اهل گورستان برداشت. 🔹پیامبر اکرم (ص) نیز فرمودند: بسیار بر من #صلوات بفرستید. زیرا که صلوات فرستادن بر من نور است در #قبور، و نور است در #صراط، و نور است در #بهشت. 🌸 الهم صل علی محمد وال محمد 🌸 📚 بحارالانوار، ج۹۴ 👈کانال مرگ و رستاخیز 🆔 @rozehasrat

🛑انواع جان دادن ها هنگام #مرگ! ✍سختی و راحتی جان دادن صرفاً آن چیزی نیست که ما با چشم خود می بینیم! ‌‌ ‌‌مثلا گاهی شده کنار رفیق خود نشسته اید که او خواب است و در هنگام #خواب وحشتناک ترین #کابوس را می بیند! 💢 یک دفعه از خواب بیدار می شود و می گوید: تو هم دیدی آن چیزی را که من دیدم؟ ‌ می گویید نه ! من ندیدم، راحت خوابیده بودی.. ‌‌ ‌پس ظاهر فرد خیلی راحت هست اما در باطن او چه اتفاقی رخ می دهد...بنابراین صرف ظاهر را نباید ملاک گرفت. ‌ ‌⚫انسان های خوبی که راحت جان می دهند: ‌ ‌در روایتی از پیامبر اکرم است که #ملک_الموت دو شاخه ی گل برای فرد مومن می آورد. یکی از آنها باعث فراموشی اموال و فرزندان می شود که فرد دیگر غصه نخورد. یکی دیگر بویی معطر از حرم الهی دارد که باعث میشود مومن سخاوتمندانه جان بدهد. ‌ ‌⚫انسان های خوبی که سخت جان می دهند: ‌‌ ‌🔅‌در روایتی از پیامبر هست که « #مرگ کفاره گناه مومنین است» احیاناً اگر گناهانی بوده که فرد نتوانسته آنها را جبران کند و با بلاها، سختی ها و مشکلات دنیا پاک نشده است، خداوند متعال در آخرین مرحله ی دنیا این سختی را برای او بوجود می آورد که اینجا بی حساب شود. یعنی پاک شود و آن طرف راحت شود. ‌‌ ‌⚫انسان های بدی که راحت جان می دهند: ‌ ⛔این گروه به ظاهر، راحت جان می دهند. به این دلیل که خداوند اجر کسی را ضایع نمی کند. از طرف دیگر خدا قسم یاد کرده که درآن طرف دیگر خبری از احسان به کفار نیست. ‌ ‌ بهمین خاطر اگر #کافری در این دنیا عمل خیری انجام داده باشد، همینجا جزای او را می دهند. جزای او این است که راحت جان بدهد. ‌‌ ‌⚫انسان های بدی که که سخت جان می دهند: ‌ ⛔چهارمین نوع آدم های بدی هستند که بد هم می میرند! مرحوم آیت الله اراکی می فرمود، من پای منبر آقا شیخ عباس قمی بودم و شنیدم که محدث قومی فرمود: ‌ ‌‌ من وارد #قبرستان وادی السلام شدم و صدای نعره شنیدم. چون صدای نعره ها بسیار بلند بود اول گمان کردم که شتری را داغ می کنند. ‌ ‌🔥هرچه نزدیک تر می شدم صدای نعره ها بیشتر می شد. فقط من آن را می شنیدم. وقتی نزدیک شدم دیدم #جنازه ای را دفن می کنند.. ‌ 🛑‌من متوجه شدم که نعره ها از همین جنازه است. این فرد چه انسان فاسق و فاجری بوده که عذاب او از همین جا شروع شده است. این آدم ها افرادی هستند که بد هستند و بد نیز می میرند..! 💢اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا.. 👈 کانال مرگ و رستاخیز 🆔 @rozehasrat