#درخواستی #دفاع_شخصی ♦️آموزش یک تکنیک درگیری از نزدیک و بدون سلاح به زبان ساده جهت یادگیری شما عزیزان. 🔸توی این تکنیک گفتیم که اگر مهاجم از شما بلند قد تر بود، چه حرکتی روی او اجرا کنید.💪 #قانون_1 هرگز درگیر نشوید.🌷 دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

#درخواستی #آموزشی #دفاع_شخصی ♦️آموزش تکنیک پیشنهادی در زمان کمرگیری از سمت حریف و اجرای بدل آن روی مهاجم. 👈 #قانون1 هرگز درگیر نشوید. دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

#درخواستی #دفاع_شخصی ♦️آموزش یک تکنیک بسیار ساده و کاربردی در درگیری های مرسوم، بصورت ساده و قابل اجرا برای عموم تقدیمتان. 🔹دوستان بهترین دفاع شخصی درگیر نشدن می باشد. #قانون_1 هرگز درگیر نشوید. 🙏 دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

#درخواستی #آموزشی #دفاع_شخصی ♦️عزیزان این تکنیکهای که توی این فیلم آموزشی تقدیم تان کردم، اگر حریف هر چه قدر هم چُثه ای بزرگ داشته باشد، در مقابل شما زمین خواهد خورد. 👌💪 دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

#درخواستی #دفاع_شخصی #قمه🗡 ♦️عزیزان فاصله شما با قربانی شدن تنها یک چشم بر هم زدن است. پس بجای ترس و زندانی کردن خود بهتر است راه و رسم مقابله با #اشرار را یاد بگیرید و چند قدم به #امنیت نزدیک تر شوید.💪 #قانون_1 هرگز درگیر نشوید.🌷 دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

#درخواستی #دفاع_شخصی #نقاط_حساس_بدن ♦️ کلیپ آموزشی به پاس احترام به عزیزانی که خواستار آموزش این نوع از حرکت بودند. 🔸در این کلیپ آموزشی سعی گردیده ساده ترین و راحت ترین راه نشان داده شود تا افراد با بُنیه بدنی مختلف توان اجرای آن را داشته باشند. دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

#درخواستی #خودرو #دفاع_شخصی 💢خداقوت خدمت همراهان گرامی ♦️یک تکنیک بسیار ساده و کاربردی در درگیریهای مرسوم بصورت ساده و قابل اجرا برای عموم تقدیم نگاهتان. #قانون_1 هرگز درگیر نشوید. دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

#درخواستی #دفاع_شخصی ♦️یک تکنیک و راهکار پیشنهادی برای رهایی کمر 🔸سرعت همراه با تمرین زیاد فراموش نشه. دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

#درخواستی #دفاع_شخصی ♦️آموزش شناخت و اهمیت نقاط دیماک (#نقاط_حساس_بدن ) در زمان درگیری 🔸بخصوص برای افراد ضعیف👌 دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

#درخواستی #چاقو #دفاع_شخصی 🎥 تکنیک و روش پیشنهادی برای آزاد کردن مجرای تنفسی و خلع سلاح چاقو در شرایط فوق رو زیاد درخواست داشتین. فیلم رو تماشا کنید 👀😊 تمرین هم فراموش نشه دیگه😉 دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939

#آناتومی #درخواستی 🔰 یکی از مهمترین عوامل موفقیت در دفاع شخصی شناخت آناتومی بدن هست. ✅ یک نکته بسیار کاربردی رو بهتون آموزش دادم. کلیپ رو حتما ببینید و برای عزیزانتون بفرستید.👌❤️ دفاع شخصی خیابانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1