🔆 #اقدام_به_بارداری ♥️ زنانی که دچار کمبود آهن هستند،علاوه بر اینکه #اختلال_در_تخمکگذاری را تجربه می کنند درمقایسه با افرادی که ذخایر #آهن طبیعی دارند احتمال ناباروری در آنها بیشتر است. ♥️ جگر، غذاهای دریایی، گوشت، مرغ، تخم مرغ، عدس و اسفناج از منابع غذایی است که حاوی آهن فراوان است. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔆 #اقدام_به_بارداری ♥️ زنانی که دچار کمبود آهن هستند،علاوه بر اینکه #اختلال_در_تخمکگذاری را تجربه می کنند درمقایسه با افرادی که ذخایر #آهن طبیعی دارند احتمال ناباروری در آنها بیشتر است. ♥️ جگر، غذاهای دریایی، گوشت، مرغ، تخم مرغ، عدس و اسفناج از منابع غذایی است که حاوی آهن فراوان است. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄