🔆چگونه می توان با #تنبلی_تخمدان باردار شد؟ ♥️امروزه روشهای بسیاری برای تقویت تخمک گذاری و به حداکثر رساندن شانس باردار شدن وجود دارد. ♥️یکی از مهمترین گامهایی که مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک باید برای باردار شدن بردارند، #کاهش_وزن است. ♥️بسیاری از مبتلایان به تنبلی تخمدان چاق یا دچار اضافه وزن هستند. در حالیکه از دست دادن 5 تا 7 درصد از وزن بدن طی 6 ماه، در 75 درصد موارد باعث بازگشت تخمک گذاری و تنظیم سیکل قاعدگی می‌شود. ♥️البته یادتان باشد اگر تنبلی تخمدان شما از نوع مقاوم به انسولین نباشد، این احتمال وجود دارد که فردی لاغر یا متناسب باشید و در نتیجه کاهش وزن کمک چندانی برای بارداری شما نخواهد بود. ♥️داشتن شاخص توده بدن سالم (BMI) می تواند به تعادل سطح هورمون های بدن و کاهش سطح #انسولین خون که اغلب در سندروم #تخمدان_پلی_کیستیک رخ می دهد کمک می کند و محرک #تخمکگذاری است. #ناباروری #نازایی 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔆 علل #کم_شدن_خون_قاعدگی ♥️ سن ♥️ وزن و رژیم غذایی ♥️ بارداری ♥️ شیردهی ♥️ داروهای ضد بارداری ♥️ #استرس ♥️ اختلالات تغذیه ای ♥️ تمرینات ورزشی زیاد ♥️ سندرم #تخمدان_پلی_کیستیک ♥️ اختلالات هورمونی 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

‍ ✅ #زنان 🔆 چه عواملی می تواند مسبب ایجاد #تخمدان_پلی_کیستیک باشد؟ ♥️ چاقی (چربی بدن افراد چاق میتواند باعث زیاد شدن هورمون استروژن و هورمون مردانه شود). ♥️ علت های ژنتیکی ♥️ #استرس های روحی ♥️ مشکلات هورمون انسولین و دیابت ♥️ بیماریهای تیروئیدی ♥️ مشکلات غده فوق کلیوی ♥️ تومورهای مغزی ♥️ مشکلات وبیماریهای عفونی ومیکروبی لگن ورحم ♥️ بعضی داروهای بهم زننده تعادل هورمونها و بسیاری دلایل دیگر ممکن است باعث تداخل در عملکرد درست تخمدان گردد. 🔅🔅اولین نشانه از این تداخل ( #تنبلی_تخمدان) نامنظم شدن دوره های قاعدگی می باشد. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄