💑 تحقـیر همسـر ممــنوع!
🔸یکی از اصول مهم همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث تحقیر همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است.
🔸از مصادیق تحقیر همسر، شوخی‌های نامناسب مخصوصاً در جمع، تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بی‌احترامی کردن به اوست. این کارها یقیناً ضربات سنگینی به رابطه شما می‌زند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه می‌دهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد.
🔸حتماً برای اصلاح این رفتار آسیب‌زننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شده‌اید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به کینه و سردی مزمن نخواهد شد.
✅
💑 در هـــنگام ازدواج این مسائل را نیاز نیست به نامـزد و یا همــسرتان بگویــید!
🔸اگر اشتباهات و لغزش هایی را در دوران مجردی انجام داده‌اید و كسی هم از آنها باخبر نشده اما شما به اشتباه خود پی برده و به این نتیجه رسیده‌اید كه انجام آن كار اشتباه بوده و قصد ندارید آن را دوباره تكرار كنید، لزومی ندارد درباره آن با شخصی كه قرار است شریک زندگی شما شود، صحبت كنید.
🔸علاوه بر این هـــرگـز از طرف مقابل‌تان نخواهید كه به مسائلی این‌چنینی درباره خودش اشاره كـند و درباره آنها به شـــما توضیح دهد...
✅
🧕اهمیت بیش از اندازه به وضعیت ظاهری استرس‌زاست
🔸تحقیقات نشون داده هر چه میزان نارضایتی از ظاهر بیشتر باشه، کیفیت زندگی پایین‌تر، رنج و آزار روحی بیشتر و ریسک رفتارهای تغذیه‌ایِ ناسالم بالاتر میره.
🔸اطلاعات آماری میگه که داشتن نارضایتی از وضعیت ظاهری می‌تونه خانم‌ها رو در هر سن و سالی تحت تأثیر قرار بده و ایجاد هیجانات منفی مثل خشم، نفرت از خود، اضطراب و ناامیدی بکنه.
🔸پس تغذیه سالمی داشته باشید، ورزش کنید، خواب کافی داشته باشید و مراقب سلامتی‌تون باشید ولی خودتون رو همون طور که هستید، بپذیرید و دوست داشته باشید.
✅
45.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
#جلسه_چهاردهم
#دوره_دوم
#جلسه_بیست_و_هشتم_آموزش
#بردیاعلمی
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
درس چهاردهم:
طراحی گوشی موبایل (2)