#مجله_مجازی_تازنده ایم_ رزمنده ایم
استاد محمود سلطانی "رویکرد هوش متعادل" عبور از نگرانی ها ٢٣٧ #زندگی_در_شرایط_بحران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
AUD-20201130-WA0024.mp3
5.99M
استاد محمود سلطانی
"رویکرد هوش متعادل"
عبور از نگرانی ها ٢٣٩
#زندگی_در_شرایط_بحران
AUD-20201201-WA0018.mp3
5.85M
استاد محمود سلطانی
"رویکرد هوش متعادل"
عبور از نگرانی ها ٢۴۰
#زندگی_در_شرایط_بحران
AUD-20201202-WA0009.mp3
5.78M
استاد محمود سلطانی
"رویکرد هوش متعادل"
عبور از نگرانی ها ٢۴۱
#زندگی_در_شرایط_بحران
AUD-20201203-WA0019.opus
1.89M
استاد محمود سلطانی
"رویکرد هوش متعادل"
عبور از نگرانی ها ٢۴٢
#زندگی_در_شرایط_بحران
دو كشتي نجات.pdf
583.8K
📚 کتاب بسیار زیبای " دو کشتی نجات "
👌 ویژه کودکان و نوجوانان
🔰 ارتباط بین امام حسین (ع) و امام زمان (عج) به صورت داستانی
👌 تهیه شده در بنیاد مهدویت کشور
👈 هم بخوانید و هم نشر دهید
#محرم
راههای #رفع یبوست:
👈🏻شربت ها رو در طول روز بخورید (سرکه شیره،خاکشیر بارهنگ اسفرزه عسل)
👈🏻استفاده از روغن زیتون روی غذا
👈🏻مخلوط روغن بادام شیرین و یک استکان آب ولرم هنگام صبح ناشتا و قبل از ناهار و قبل از شام
👈🏻مقدار ۵عدد انجیر و آلو بخارا شب در آب خیسانده و صبح ناشتا به مدت ۱۰روز استفاده شود.
👈🏻روغن شیر گاو 5قاشق بارهنگ یک قاشق مخلوط ب اندازه نخود صبح یک نخود شب بخوره
👈🏻آﺵ اﻟﻮ
👈🏻ﺧﻮﺭﺩﻥ اﻧﻮاﻉ اﻟﻮﻫﺎ
👈🏻ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺷﻜﻢ ﺑﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﻳﺘﻮﻥ
👈🏻ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺧﺎﻛﺸﻴﺮ ﺑﺎ اﺏ ﻭﻟﺮﻡ هرصبح ناشتا
👈🏻ممنوعات رو رعایت کنید
👈🏻و سردیجات( خیار گوجه قارچ،ماکارونی، ترشیجات ....) و لبنیات ( شیر ماست دوغ پنیر ) را نخورید
👌🏼 به هیچ عنوان مدفوع رو نگه ندارید .
👌 از میوه جات بیشتر استفاده کنید
👌بین غذاها آب نخورید.
👌خوردن گلابی
👌 غذا رو خوب بجوید و شمرده شمرده میل کنید.
👌 از روغن های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنید
👌 حتما روزانه پیاده روی داشته باشید
👌 از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید.
👌چای سیاه، موز و در میان سبزی ها نعنا یبوست زاست تا درمان کامل پرهیز کنید.
👌#تنقیه روغن زیتون
فواید بسیار دارد از جمله ضد یبوست .ضد ورم روده و کبد .نرم کننده روده و....
روش استفاده :
۲ ق غ روغن زیتون با ته استکان آب جوشیده ولرم شده مخلوط با لوازم تنقیه یا سرنگ ۲ سی سی داخل مقعد واژینال میکنن
👌درمان فوری #یبوست
روغن بادام شیرین با عسل شبی1ق مرباخوری(نسبت5ب2)
یا 5عدد انجیر در آب خیسانده و به همراه آب انجیر میل شود.
تذکر : بعداز غذا چای نخورد
https://eitaa.com/zandahlm1357
https://eitaa.com/zandahlm1357
✅ نشانه های #سنگ کلیه
۱- ادرار تیره و غلیظ و بوی مشمئزکننده دارد
۲- مصرف غیرمتعارف قندو شکر سفید ؟
۳-تب و لرز ها
۴- استفراغ و یا حالت تهوع
۵- موقع تخلیه ادرار و مدفوع احساس درد
۶- خوابیدن روی شکم ؟
۷- مصرف کافئین ها
۸- مصرف زیاد ویتامین ث
۹- تکرر ادرار و چکه چکه خارج شدن و کاهش قطر ادرار و کاهش شتاب ادرار درخروج ان
۱۰- غم و افسردگی و غمبادها را با انها رفیق شدن ؟
۱۱-خودارضایی درتمام سنین
۱۲- تکیه نکردن درموقع تخلی حرم برپای چپ
۱۴- نوشابه خواری گازدار واب یخ
۱۵- خوردن اسفناج با ماست و عامل سنگ شدن
۱۶- صدای شرشر اب و طنین صدایش درگوش
۱۷- نشستن دریکجا و فشارچندساعت در تخلیه مجاری ادراری
۱۸- سبزی نخوردن ها
۱۹- خستگی مستمر بدن
۲۰- کاهش اشتهاها
✅راهکارهای درمانی برای سنگ کلیه
۱- دمنوش شش گیاه ( بابا آدم + خارخاسک + خارشتر+ کاکل ذرت + دم گیلاس + ناخنک ) تا روزی سه لیوان و موقع خوردن با عسل
برای زنان باردار ممنوع
۲- ضماد یکی ازروغنهای( کرچک و یابادام تلخ و یا سیاهدانه و یا گردو و یا ….) به روش ارام و بستن با پارچه نازک و تمیز
۳- قطع تغذیه های سوداوی و بلغمی مگر با مصلحات
۴- مصرف شربت خاکشیر با اب داغ و ناشتابا عسل تا چندماه
۵- مصرف زیادمیوه جات سرد مزاج بشدت مضراست
۶- مصرف چایهای سیاه و سبز ممنوع و جایگزینش گیاهان دمنوشی منجمله هل + اسطوخدوس + بهارنارنج +کوهی+ بادرنجبویه + زنیان اندک و…
۷- شیره و شربتهای انگور و توت و انجیر و خرما
۸- پختن کل هندوانه و یا خربزه های سیده با کل پوست و دانه به روش بدون ریختن اب
فقط به تفکیک
اگردرد درکلیه محسوس است گیاه آنغوزه یک قاشق درهندوانه
۹- دمنوش چای زعفران وبرای زنان باردار و یا درایام عادت ماهانه ممنوع
۱۰- دمنوش گلسرخ مثل چای و یا گلقند روزی یک قاشق
۱۱-خوردن مویزسیاه و یا قرمز مثل جویدن آدامس
۱۲- خوردن آب ترب
۱۳- ترکیب بابونه گیاهی با خاکشیر و با انجیر
۱۴- دمنوش آب جعفری داروی تاثیرگذار
۱۵-مصرف عسل با نیمکوب سیاهدانه بعنوان داروی بسیارخاش پرتودرمانی
۱۶-گرم کردن پهلوها با اتوداغ و یک حوله و یا پارچه
۱۷- خوردن یک قاشق روغن بادام تلخ درآب جوش + یایک دانه بادام تلخ درکپسول
۱۸- پیاده روی پیاده روی و یا ورزش نیمه سبک
۱۹- ضمادنوره درپهلوها و روی مثانه برای بازشدن منافذپوست و عروق
۲۰- ترکیب دمنوش بسیارقوی تخم های خیارو کرفس و هویخ و خربزه و طالبی و کرفس
۲۱- جوشانده گیاه بنسر بدون عسل بسیارمجرب
۲۲- مصرف آش جو با چنددانه نخود
۲۳- دمنوش گیاه گزنه مناطق سردسیر با عسل
۲۴-خوردن انبه
۲۵- دمنوش زنجبیل رقیق با عسل
۲۶- دمنوش گل نسترن
۲۷- گریپ فروت
۲۸-مصرف پودر پوسته سنگدان مرغ بسیار موثراست به روش آبگوشتی
۲۹- خوردن سقز گیاهی مثل ادامس
۳۰- خوردن شلغم
۳۱- جوشانده هسته خرما بهداشتی روزی نصف استکان
۳۲- ترکیب دوسین ( سیاهدانه یک واحد با عسل سه واحد)
۳۳- خرما با شنبلیله
۳۴- دمنوش و یا اب کرفس با گزنه
۳۵- توت سفید
۳۶- تربچه با برگش
۳۹- سبزی شاهی