17.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_شوید_و_مرغ
علاوه بر اینکه #سالاد هستن این بزرگوار 😎 ، میتونه یه #شام_سبک و یا مواد یه #ساندویچ خوشمزه باشه 😋
چیا میخواد ⁉️
مرغ آب‌پز
هویج آب‌پز
سیب زمینی آب‌پز
پیازچه
خیارشور
شوید تازه
سس مایونز
نمک و فلفل سیاه و آبلیمو
پیشنهاد مامان مهداگلی 🧕 اینه که یکمی گردو و یا ذرت میتونه خیلی طعمش رو جاذابتر کنه
#آشپزی #ایده #شام
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
9.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد #پاستا عالیه واسه دورهمی😌
مواد لازم :
هویج ۱ عدد
نخود فرنگی ۱۰۰ گرم
خیارشور ۶-۷ عدد
فلفل دلمه قرمز ۱ عدد
کنسرو ذرت ۱ قوطی
سس مایونز ۱۵۰ میلی
ماست ۲۵۰ میلی
آب لیمو ۳ ق غ
سس کچاپ ۱ ق غ
سس خردل ۱ ق م
روغن زیتون ۱ ق غ
پاستا ۲۵۰ گرم
#سالاد_ماکارونی #آشپزی
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
17.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_شوید_و_مرغ
علاوه بر اینکه #سالاد هستن این بزرگوار 😎 ، میتونه یه #شام_سبک و یا مواد یه #ساندویچ خوشمزه باشه 😋
چیا میخواد ⁉️
مرغ آب‌پز
هویج آب‌پز
سیب زمینی آب‌پز
پیازچه
خیارشور
شوید تازه
سس مایونز
نمک و فلفل سیاه و آبلیمو
پیشنهاد مامان مهداگلی 🧕 اینه که یکمی گردو و یا ذرت میتونه خیلی طعمش رو جاذابتر کنه
#آشپزی #ایده #شام
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
6.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد بلغور و گندم 😍😋
1 عدد کاهو رومی بزرگ
1 عدد خیار درشت
4 ساقه پیازچه
3 دسته جعفری ایتالیایی
4 عدد گوجه فرنگی
1/4 کلم سبز
دسته کوچک نعناع تازه
1/2 لیمو خرد شده با پوست
روغن زیتون
بلغور گندم با روغن زیتون تفت دهید تا تغییر رنگ بده و طلایی بشه حالا مقداری آبلیموی تازه و رب گوجه رو اضافه کرده تفت دهید سپس
#سالاد #آشپزی
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
19.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_مرغ🍗
ببینیم چیا میخواد:
پیاز
سینه مرغ
فلفل قرمز
نمک
هویج
زیتون
ذرت
نخود فرنگی
سس مایونز
ماست
چیپس خلالی
#سالاد #شام #اشپزی
بفرست برای دوستات
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
7.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_بلغور_و_سبزیجات😍
ببینیم چیا میخواد :
بلغور ریز ۱ لیوان
جعفری ۲۰۰ گرم
کاهو ۵،۶ برگ درشت
نعنا تازه
لیمو ترش تازه
گوجه ۲ عدد
پیازچه ۳ ،۴ ساقه درشت
آبلیمو ترش
نمک
#سالاد #آشپزی
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد_ماکارونی
ببینیم چیا میخواد :
۲۵۰ گرم پاستا
۷۰ گرم ذرت
۷۰گرم نخود فرنگی
خیار شور ۵ الی ۶ عدد
۱ عد هویج (ریز رنده شده)
تکه های کوچک فلفل قرمز و نارنجی
سس:
۱فنجان / ۲۵۰ میلی لیتر ماست
نصف فنجان / ۱۵۰ میلی لیتر سس مایونز
۱قاشق غذاخوری سس کچاپ
خردل ۱ قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز
نمک، فلفل
نصف لیوان چای / ۵۰ میلی لیتر آب غوره
۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روغن
#آشپزی #سالاد #پاستا
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
12.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_مرغ 😍😋
خب چیا میخوایم
کاهو خورد شده (نصف یه کاهو متوسط)
هویچ رنده شده یدونه کوچیک
ذرت پخته شده هرجقد دلت خواس
خیارشور نگینی پنج شیش عدد
مرغ پخته ریش شده هرچقد دلت خواس(من از قسمت استوخونی استفاده کردم )
برای سس
سه تاچهار قاشق سس مایونز+یک قاشق شوید تازه نداشتین خشک هم میشه +یک قاشق آبلیمو+ادویه
(فلفل،نمک،پودرسیر و پاپریکا زدم )
✔️دیگه توضیح خاصی نداره همرو قاطی کنینبزارین لای نون🤣
✔️اون شوید طعمشو معرکه میکنه حذفش نکن
✔️برای شام معرکس☺️
#ساندویچ #سالاد #آشپزی
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
12.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_مرغ 😍😋
خب چیا میخوایم
کاهو خورد شده (نصف یه کاهو متوسط)
هویچ رنده شده یدونه کوچیک
ذرت پخته شده هرجقد دلت خواس
خیارشور نگینی پنج شیش عدد
مرغ پخته ریش شده هرچقد دلت خواس(من از قسمت استوخونی استفاده کردم )
برای سس
سه تاچهار قاشق سس مایونز+یک قاشق شوید تازه نداشتین خشک هم میشه +یک قاشق آبلیمو+ادویه
(فلفل،نمک،پودرسیر و پاپریکا زدم )
✔️دیگه توضیح خاصی نداره همرو قاطی کنینبزارین لای نون🤣
✔️اون شوید طعمشو معرکه میکنه حذفش نکن
✔️برای شام معرکس☺️
#ساندویچ #سالاد #آشپزی
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
17.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_خیار🥒
واقعا #سالاد اینقدر راحت؟!🧐
مواد لازم :
ماست ۱ ق
خیار ۵ عدد
پیاز قرمز ۲ عدد
روغن زیتون ۲ ق
بروکلی خرد شده ۲ لیوان
برگ ریحون ۱ لیوان
لیموی تازه ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه
سماق ۱ ق م
مایونز ۲ ق
#آشپزی #شام
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
8.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه #سالاد پاییزی خوشمزه😀
مواظب باش انگشتاتو نخوری🤤
مواد لازم :
انار ۱ عدد
سینه مرغ ½
پیمانه ذرت ½
گردو ⅓ پیمانه
مایونز ۳-۴ ق غ
نمک، فلفل سیاه
سیر ۱ حبه
#سالاد_انار #شب_یلدا
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
3 مدل #سالاد 😍😋
🔴 #سالاد_ماکارونی_ماستی
1 کاسه ماکارونی آب پز شده، 1 کاسه کنسرو گارنیتور (سیب زمینی نگینی شده، هویج نگینی شده و نخود فرنگی که همه آب پز شدند)، 5_4 ق ماست، 1 ق غ سس مایونز، 1 ق چ نمک، فلفل سیاه، 1 حبه سیر رنده شده (به دلخواه)
تمام مواد را داخل ظرفی بریزید و هم بزنید
🔴 #تاراتور_هویج_ماستی
6_5 عدد هویج رنده شده، روغن مایع، 4_3 ق غ ماست، 1 ق چ نمک، فلفل سیاه، 1 حبه سیر رنده شده (به دلخواه)
هویج را رنده کنید داخل ماهیتابه بریزید یک دو قاشق روغن مایع بریزید و تفت بدید و کنار بذارید سرد شود. سپس ماست ، نمک ، فلفل سیاه و سیر را به هویج سرد شده اضافه کنید و هم بزنید.
🔴 #خیار_ماستی:
3_2 عدد خیار، 4_3 ق غ ماست، 1 ق چ نمک، 1 حبه سیر(به دلخواه)
خیار را رنده کنید و آب خیار را بگیرید. ماست ، نمک ، فلفل سیاه و سیر را اضافه کنید و هم بزنید.
سالاد ها را داخل کاسه های کوچک بریزید و صاف کنید و داخل بشقاب سرو برگردانید و به دلخواه تزیین کنید.
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡
🌮 @zangeashpazi 🌮
🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡