#كوكو_كدو يه غذاي فوق العاده و پر طرفدار و خوشمزه اس😉🌮 نیم کیلو کدو ۳ عدد تخم مرغ زرشک به مقدار لازم ادویه(فلفل سیاه،کاری ،زردچوبه و نمک) سیر دو حبه طرز تهیه اش مول کوکو سبزی هستش اول از همه کدوهارو شسته و با رنده ریز رنده میکنیم و بعد میزاریم توی ماهیتابه و بدون روغن با شعله ی کم میزاریم که آبش گرفته بشه وقتی آبش گرفته شد ادویه که شامل فلفل سیاه کاری و نمک و زرچوبه را اضاف کرده و مخلوط میکنیم حالا زرشک و تخم مرغ و سیر رنده شده را اضاف می کنیم و مخلوط میکنیم تا یکدست بشه و اونو همانند کوکو سبزی میزاریم سرخ بشه و دو طرفشو سرخ میکنیم به همین راحتی و بعد با سس مایونز و سس کچاپ نوش جان کنید خیلی خوشمزه اس 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

#کلم_پلو_گیاهی 🥣مواد لازم ما: ♨️کلم سفید نصفی کافیه ♨️پیاز درشت یک عدد ♨️برنج سه پیمانه ♨️شوید دو ق غذاخوری ♨️زعفرون ♨️نخود فرنگی یک قوطی ♨️نمک،فلفل،جوزهندی،زردچوبه اول کلم هارو ریز برش بزن،روی حرارت بالا بزار آب اضافیش کشیده بشه در آخر کره بزن و سرخ کن،پیازداغ کن ادویه هارو بریز و کلم های تفت خورده رو به پیازداغ اضافه کن حالا برنج‌و‌کته کن،آب برنج کشیده شد تهدیگ بچین یک لایه برنج یک لایه کلم پلو شوید ‌تمام، برای تهدیگ کلم :کلم هارو ده دقیقه داخل آب جوش گذاشتم تا نرم بشه و برای تهدیگ ازش استفاده کردم محشر شد حتما امتحانش کن😋 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

یه غذای خوشمزه .👨‍🍳

.🍕🍰کیک پیتزا خونگی🍰🍕 موادلازم : نان پیتا سوسیس و کالباس پنیر پیتزا فلفل دلمه قارچ . مواد سس👇 سس قرمز سس سفید آبلیمو و روغن زیتون سیر تازه و جعفری تازه ادویه : نمک و فلفل سیاه و آویشن 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

دسر فوری و خوشمزه توی ۲۰ دقیقه😍 3 فنجان شکر 1.5 فنجان آب نشاسته 3/4 فنجان گلاب ۱/۴ لیوان سرکه یه قاشق چای خوری پسته یک قاشق کره دو پیمانه شکر را با یک و نیم لیوان آبروی حرارت و می گذاریم. تا زمانی که بجوشد، محلول نشاسته را با کمی آب اضافه کنید، روی شربت اضافه کنید تا یکدست شود، سپس یک پیمانه شکر را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مانند خمیر شود، سپس کره و گلاب یا عرق هل را اضافه کنید. سپس خوب مخلوط کنید و در آخر به دلخواه گردو یا پسته را اضافه کنید20-25 دقیقه به هم زدن ادامه داره 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

#کیک_گوشت سیب زمینی بزرگ۵ عدد نمک ۲ قاشق چای خوری فلفل سیاه ،پودر سیر ،آویشن ،پاپریکا ( از هر کدام یک قاشق چای خوری ) روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری مواد داخل کیک گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم پیاز ۱ عدد رب ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه و فلفل قرمز از هر کدام ۱ قاشق چای خوری مواد سس بشامل کره ۱ قاشق غذا خوری ارد ۱/۴ پیمانه شیر ۲ پیمانه پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم 📝 مواد گوشتی رو به همراه سس بشامل اماده کنید ،سیب زمینی رو بعد از طعم دار کردن تو دمای ۱۸۰ درجه ۱۵ دقیقه بزارید ،بعد مثل فیلم بچینید ،پنیر که ریختین ،۲۰ دقیقه از پایین حرارت بدین ۱۸۰ درجه ،۱۰ دقیقه از بالا ۱۶۰ 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

ایده تزیین سالاد😍 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

ایده ژله مجلسی🍓🥝🍌 ژله رو اینجوری شیک و دلبر درست کن با استفاده از یک کاسه برنج می تونید یه ژله شیک و مجلسی درست کنید 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

سیب زمینی جذاب مورد علاقه بچه ها🥔 ‌مواد لازم : سیب زمینی : 250 گرم🥔🥔 نشاسته ذرت : 30 گرم یا 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه و پودرسوخاری چشم سگ : رب انار ، کنجد سیاه ، سیاه دانه ، شکلات 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

سلام دوست عزیز😘 ✅اگه جزء اون افرادی هستی که همیشه #سردرد داری نمیدونی از چیه؟ ✅یا شاید نمیدونی #سردرد هم از گرمی و سردی بدن نشئت میگیره ✅میدونی که بیشتر #سردردها از یبوست یا کبد هم میتونه باشه؟؟؟ ✅اگه بدنبال درمانش هستی یا حتی بدونی دلیلش چیه این همه رنج میبری یا به تخصص در زمینه های ✅لاغری و کاهش وزن افزایش وزن کبد چرب اعصاب ناباروری فشارخون دیابت تیروعیدکم کار پسوریازیس کسلی و خستگی مشکلات معده و رفلاکس اختلالات خواب و بیخوابی پروستات یبوست پوست و مشکلات پوستی ریزش مو و ریزش سکه‌ای نیاز داری بزن رو لینک👇👇👇👇https://formafzar.com/form/l2pil

#فلافل_بازاری 😍 ببینیم چیا میخواد : نخود ۳۰۰ گرم پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه جعفری ۱ مشت ادویه کاری زیره سبز جوز هندی فلفل قرمز نمک کنجد #شام #غذای_فوری 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

#ساندویچ_مرغ_سه_سوته 😍 ببینیم چیا میخواد : کاهو قارچ ذرت خیارشور سینه مرغ پخته شوید خشک ماست سس مایونز آبلیمو پولبیبر #ساندویچ #فستفود 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡     🌮     @zangeashpazi    🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡