💉#زنگ_سلامتی ⭕️مغز آجیل را در وعده صبحانه خود بگنجانید 🔸از آنجایی کـه این مغزها موجب سیری می‌شوند، خوب است که آنها را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. 🔹همچنین بدلیل حس سیری، از اضافه وزن پیشگیری می‌کنند. باوجود اینکه که کالری مغزهای مغذی بالا است ولی مطالعات نشان می‌دهد همه‌ی چربی موجود در آن‌ها جذب بدن نمی‌شود. برای مثال بدن شما تنها ۱۲۹ کالری از هر ۲۸ گرم بادام را جذب می‌کند. @zangikolanews

#اطلاعیه 💢با سلام خدمت امام رضایی های محترم روستای زنگی کلا 🔸به اطلاع کلیه عزیزان می‌رساند گروه خیریه امام رضا ع در نظر دارد همچون سال‌های گذشته، در آخرین روز فصل پاییز و در شب یلدا ، طرحی را با عنوان «یلدای امام رضایی» به مرحله اجرا در آورد. 🔸در این طرح به مناسبت شب یلدا حدود ۳۰ بسته یلدایی شامل اقلامی چون میوه، شیرینی،تنقلات، متبرکات امام رضایی و ... تهیه و بسته‌بندی و سپس بین خانواده‌های کم‌بضاعت هدف توزیع خواهد شد. 🔸لذا از همه شما امام رضایی های عزیز و باسخاوت امام رئوف(ع) انتظار می‌رود که به اندازه توان خود در اجرای هرچه بهتر و پربرکت‌تر این طرح مؤمنانه و خداپسندانه مشارکت فرمایید. 🔸شما عزیزان می‌توانید کمک‌های نقدی خود رابه شماره کارت 5892101525221491 بانک سپه واریز کرده و رسید فیش واریزی را به شماره همراه دفتر(09220563559) از طریق ایتا یا پیامک ارسال فرمایید. 🔸همچنین اگر امکان اهدای «پرتقال» و «نارنگی» را هم دارید،لطفا با شماره همراه ۰۹۱۱۹۰۱۷۲۲۸۸ تماس تا در اجرای این طرح از آن‌ها استفاده نماید. 🔸امیدواریم به حق آقا علی‌بن‌موسی‌الرضا(ع) و به حق مادر سادات(س) عمر شما و خانواده‌های محترمتان همچون شب یلدا طولانی و پربرکت باشد.🤲💐 «گروه خیریه امام رضاع زنگی کلا»

تفاوت طالبان و تکفیری‌های سوریه 🍁خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

کوکوی گزنه😍 🍁خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

پنجشنبه است و یاد درگذشتگان 😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🙏 التماس دعا 🙏 پنجشنبہ ڪہ میشودمے‌رویم تاخالے شویم پنجشنبہ حڪایتےدیگر دارد؛ ازفراق و دلتنگے مے‌توان عبورڪرد ازمیان تمام خاطره‌ها ولبخندها😔 مے‌توان باسبدے از نور✨💐✨ یاد آنهایے بود ڪہ در آسمان خانه دارند😔 #فاتحه و #صلوات 🍂 خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

پنجشنبه هست و یادی کنیم از مرحومه شهربانو فلاح مرحوم حاج رمضان مسلمی مرحوم حاج شعبان مسلمی شادی روحشان صلوات 🍁خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

پنجشنبه هست و یادی کنیم از مرحوم حاج مراد مسلمی حاجیه رقیه شکری و مرحوم مهدی مسلمی شادی روحشان بخوانیم فاتحه 🍁خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

پنجشنبه هست و یادی کنیم از مرحوم حاج مهدی رحیمی نثارفاتحه 🍁خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

پنجشنبه هست و یادی کنیم از مرحوم حاج حسین رحیمی نثار فاتحه 🍁خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

پنجشنبه هست و یادی کنیم از مرحومه حاجیه لیلا و حاجیه زهرا رحیمی نثارفاتحه 🍁خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

پنجشنبه هست و یادی کنیم از مرحومه حاجیه تاج ماه فرجی نثار فاتحه 🍁خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

نحوه تخلیه بسته های پستی در اداره پست 😟😟 💗دوستان عزیزی که اعتراض کردید چرا کارتن های پستی پاره هستن😔😔 🍁خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews