7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید کدامند؟ ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. @zangikolanews

🎥پشت پرده عجیب بی حجابی‌های اخیر 🔹نقشه‌ای شوم برای حمله به ایران #حجاب 🌾خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

⚽️ ورزشی کاوش محموداباد قهرمان لیگ نوجوانان مازندران شد نوجوانان کاوش محموداباد ۲⚽️⚽️ قراخیل قائم شهر ۱⚽️ زننده گل طلایی کاوش محموداباد 👇👇 امیرعلی رحیمی از فوتبالیستهای اینده دار زنگی کلا 👏👏👏👏👏 🌾خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

زنده یاداستادابوالحسن خشرو🎤 شاه باجی ۲🌹🍃 #پیام_رسان_ایتا 🌾خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

فصل امتحانات که میشه، چرا اساتید همه میلگن🤣 🌾خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

چالش عکسهای قدیمی حاج رحمان مسلمی سلمان مسلمی و محمدحسن مسلمی دهه۸۰ 🌾خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

😁یکم بخندیم😂 ‏یه تیکه پیاز میخوری، عالم و آدم میفهمن که پیاز خوردی، حالا چهار کیلو اناناس بخور، اگه کسی فهمید😅😂 🌾خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

دستگیری زنی توسط پلیس، که به صورت سازمان‌یافته با پوشش نامتعارف سعی در هتک حریم و عفت عمومی داشت با پیگیری پلیس و نهادهای امنیتی فرد متخلف شناسایی و کمتر از ۲۴ ساعت دستگیر شد 🌾خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

وعده ما هرشب برای سلامتی امام زمان عج و تعجیل در ظهورش دعای #فرج «الهی عظم البلاء» با صدای #علی_فانی 🇮🇷خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید پیامبر(ص): عبادت هفتاد جزء است و بالاترین و بزرگترین جزء آن کسب حلال است. #صبح_نو امروز چهار شنبه ۱۷خرداد ماه ۱۸ذی القعده ۱۴۴۴ ۷ژوئن۲۰۲۳ 🌾خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

اگر زخم‌ معده دارین کدام غذاها رو نبایدبخورید؟ ◾️پیاز ◽️فلفل دلمه ای ◾️زیتون و قارچ ها ◽️گوشتهای پرچرب ◾️غذاهای سرخ شده ◽️پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای @zangikolanews