"#سلامت" تخمه‌ها مثل ماهی سرشار امگااند که کاهش بی‌نظمی ضربان قلب می‌شود. تخم آفتابگردان: انرژی ساز تخم هندوانه: استخوان ساز تخم خربزه: خونساز تخم کدو: افزایش هوش @zangikolanews

"#سلامت" خواص ارده و خرما: انرژی‌زا. کاهش کلسترول. تقویت حافظه. درمان اختلالات کبد و کلیه. نرم.کننده سینه، ملین و مسهل است. خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

"#سلامت" آنتی‌اکسیدان موجود در سیب قرمز از سبز بیشتر است و رنگ قرمز تیره سیب نشان‌دهنده وجود مقادیر زیاد آنتی‌اكسیدان است. @zangikolanews

"#سلامت" خواص خوردن یک تخم مرغ در روز: چربی خون را کاهش می‌دهد. کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند. خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد. سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود. بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. استرس و اضطراب را کم می‌کند. سرشار از امگا ۳ می‌باشد. عضله سازی می‌کند. خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

"#سلامت" چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید زیرا: سم‌زدای بدن. سرشار از ویتامینC. حاوی آنتی.اکسیدان(کاتچین). آرامش اعصاب و روان. 🌺خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

#سلامت آویشن بخورید؛ درمان سرما خوردگی، سرفه و گلو درد، تقویت کننده بینایی، آرام کننده اعصاب، کاهنده درد معده و ضد نفخ، آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت ریه است. در مصرف آن زیاده روی نکنید. @zangikolanews

"#سلامت" خواص ارده و خرما: انرژی‌زا. کاهش کلسترول. تقویت حافظه. درمان اختلالات کبد و کلیه. نرم.کننده سینه، ملین و مسهل است. 🌺خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

"#سلامت" ۵ گیاه تقویت کننده استخوان: اسفناج: ضد پوکی. بادام: استحکام استخوان. تخم کتان: ضد تحلیل بافت‌ها. کلم بروکلی: تامین کلسیم. کنجد: ضد درد و التهاب. 🇮🇷خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

#سلامت 💊 ♦️معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب 🔹کمک به گوارش 🔹مفید برای دیابت 🔹پیشگیری ازبیماری قلبی 🔹سم زدایی کلیه ها 🔹پیشگیری ازیبوست 🔹رفع گرفتگی بینی 🔹کمک به کاهش وزن 🔹بدن قلیایی میکند 🇮🇷خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

#سلامت پاهای خود را ماساژ دهید تا دردهایتان از بین برود 🔹با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده می‌کنید، رگ عصبی مربوط به یکی از ارگانهای بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، از بین خواهد رفت. شنبه، ۱ مهر ۱۴۰۲. @zangikolanews

#سلامت 🟡 ۶ عادت روزمره‌ای که موجب درد و آسیب می‌شوند 🔸از شیوه راه‌رفتن و ایستادن گرفته تا طرز گوشی دست گرفتن، خیلی چیزها می‌توانند عاملی برای دردهای مفصلی و عضلانی باشند. نکته اینجاست که خیلی از این عادت‌ها به چشم نمی‌آیند و به‌راحتی از آنها غافل می‌شوید. @zangikolanews

#سلامت 🟣 به جای نمک، به نیمرو فلفل بزنید ... مصرف تخم مرغ نیمرو همراه با نمک باعث افزایش کلسترول و فشار خون می‌شود. بهتر است به جای نمک از فلفل سیاه استفاده کنید @zangikolanews