#پند_امشب ✍وقتی کسی ازت کمک میخواد به این فکر کن اول از خدا خواسته و خدا آدرس تو رو بهش داده.... دستش رو رد نکن #درپناه‌حق ✋

بسم الله الرحمن الرحیم #روزی_یک_صفحه_قرآن   #صفحه_119❤️ @zarrhbin🕊

#فایل‌صوتی_تصویری_تلاوت_قرآن‌کریم #صفحه_119❤️ @zarrhbin🕊

#فایل‌صوتی_تصویری_ترجمه_قرآن‌کریم #صفحه_119❤️ @zarrhbin🕊

اگر بخشش ... باعث کوچک شدن می شد ، خداوند ... اینقدر بزرگ نبود ... سلام صبح بخیر🌤 @zarrhbin🕊

#حدیث_بزرگان ✍امیرالمؤمنین عليه السلام: ✨پيروزى ، با دور انديشى و اراده پايدار به دست مى آيد. 📚ميزان الحكمه ، جلد3 ، صفحه 54 @zarrhbin🕊

عوارض استفاده بیش از حد از تردمیل در حالت عادی بهتر است با سرعت کم و کمتر از ۲۰ دقیقه انجام شود، اما استفاده بیش از حد هم عوارضی مثل ساییدگی زانو ،شل شدن عضلات بدن ،کمردرد، واریس به همراه دارد. #پیام‌سلامتی @zarrhbin🕊

❌❌ 🔺هوای فعلی اردکان با شاخص ۱۳۶ در وضعیت نارنجی و #ناسالم برای گروه‌های سنی حساس است ✍قابل توجه اولیا و مدیران مدارس @zarrhbin🕊