🌷پروردگارا 🍃دلم میخواهد آرام صدایت کنم: 🌷« یا رب العالمین » 🍃و بگویم : 🌷 تو خودِ آرامشی 🍃 و من، خودِ خودِ بیقرار 🌷«الهی وربی من لی غیرک» 🌷با نام یگانه او 🍃دفتر اولین روز هفته را میگشاییم. الهی به امید تو ...💐 ____🍂🌻🍂____ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@zarrhbin

#حدیث_بزرگان 💠✨امام علی عليه السلام فرمودند: ✍🏻مومن کسی است که: ※☜کسبش حلال است. ※☜زیادی مالش را انفاق کند. ※☜زیادی سخنش را نگه می دارد. ※☜اخـلاقش مهربان و رئوف است. ※☜با انصاف باديگران برخورد مي كند. ※☜قلبــش سالم از کینه و کدورت است. ※☜مردم از شرّش در امان باشند و به خیرش امیدوارند. 📚نصایح صفحۀ ۲۸۱ @zarrhbin

💪 روزی ۲۰ حرکت اسکوات با ما چیکار می‌کنه؟ حرکت اسکوات رو به راحتی تو خونه می‌تونین انجام بدین، این حرکت مفید علاوه بر تقویت عضلات پا، اعتماد به نفس رو هم زیاد می‌کنه. فقط باید توجه کنید که حرکت رو درست انجام بدین ، پس از یک آینه یا انعکاس شیشه کمک بگیرید ، پشت صاف باشه و دقت کنید موقع نشستن زانو از پنجه پا رد نشه #پیام_سلامتی ۱۰۱ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

#چالش_مومو - از باز کردن لينک های ارسالی ناشناس خودداری نمائيد. - شماره ارسال کننده پيام های مومو را بلاک نمائيد. - ديدن (سين کردن) پيام ها به منزله هک شدن گوشی نمی باشد. - با حفظ خونسردی ، استرس و نگرانی را از اعضای خانواده خود دور کنيد. #پلیس_فتا @zarrhbin

🔺 ترحمی، رئیس ستاد کرونا یزد: آمار بستری روز جمعه کرونا در استان به ۶۱۲ نفر رسید @zarrhbin

📛 سی تی اسکن خانم ۳۷ ساله !! به گفته خودش یک هفته قبل علائمش شروع شده و فکر کرده سرماخوردگیه ، یک ساعت بعد اینکه با تنگی نفس اومد ، افت اکسیژنش بحدی شد که تصمیم گرفتیم وصلش کنیم به دستگاه ، متاسفانه حین پروسیجر ایست قلبی کرد و با اینکه نیم ساعت cpr شد ، بیمار فوت شد .. فاصله اومدن تو اورژانس تا فوت ، یک ساعت !!! ( شوهرش هم دو روز قبل بر اثر کرونا فوت شده بود ) @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید باسلام خدمت تمامی همشهریان گرامی..بنده مشغول ساخت زمینی هستم امروز با راننده ای که مصالح ساختمانی برایم می اورد درخواست دو تا ماشین آجر کردم که گفت روزی یکی آجر بیشتر سهمیه ندارم 😳و قیمت اجر تو این هفته مشخص میشه..خواستم از مسولین شهرستان اعم از فرماندار و بازرگانی بپرسم انصافا دلیل دوباره گرونی اجر چیه..انصافا کسی بیاد جواب بده 💥💥💥💥💥 سلام به گوش مسئولین اداره برق برسونیدقسمتی از روشنای محدوده پل راه آهن اردکان مدتهاست خاموشه وبه علت واقع شدن در قسمت خروجی بطرف کمربندی است برای شب جای خطرناکی است با تشکر @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام با تشکر از ذره‌بین درشهر بازهم گلایه از هنرستان ایت الله خاتمی که با این که یک ماه نیم از شروع سال تحصیلی مگذره هنوز هیچ اقدامی درمورد درس بچه‌ها نکردن ...گروه تشکیل دادن برای بچه ها ولی دریغ از یک ساعت درس دادن چرا اینقدر این مسئولین مدرسه بی‌خیال هستند وقتی که زنگ مزنی به مدرسه مگن چشم قرار جلسه بزارم تصمیم بگیرم چکار بکنم اخه تا کی صبر باید بکنم تا اقایون تصمیم بگیرن؟؟؟ ممنون از ذره‌بین در شهر @zarrhbin

🔺 اعمال محدودیت‌های شدید کرونایی در ۴۳ شهرستان سخنگوی وزارت بهداشت: 🔹بر اساس اعلام کمیته‌های درمان و اجتماعی امنیتی در ۴۳ شهرستان بحرانی کشور که بیشترین میزان ابتلا به #کرونا را دارند، از روز دوشنبه به مدت یک هفته محدودیت‌های شدید اعمال می‌شود و در صورت لزوم در هفته بعد نیز این محدودیت‌ها اعمال خواهد شد. @zarrhbin

📌در کدام شهرستان‌ها محدودیت‌های کرونایی اعمال می‌شود؟ 🔹سخنگوی وزارت بهداشت: بر اساس اعلام کمیته‌های درمان و اجتماعی امنیتی در ۴۳ شهرستان بحرانی کشور که بیشترین میزان ابتلا به کرونا را دارند، از روز دوشنبه به مدت یک هفته محدودیت‌های شدید اعمال می‌شود و در صورت لزوم در هفته بعد نیز این محدودیت‌ها اعمال خواهد شد 🔹شهرستان‌های آذرشهر، جلفا، چاراویماق، عجب شیر، مراغه و مرند از استان آذربایجان شرقی، شهرستان‌های پیرانشهر، ماکو و مهاباد از استان آذربایجان غربی، شهرستان‌های خوانسار، سمیرم، شاهین شهر و میمه، گلپایگان و نجف آباد از استان اصفهان و شهرستان‌های ایوان و دره شهر از استان ایلام، شهرستان‌های دماوند و ورامین از استان تهران، درگز از استان خراسان رضوی، مسجد سلیمان از استان خوزستان، خرمدره از استان زنجان، شاهرود از استان سمنان، استهبان از استان فارس ، بانه و بیجار از استان کردستان، بافت، بردسیر، رفسنجان از استان کرمان، اسلام آباد غرب، پاوه و گیلان غرب از استان کرمانشاه، گچساران از استان کهگیلویه و بویراحمد، الیگودرز، پلدختر، دورود و کوهدشت از استان لرستان، دلیجان از استان مرکزی، تویسرکان، رزن و نهاوند از استان همدان، #ابرکوه، #خاتم و #مهریز از #استان‌یزد مشمول اعمال محدودیت‌ها خواهند بود 🔹این محدودیت‌ها در گروه مشاغل دو، سه و چهار از روز دوشنبه به مدت یک هفته اعمال می‌شود/ جام جم @zarrhbin

تشدید نظارت بر بازار میبد 🔸رئیس ستاد پیشگیری و مقابله با کرونا میبد، از تشدید نظارت بر بازار میبد به دلیل سیر صعودی بیماری کرونا خبر داد. ✍پ.ن؛ متاسفانه آنچه مشاهده میشود عدم‌ همکاری مردم در شهرستان میبد جهت رعایت پروتکلهای بهداشتیست که ظاهراحجم فشار و سرازیری بیماران این شهرستان کادر درمان بیمارستان ضیایی اردکان را نیز دچار مشکل کرده است !! @zarrhbin

❌❌❌ #حادثه 🔥آتش‌سوزی یک باب مغازه در خیابان جمهوری و حضور به موقع نیروهای آتش‌نشان @zarrhbin

با عرض تسلیت🕊 ▪️روحشان شاد و یادشان گرامی🖤

3 آبان 1358 به حکم امام خمینی، حجت الاسلام حاج سید روح الله خاتمی به امامت جمعه شهر اردکان منصوب شد./شهروند @zarrhbin

#اطلاعیه تمامی کلاس های تئوری و آزمون آیین‌نامه ،این هفته به علت شیوع کرونا در سطح شهرستان تعطیل می‌باشد. @zarrhbin

☑️چاه عریضه مسجد مقدس جمکران بسته شد| در بنر نصب شده در این مسجد آمده: چاه قبلی هیچ قداستی نداشته است! @zarrhbin

❌فوت ۳۳۵ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته/ شناسایی ۵۸۱۴ بیمار جدید در کشور دکتر لاری سخنگوی وزارت بهداشت: استانهای تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان، #یزد و کردستان در وضعیت قرمز قرار دارند. استانهای هرمزگان، فارس، گلستان و سیستان و بلوچستان نیز در وضعیت نارنجی و زرد قرار دارند. @zarrhbin

💢 امروز ۲۴ اکتبر روز جهانی سیرابی هستش، خوراکی ای که یا عاشقشی یا ازش متنفری، حد وسط نداره! 🔹آهن سیرابی همچون گوشت قرمز برای رفع کم‌خونی مناسب است و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دارد. سیرابی برخلاف گوشت قرمز کلسترول ندارد و حاوی حاوی انواع ویتامین‌ها شامل ویتامین B1، B2، B6،B12 بوده و ویتامین A آن نیز زیاد است. عنصر روی در سیرابی فراوانی دارد و به همین جهت سبب بلندی قد، پرپشتی مو شده و مانع ریزش موی سر می‌شود @zarrhbin

"آرامش" نه عاشق بودن است.🍁🌺 نه "گرفتن دستی" که محرمت نیست! نه "حرف های عاشقانه" و قربان صدقه های چند ثانیه ای...! آرامش؛ *حضور خداست* وقتی در اوج نبودن ها نابودت ...! وقتی "ناگفته هایت" را بی آنکه بگویی "میفهمد"... وقتی نیاز نیست برای بودنش "التماس" کنی.. "غرورت" را تا مرز نابودی پیش ببری وقتی مطمئن باشی با او هرگز "تنها "نخواهی بود ...! آرامش یعنی همین تو بی هیچ *قید و شرطی خدا را داری*....🍁🌺 @zarrhbin ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

موسیقیِ خوب، خطا نمیکند! به عمق جان نفوذ میکند 🎧 🎤 محسن چاوشی 🎼 با من بمون ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎@zarrhbin

🎞#تماشا_کنید: 🌹مادرانه🌹 روایت حاجیه ربابه هاتفی از فرزندش شهید محمد علی هاتفی 🎬 قسمت اول تهیه شده توسط: حوزه مقاومت بسیج یک روح الله شهرستان اردکان و پایگاه علمی سردار شهید عاصی زاده(واحد خواهران)

🔺۱۰ توصیه مهم برای محافظت از چشم در برابر خطرها @zarrhbin

🔴سونامی دیسک گردن در راه است 🔹یک فوق تخصص درد با اشاره به استفاده روزافزون و ناصحیح تجهیزات الکترونیکی از جمله تلفن همراه و تبلت به ویژه در بین کودکان و نوجوانان، نسبت به شیوع فتق دیسک گردن در آینده نزدیک هشدار داد. @zarrhbin

❌پذیرش بیماران غیربومی در مراکز درمانی یزد ممنوع شد ترحمی جانشین ستاد استانی پیشگیری و مقابله با کرونای یزد: 🔹️ نوبت‌دهی و پذیرش بیماران غیربومی در مراکز درمانی این استان تا اطلاع ثانوی ممنوع است. 🔹️ کلینیک‌ها، مراکز بهداشتی، مطب های پزشکان و بیمارستان‌های استان موظف هستند نوبت دهی و پذیرش بیماران سایر استانها را تا اطلاع ثانوی لغو کنند. 🔹️ مطب های پزشکان و کلینیک خاتم‌الانبیاء در صورت عدم رعایت جدی و حداکثری پروتکل‌ها و توصیه‌های بهداشتی و مشاهده ازدحام بیماران، پلمب می شوند./ایرنا @zarrhbin

‌#آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام با تشکر از کانال خوب ذره بین درشهر به عرض خانواده محترم که از هنرستان خاتمی گلایه کرده اند می‌رساند در این که ما در زمینه آموزش مجازی نقض داریم هیچ شکی نیست اما هنرستان تمامی کلاسهای مجازی خود را در پیام رسان گپ تشکیل داده از هفته اول مهر و با تلاش کادرهنرستان اکثر دانش آموزان در گروههای کلاسی عضو شده اند و دبیران محترم در ساعت هفتگی هنرستان به تدریس مشغول میباشند و این بی انصافی است که اتهام بیخیالی و کم کاری به همکاران و دبیران هنرستان کاردانش آیت الله خاتمی بزنید لطف یک سری به هنرستان بیاید و تلاش کادر و دبیران هنرستان را ببینید ... @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام از مسئولین شهرستان فرماندار محترم و ریاست محترم شبکه بهداشتی و درمانی و مسئولین ستاد کرونا ی شهرستان تقاضا مندیم حالا که وضعیعت کشور و استان و شهرستان بسیار خطرناک از انتقال سریع ویروس کرونا شده و تقریبا در بین مردم این مهم عادی جلوه شده است نسبت به سخت گیری های بیشتر در این ماه جشن وشادی ربیع الاول خصوصا تجمعات عروسی چه در تالارها و چه در باغات و منازل اقدامات لازم را بعمل آورده تا خدای نکرده اینگونه مراسم ها باعث شیوع هرچه بیشتر بیماری های ویروسی و خطرناک کرونا نگردد بعنوان نمونه عبور کاروان عروسی دیشب جمعه شب از مسیر بلوار سردار شهید عاصی زاده به طر ف پل زیرگذر و شلوغی بیش حد موتور سواران و ماشین های مملو از جمعیت که بسیار جای تعجب است که چطور به خود اجازه میدهند جان مردم را اینگونه به خطر بنیدازند ؛ از مردم فهیم و همشهری های گرانقدر هم درخواست داریم با رعایت هرچه بیشتر پروتکل های بهداشتی و زدن ماسک در اجتماعات خصوصا در بیرون از منزل و حذف دورهمی ها و رعایت فاصله ها در اجتماع و شستن مکرر دستها و مهمتر از همه برای ازدواج عزیزانمان فقط به برگزاری عقد رسمی در دفاتر با تعداد کم و بزرگان خود بسنده کنیم تا انشاالله با آمدن واکسن و دارو بتوانیم شر این بیماری از سرمان کم و با خیال راحت در کمال آرامش با عزیزانمان زندگی بگذرانیم به امید آن روز شاکر اردکانی اردکان شهر من شاداب و تندرست من ماسک میزنم برای تو @zarrhbin