⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

در زندگی، غصۀ از دست دادن هیچ چیز را نخورید، چون وقتی یک درخت، برگی را از دست می دهد، برگی دیگر از قبل آمادۀ جایگزین شدن است. برخیز و به کرامت خدا امیدوار باش سلام صبح بخیر 🍃🌹 @zarrhbin

دعای هرروز ماه رجب #التماس‌دعا @zarrhbin

#حدیث_بزرگان ✍امام رضا عليه السلام: 🍁بهترین ثروت و ذخیره انسان #صدقه ای است که در #راه‌خدا می دهد 📚مسندالامام رضا علیه السلام، جلد2، صفحه208 @zarrhbin

🍏بهترین غذاهای حاوی فیبر بالا بردن مصرف فیبر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بالای فیبر باعث کاهش شیوع بیماری‌های مرتبط با قلب، دیابت و سرطان می‌شود که درنهایت منجر به کاهش وزن و کاهش مرگ و میر می شود. بر اساس این تحلیل خطر مرگ 15 تا 30 درصد در میان افراد سالمندی که فیبر بالا را در رژیم غذایی خود بکار گرفتند، کمتر شد. طبق این تحقیق رژیم غذایی با فیبر بالا 22 درصد خطر سکته مغزی را کاهش داد و 16 درصد دیابت 2 و سرطان روده را کم کرد و 30 درصد نیز خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را کاهش داد. روزانه به مصرف ۲۰ تا ۳۰ گرم فیبر نیازمندیم. #پیام_سلامتی #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

اولویت ها در زندگی اساس موفقیت #دکترهلاکویی @zarrhbin

✅رطوبت داخل ماسک‌ انتشار کرونا به ریه‌‌ها را کم می‌کند 🔸روزنامه دیلی‌میل: تحقیق جدید نشان می‌دهد که تجمع گاز و بخار در داخل ماسک صورت می‌تواند به کاهش میزان آسیب ناشی از کرونا درصورت آلوده شدن فرد به این ویروس کمک کند. 🔸رطوبت ناشی از ماسک باعث هیدراته شدن مجاری تنفسی شده و اجازه می‌دهد مخاط آلوده پاک شود و از رسیدن آن به ریه‌ها که به این ارگان آسیب زده و ابتلا به موارد شدید کرونا را منجر می‌شود، جلوگیری می‌کند. @zarrhbin

‍ 📌 توصیه های مسئول تعویض پلاک خودرو شهرستان اردکان در جهت معطل نشدن برای انجام‌ مراحل تعویض پلاک 📩خدمت همشهریان عزیز سلام وعرض ادب بنده به عنوان کارمندتعویض پلاک ، عاجزانه از مراجعین محترم خواهشمندم جهت سلامتی خود و عزیزانشان پروتکل های بهداشتی ( زدن ماسک و رعایت فاصله )که امری لازم و ضروری است را رعایت نمایند . 🔹مراجعین محترم توجه فرمایند که از پذیرش بیش از ۲۰ نفر برای تعویض پلاک معذوریم . 🔹کسانی که ازطرف فروشنده وکالت دارند اسرع وقت مراجعه نمایند و موکول به آخرین لحظه نکنند ، درصورت باطل شدن وکالت، تعویض پلاک هیچگونه مسئولیتی در قبال آن ندارد و تماما متوجه خود خریدار می باشد. 🔹بعلت حجم زیاد کاری لازم است خریداران خودرو، مدارک را از روز قبل تماماً آماده نمایند. 🔹 شرط صدور فرم بازدید ، داشتن مدارک می باشد در غیر این صورت انجام نشدن و یا معطل گردیدن ارباب رجوع صرفا بخاطر بی توجهی خود آنهاست . 🔹در ضمن باتوجه به قطعی مکرر سراسری سیستم شماره گذاری ، بیشترین وقت تعویض پلاک ، صرفاً جهت توضیح دادن و یا تکمیل نمودن مدارک افراد اتلاف می شود و این امر موجب کندی کار و به موقع ثبت نشدن پرونده و دیر رسیدن به راهور و معطلی ما می گردد. 🔹کسانی که از طرف نمایندگی ها برای تایید احراز سکونت مراجعه می کنند می بایست مدارک لازم را که در تصویر مدارک تعویض پلاک قید شده است به همراه داشته باشند . ساعت مراجعه برای این دسته از عزیزان ۱۱ به بعد می باشد باتشکر از مدیر محترم کانال ✍تعویض پلاک اردکان مدارک لازم جهت تعویض پلاک @zarrhbin

📌اطلاعيه‌ سازمان‌ سنجش‌ آموزش‌ كشور درخصوص اعلام زمان مجدد براي ثبت نام متقاضيان شركت در آزمون‌ سراسري‌ سال‌ 1400 1399/11/21 پيرو اطلاعيه‌هاي مورخ 99/11/12 و 99/11/18 به ‌اطلاع‌ متقاضيان‌ ثبت‌‌نام‌ و شركت‌ در آزمون‌ سراسري‌ سال 1400 در دوره‌هاي‌ روزانه، نوبت دوم «شبانه»، نيمه‌حضوري، مجازي، پرديس خودگردان دانشگاه‌ها و مؤسسات‌ آموزش‌ عالي، دانشگاه‌ پيام‌ نور (آموزش از راه دور) و مؤسسات‌ آموزش‌ عالي‌ غيرانتفاعي‌ و همچنين رشته‌هاي تحصيلي دانشگاه آزاد اسلامي كه در مهلت تعيين شده (از تاريخ 99/11/12 لغايت 99/11/20) موفق به دريافت كدسوابق تحصيلي نگرديده يا به هر دليل ديگر نتوانسته‌اند نسبت به ثبت‌نام در آزمون مذكور اقدام نمايند می‌رساند، مهلت مجدد براي ثبت‌نام‌ از روز يکشنبه مورخ 99/12/10 تا روز چهارشنبه مورخ 99/12/13 در نظر گرفته شده كه متقاضيان مي‌توانند منحصراً از طريق درگاه اطلاع‌رساني اين سازمان در اين خصوص اقدام نمايند. ضمناً متقاضیانی که قبلاً در این آزمون ثبت نام نموده اند، درصورت تمایل در بازه زمانی فوق می توانند نسبت به ویرایش اطلاعات ثبت نامی خود اقدام نمایند. @zarrhbin

هفته سی‌ام لیگ برتر والیبال (پایان مقدماتی) خاتـم اردکـان 🆚 شهـرداری گنبـد 📆 چهارشنبه ۲۹ بهمن ماه ⏱ ساعت ۱۱:۰۰ 🏟 سالن فدراسیون والیبال @zarrhbin