📌 توصیه های انجمن دیابت ایران برای روزه داری افراد تحت درمان با انسولین: از آنجا که این افراد پی آمد تزریق انسولین، به دفعات نیز باید غذا میل کنند، لذا توصیه نمی شود روزه بگیرند. افرادی که توانسته اند قندخون خود را به طور دائمی در حد طبیعی حفظ و کنترل کنند با حفظ شرایط زیر، از نظر پزشکی روزه داری بلامانع است. آزمایش قند خون بیماران دیابتی در ماه رمضان: قند خون خود را آزمایش کنند: قبل از سحر(حداکثر ۱۳۰ میلیگرم درصد) ۲ ساعت بعد از سحر (حداکثر ۱۸۰ میلیگرم درصد) بین ساعت ۱ تا ۳ بعدازظهر(کمتر ۷۰ میلیگرم درصد نباشد) قبل از افطار (حداکثر ۱۳۰ میلیگرم درصد)۲ ساعت بعد از افطار (حداکثر ۱۸۰ میلیگرم درصد) @zarrhbin

❌پروتکل‌های بهداشتی ماه رمضان ابلاغ شد در بخشی از نامه وزیر بهداشت به معاون بهداشت وزارت بهداشت آمده: در مورد شب­های پرفیض قدر نیز مراسم احیاء می‌تواند همچون سال گذشته با رعایت فاصله و تعداد محدود در فضای مناسب و باز در کلیه شهرها حداکثر به مدت ۲ ساعت اجرا گردد. با توجه به شیوع ویروس سرکش جهش یافته و قدرت سرایت و بیماری زائی بالا، اطلاع‌­رسانی عمومی و ترغیب مردم عزیز به برگزاری مراسم محدودتر و با اولویت منازل و استفاده از ظرفیت ارزشمند صدا و سیما و فضای مجازی همچون سال گذشته نباید مغفول بماند. در شهرهای زرد و آبی با رعایت شیوه ­نامه‌­ها برگزاری نماز و برگزاری مراسم احیاء بلامانع است. با تدوین شیوه‌­نامه­‌ای برای برگزاری نمازهای یومیه ماه مبارک (یک وعده آنهم بمدت نیم ساعت) با حداقل نفرات و در فضای باز با رعایت حداکثر فاصله و ماسک و جانماز و سجاده اختصاصی در کلیه شهرها اجازه داده شود. @zarrhbin

🎥 آیا مبتلایان بهبود یافته از کرونا در ماه مبارک رمضان می توانند روزه بگیرند؟ @zarrhbin

❖ من به "پیری" هم جوانی می کنم🍃🌺 عشق ها با زندگانی می کنم.... دم غنیمت دانم ای پیری برو تا نفس دارم "جوانی" می کنم.... غم اگر از در دراید باک نیست در کنارش "شادمانی" می کنم..🍃🌺 عصرتون شیرین🌺 @zarrhbin

راغب 🌹 اگر دل سپردن به یادت خطاست .. به تکرار باران خطا میکنم @zarrhbin

📌یارانه جدید در راه است / چه کسانی بسته حمایتی رمضان می‌گیرند؟ 🔹بسته حمایت معیشتی ماه مبارک رمضان، از طرح‌های جدیدی است که جهت حمایت از اقشار ضعیف و آسیب‌پذیر پرداخت خواهد شد. 🔹بر اساس این طرح، سازمان هدفمندی یارانه‌ها، به ۶۰میلیون نفر از افرادی که مشمول طرح هستند، ۲۵هزار میلیارد ریال پرداخت خواهد کرد. مشمولین طرح چه کسانی هستند؟ 🔹بر اساس اطلاعات اعلام‌شده، خانوارهایی که دارای واحد مسکونی، شغل و خودرو به طور همزمان نباشند، این بسته حمایت معیشتی را دریافت می‌کنند. @zarrhbin

📌تصمیم «قطعی» سیدحسن خمینی برای عدم کاندیداتوری در انتخابات ریاست‌جمهوری 🔹علیرغم شایعات روزهای اخیر درباره احتمال کاندیداتوری حجت‌الاسلام والمسلمین سیدحسن خمینی برای انتخابات ریاست‌‌جمهوری، حجت‌الاسلام یاسر خمینی امروز‌ اعلام کرد که تصمیم سیدحسن خمینی برای عدم کاندیداتوری قطعی شده است و ایشان یقیناً نامزد انتخابات ریاست‌جمهوری نمی‌شود. @zarrhbin

🔴 علائم سرماخوردگی را کرونا در نظر بگیرید 🔹سخنگوی ستاد کرونا: الان هرکسی علائم سرماخوردگی دارد، بدون نیاز به تست بداند کروناست. اگر در جلسه‎ای دیدید فردی سرفه یا عطسه می‎کند و می‎گوید حساسیت فصلی دارم بدانید حتما مبتلا به کروناست. 🔹۱۰ تا ۱۵ درصد بستری‎شدگان کرونا فوت می‎کنند. میزان بستری روزانه ۲۵۷۰ نفر رسیده و این یعنی فوتی‎های روزانه ما تا دو هفته بعد به ۳۰۰ نفر رسیده و همینطور بالا می‎رود. @zarrhbin

❌صحبت‌های جنجالی عبدالرضا داوری در مورد احمدی‌نژاد 🔺عبدالرضا داوری (از مشاوران سابق احمدی‌نژاد) در گفت‌وگو با عصر ایران: احمدی‌نژاد خودش را «ولیّ خدا» و «یلتسین ایران» می‌داند. هر کسی از او انتقاد می کرد می گفتیم صهیونیست و دشمن امام زمان است 🔻آقای احمدی‌نژاد اعتقادش این است که جمهوری اسلامی نظام پایداری نیست و سقوط خواهد کرد. این آقایان سه احتمال را برجسته می‌کردند برای سقوط نظام: احتمال اول فوت رهبری بود و یکی از اخباری که همیشه در محافل خاص آقای احمدی‌‌نژاد دنبال می‌شود، وضعیت سلامتی رهبری است. 🔺احمدی نژاد دوست داشت بورس سقوط کند و مردم به فلاکت بیفتند تا به خیابان ها بریزند و او دوباره بالا بیاید. 🔻 او به مهدویت حول محور خودش اعتقاد دارد و به نظرم دچار نوعی بیماری اختلال روانی و توهم است. 🔺بقایی گفت او در جایگاه انبیا و اولیاء الهی است و ما فقط باید از ایشان تمکین کنیم 🔻 بقایی در کلاب هاوس می گوید بیستم هر ماه قرض می کند تا زندگی اش بگذرد حال آن که در میدان رسالت،تجارتخانه دارد و دو خانه ویلایی - و نه آپارتمانی - در تهران برای دو همسرش و عمارتی هم در آبسرد @zarrhbin

🔺مواظب پلاک خودرویتان باشید! 🔹شگرد جدید سارقان: قطعه قطعه کردن پلاک های سرقتی و کپی برداری از پلاک خودروهای مشابه @zarrhbin

📸 #چند نکته برای کسانی که نمی‎توانند روزه بگیرند @zarrhbin

🔺اینفوگرافیک آمار رسمی کرونا در بیست و سوم فروردین ۱۴۰۰ در استان یزد ‌ @zarrhbin

📌بازدید دادستان و سرپرست شهرداری اردکان از شهرک سامان صنوف و بررسی مشکلات آن مجموعه "مهدی حسن پور" و "احمد شفیع زاده" به همراه بازرسین یگان حفاظت راه و شهرسازی ضمن بازدید از شهرک سامان صنوف به بررسی مشکلات و معضلات این شهرک و راههای دسترسی به آن مجموعه پرداختند. ▫️سرپرست شهرداری اردکان با اشاره به موقعیت جغرافیایی این شهرک دسترسی آسان را گامی مهم برای توسعه و رونق این شهرک و زمینه ساز واگذاری فاز ۲ آن مجموعه دانست و رونق و توسعه شهرک را به عنوان یکی از مهم ترین راهکارهای ساماندهی مشاغل مزاحم شهری عنوان کرد. ▫️احمد شفیع زاده افزود: امید است با همکاری و همراهی تمامی دستگاه‌های ذیربط خصوصا اداره کل راه و شهرسازی استان به زودی مسیر دسترسی این شهرک اجرا شود. ▫️لازم به ذکر است که دستورات لازم توسط اقای حسن پور جهت حل مشکلات موجود و تسهیل در اجرای پروژه به یگان حفاظت راه و شهرسازی صادر شد. @zarrhbin

❌❌❌ ❌شکسته شدن درخت بر اثر تندباد عصر امروز و افتادن بر روی کارگر یک فروشگاه روغن در بلوارشهید عاصی‌زاده اردکان خدا را شکر این‌حادثه به خیر گذشت @zarrhbin

🔺خیابان سعدی شکسته شدن درخت بر اثر ورزش باد شدید امروز عصر 📸شهروندخبرنگار @zarrhbin

❌❌❌ 🔺قابل توجه مسئولین شهرستان ❌۳ معدن متخلف شن و ماسه در مهریز پلمب شد اما بنا به گزارشات مردمی ، متاسفانه در شهرستان اردکان شن و ماسه را به بهانه های مختلف نمی فروشند و باعث التهاب در بازار مصالح می‌شوند و جالب اینکه هیچکس هم در این مورد پیگیری نمی کند؟ و اینکه چرا اداره صنعت و معدن در این مورد ورود نمی‌کند جای سوال است!! @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید باسلام خدمدت مدیرکانال ذره‌بین درشهر میخواستم مطلبی عرض کنم خواهشی از مسولین دارم یه سری به بنگاهای املاکی بزنن اگه یه مستاجر 100میلیون یا صدوسی میلیون داشت یا اینکه 1500 اجاره یا دو میلیون اجاره داشت چراخونه برا خودش نخره یا خونه ندارن اگه خونه داشته باشن با رهن انچنانی یا اجاره انچنانی ... یه کارگر چطور میتونه این مبلغ اجاره پرداخت کنه بعدشم مسولین رسیدگی کنن ازیه طرفم صاحب خونه هاچرابه این کرونایی میگن خونه خالی کنید @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام صبح امروز هنگام مراجعه به صندوق پلی کلینیک بیمارستان ملاحظه نمودم برروی شیشه نوشته شده فقط کارت بانکی، بعد ازارائه کارت متوجه شدم فاقد دستگاه ضدعفونی کارت می باشد در حالی که اکثر فروشگاه های بزرگ آن را در محل صندوق نصب نموده اند.متاسفانه حتی دستگاه ضدعفونی قرارداده شده در محل درب ورودی فاقد مواد ضد عفونی بود باتوجه به اینکه کلیه مراجعین مریض یا همراه مریض هستند ودرمانگاه ها ومراکز بهداشتی که خود متولی امر بهداشت میباشند بایستی الگو ونمونه باشندهیچ توجهی به سلامت مردم ندارندوموارد ضدعفونی را رعایت نمی کنند وفقط به مردم وفروشگاه ها توصیه می کنند. @zarrhbin

#مکث ده جمله به یادماندنی از جیم ران اسطوره رشد شخصی 👌🏻 ۱. آرزو نکن شرایط ساده تر بود، آرزو کن تو قوی تر بودی.آرزوی مشکلات کمتر نکن، آرزو کن مهارت های بیشتری داشتی. آرزوی چالش های کمتر نکن، آرزو كن دانایی بیشتر را. ۲. چالش رهبری در این است که قوی باشی، اما نه گستاخ، مهربان باشی، اما نه ضعیف، جسور باشی، اما نه موجب آزار دیگران، متفکر باشی، اما نه تنبل، افتاده باشی، اما نه کمرو ،سربلند باشی، اما نه مغرور، شوخ طبع باشی اما نه بدون ملاحظه. ۳. بر هر حال باید رنج یکی از این دو را تحمل کنیم: درد منظم بودن یا درد تاسف ۴. روزها گران قیمت هستند. زمانیکه یک روز را خرج میکنید، یک روز کمتر برای خرج کردن دارید. پس مطمئن شوید که روزهایتان رابه درستی خرج میکنید. ۵. انضباط پل بین اهداف و دستاوردها هستند. ۶. اگر تمایل به ریسک های غیر متعارف ندارید، مجبور خواهید بود با متعارفها کنار بیایید. ۷. انگیزه چیزی است که به شما قدرت شروع را می دهد، عادت چیزی است که شما را در راه نگه می دارد. ۸. موفقیت چیزی جز تمرین روزمره چند نظم ساده نیست. ۹. به جمع های ساده نپیوندید، رشد نخواهید کرد، جایی بروید که انتظارات و خواست های عملکردی بالا است. ۱۰. یاد بگیرید با چیزی که دارید خوشحال باشید و همزمان به دنبال تمام چیزهایی که میخواهید بروید. @zarrhbin

روزهای آخرشعبان هست قدرلحظه های آخرشعبان رابدانیم بادل و روحی پاک به استقبال ماه مبارک رمضان برویم 💖اللهم عجل لولیک الفرج💖 @zarrhbin

🌷🌷🌷 فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی در ۶ روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن ۱/۵ درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ۶ اُم ماه مبارک رمضان تا ۱۰ اُم عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. از روز ۱۰ اُم تا ۱۴ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز ۱۴ اُم تا ۲۱ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. ۲۱ اُم تا ۳۰ اُم ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان پیشاپیش ماه رمضان مبارک 🪴 @zarrhbin

صداے پاے رمضان آرام آرام به گوش میرسد دستهاےخالی‌مان دستاویزدلهای پاکتان مارادرروزهاےآخرشعبان نه به بهاےلياقت بلکه به رسم رفاقت اول حلال و بعد دعا کنید🙏 استشمام عطر خوش رمضان از پنجره ملکوتی شعبان گوارای وجودتان باد پیشاپیش ماه رمضان مبارک💖 @zarrhbin

🌹هرشب_یک حدیث 🌹 امیرالمومنین(عليه السلام) فرمودند : ✍ السَّخاءُ يُثمِرُ الصَّفاءَ . 👌 بخشندگى ، صفا و صميميت به بار مى نشاند . 📖 غرر الحكم ،ح۷۷۹ @zarrhbin

خواهم ز خدا "خسته و درمانده نباشی" محبوب خدا باشی و شرمنده نباشی ای دوست ، الهی که در این عالم هستی سر زنده بمانی و سرافکنده نباشي... 💚شبتون در پناه خدا ❤️🤍🍃‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @zarrhbin

بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_341

⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

💖❤💜 💗صلوات شعبانیه : 💗اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 💗وَآلِ مُحَمَّدٍشَجَرَةِ النُّبُوَّةِ 💗وَ مَوْضِعِ الرِّسَالَةِ وَ 💗مُخْتَلَفِ الْمَلائِكَةِ... صلوات شعبانیه خواندن آن در هر روز ماه شعبان توصیه شده است... التماس دعا🙏 @zarrhbin