📌سخنگوی گمرک ایران: صاحبان کالا و تجار از ارسال محموله های تجاری به مرزهای دوغارون و ماهیرود افغانستان خودداری کنند سخنگوی گمرک ایران: 🔹به دلیل تحولات عصر امروز درگمرک اسلام قلعه و ابونصرفراهی افغانستان، تجار تا اطلاع ثانوی از ارسال محموله های تجاری در رویه های مختلف به مرزهای دوغارون و ماهیرود خودداری کنند. 🔹از عصر امروز و متاثر از تحولات صورت گرفته در کشور افغانستان در اسلام قلعه ولایت هرات در نزدیک مرز مقابل دوغارون خراسان رضوی و بندر ابونصر فراهی در ولایت فراه افغانستان در مقابل مرز ماهیرود در خراسان جنوبی روند تجارت کشور با افغانستان از عصر امروز متوقف شد. 🔹از تجار درخواست می شود تا اطلاع ثانوی از ارسال محموله های تجاری به مرزهای "دوغارون" و "ماهیرود" خودداری کنند. 🔹مرز میلک در استان سیستان و بلوچستان شامل این محدودیت نیست و فعال است. @zarrhbin

تمجید صفحه رسمی AFC از مهدی قایدی مهاجم باشگاه استقلال 🔹صفحه رسمی AFC با انتشار گل مهدی قایدی ستاره تیم استقلال ایران به الاهلی عربستان در فصل گذشته رقابت‌های لیگ‌قهرمانان‌ آسیا نوشت: ما بارها این گل تماشایی "نیمار" آسیا را تماشا کردیم و لذت بردیم. @zarrhbin

❌ سلطان داروهای کمیاب دستگیر شد سرهنگ گودرزی،رئیس پلیس فتای تهران بزرگ: 🔹در رصد و پایش فضای مجازی، یک کانال تلگرامی با ۳۵ هزار دنبال کننده شناسایی شد که انواع داروی نایاب و کمیاب می‌فروخت. 🔹گرداننده این کانال مجازی در محل اختفای خود در یکی از مناطق جنوبی تهران دستگیر و بیش از ۱۷ هزار قلم انواع داروی کمیاب و نایاب کشف و ضبط شد. #سلطان‌دارو @zarrhbin

🎥سریز و هدررفتن اب در مخزن واقع در بنیاد شهید اردکان چهارشنبه ۱۶تیر #ارسالی @zarrhbin

📌متخصص تغذیه: افراد برای زدن واکسن کرونا نباید ناشتا باشند متخصص تغذیه و پژوهشگر مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: افراد برای زدن واکسن کرونا نباید ناشتا باشند بلکه لازم است صبحانه ساده ای میل کنند و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک و سالم و مواد حاوی آهن و انواع ویتامین مصرف کنند. یکی از مهمترین نکاتی که در زمان واکسیناسیون کرونا مطرح است؛ ناشتا نبودن افراد است. سرگیجه، حالت تهوع و افت فشار به دلیل انتقال استرس، یکی از بارزترین خصوصیات تمام واکسن ها و درمان های تهاجمی است بنابراین برای جلوگیری از بروز این مشکلات در هنگام واکسن زدن ، لازم است صبحانه یا میان وعده ساده ای مصرف شود و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک مانند سوپ حاوی مرغ، سبزی های تازه و مواد حاوی آهن و ویتامین مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی میل شود. مصرف موادی چون شیر، میوه، تخم مرغ، لقمه نان و پنیر همراه با گوجه فرنگی و خیار توصیه می شود. مصرف فست فودها، غذاهای چرب، سنگین و پرنمک و همچنین نوشیدنی های خیلی شیرین که موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود، پیش و پس از واکسیناسیون توصیه نمی شود البته پرهیز از این گونه مواد خوراکی را کلا توصیه نمی کنیم. همچنین توصیه می شود؛ از مصرف روغن های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن ها و چربی های حیوانی به دلیل تحریک و ایجاد التهاب پرهیز نمایید. @zarrhbin

⭕️ مالیات خرید طلا حذف شد 🔹طبق قانون جدید، از این به بعد ۹ درصد مالیات خرید طلا فقط به سود و اجرت طلا تعلق می‌گیرد و اصل قیمت طلا از این مالیات معاف است‌. 🔹از این پس در صورت خرید طلا باید دقت کرد که ۹٪ مالیات را روی قیمت اصلی طلا حساب نکنند و تنها سود و اجرت طلافروش شامل مالیات می‌شود. #اقتصادی @zarrhbin

روش هایی برای تقویت مغز :🧠 ▫️شطرنج بازی کنید ▫️گردو بخورید ▫️ساز زدن یاد بگیرید ▫️به موسیقی کلاسیک گوش بدهید ▫️یک زبان جدید یاد بگیرید @zarrhbin

💢 استفاده از عینک آفتابی در روزهای گرم تابستان ضروری است محققان با اشاره به اینکه حساسیت چشم به اشعه ماورای بنفش خورشید ۱۰ برابر بیشتر از حساسیت پوست است، تاکید می‌کنند استفاده از عینک‌های آفتابی در تمام روزهای فصل تابستان مهم و ضروری است. نتیجه مطالعه محققان بنیاد سرطان پوست استرالیا نشان داد که حساسیت چشم به اشعه های ماورای بنفش (UV) نامرئی نور خورشید ۱۰ برابر بیشتر از حساسیت پوست به این اشعه هاست. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید نه تنها کره چشم را دچار آفتاب سوختگی می کند، بلکه باعث ابتلا به وضعیت هایی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن می شود که تهدیدی برای بینایی محسوب می شوند. بر اساس اعلامیه «آکادمی چشم پزشکی آمریکا»، ۱۰ درصد از موارد ابتلا به سرطان های پوست در پوست نازک پلک رخ می دهد و سرطان می تواند در کره چشم نیز ایجاد شود. @zarrhbin

❌گلایه شدید وزیر بهداشت از برخی اظهارات در فضای مجازی علیه کادر سلامت @zarrhbin

📰 چهار عادت غذایی که دشمن زیبایی‌اند برای داشتن پوستی سالم‌تر باید برخی عادات غذایی را کنار بگذاریم. تاثیر مصرف بیش از حد شکر، نوشیدن اندک آب، علاقه به غذاهای سرخ‌شده و نوشیدن زیاد قهوه را بر سلامت پوست ببینید. @zarrhbin

دومین جمعه ماه ژوئیه که امسال مصادف است با نهم ژوئیه روز جهانی کباب است. کباب تنوع زیادی دارد و یکی از غذای محبوب در ایران، کشورهای مدیترانه و خاورمیانه است. البته کباب ایرانی از جمله کوبیده و کباب برگ بسیار پرطرفدار است. @zarrhbin

❖ همڪَي "رهڪَذر" هستیم 🍃🌺 بہ ڪسی ڪینہ نڪَیرید "دڸ بي ڪینہ" قشنڪَ است بہ همہ مهر بورزید بہ خدا مهر قشنڪَ است... بشناسید خدا را هر ڪجا "یاد خدا" هست هر ڪجا نام خدا هست سقف آڹ خانہ قشنڪ است..🍃🌺 @zarrhbin

#میثم_ابراهیمی 🎧سکوت @zarrhbin

❌❌❌ با سلام برنامه فوق صرفاً جهت اطلاع همشهریان در مواقع اضطراری( خروج واحد‌های نیروگاهی) است و وزارت نیرو با توجه به همکاری صنایع فولادی و سیمان در حال حاضر هیچگونه برنامه ای برای قطع مشترکین خانگی ندارد. @zarrhbin

🔴 شرایط بازگشایی مدارس در مهر ۱۴۰۰ چگونه است؟ 🔸 مدیرکل دفتر سلامت وزارت آموزش و پرورش: معلمان مدارس غیردولتی، تمام افرادی که در مدارس فعالیت می‌کنند و تمام کارکنان آموزش و پرورش مشمول تزریق واکسن کرونا هستند. 🔸 موضوع واکسیناسیون دانش‌آموزان مطرح نیست البته برای بازگشایی مدارس در حال تنظیم پروتکل جدید هستیم که تا پایان مرداد تهیه می‌شود. 🔸 با توجه به شرایط کرونا در مهر ۱۴۰۰ نسبت به بازگشایی مدارس اقدام می‌شود و قطعاً همانند شرایط عادی نبوده و حضور دانش‌آموزان با محدودیت‌‌هایی همراه است. @zarrhbin

😷 با ماسک تو گرمای تابستان چه کنیم؟ توصیه میشود حداقل یک ماسک اضافه همراهتون باشه تا اگه عرق کردین، تعویض کنید. @zarrhbin

گروه جهادی🌹شهید بوستانی🌹 گردان امام حسین علیه السلام اردکان در نظر دارد جهت کمک به هموطنان خود در مناطق سیستان و بلوچستان با همکاری گروه خیّری سیب و یاس البرز که در این مناطق مشغول به خدمات رسانی می باشد کمک های نقدی شما همشهریان عزیز را جمع آوری نماید لذا همشهریان که مایلند به همنوعان خود در مناطق محروم سیستان و بلوچستان کمک کنند می توانند کمک های نقدی خود را به شماره کارت ذیل واریز نمایید 💳 شماره کارت 6273817010074320 بانک انصار به نام گروه جهادی شهید بوستانی👉 🌷گروه جهادی سردار شهید بوستانی گردان امام حسین علیه السلام اردکان🌷

📌هزار عضو شورای شهر، در زندان 🔹🔸بیگی عضو کمیسیون امورداخلی کشور و شوراهای مجلس: ♦️بزرگترین خلاء نظارت بر شوراها، خلاء قانونی است؛ متاسفانه یک هزار نفر از اعضای دوره پنجم شوراها در زندان به سر می برند و همین موضوع کفایت می کند که بگوییم قوانین ما در حوزه نظارت، جامع و کارآمد نبودند. ♦️ایران ۴۵۱ شهر دارد. به طور متوسط از هر شهر، دونفر از اعضای شورا در زندانند. @zarrhbin

❌❌ ❌ ۱۳ نفر پذیرش جدید کرونایی در #یک‌روز آمار نصفه و نیمه از بیمارستان ضیایی #کروناراجدی‌بگیرید @zarrhbin

❌۴ وزیر، همه کاره مدیریت برق شدند 🔹اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور مصوبه هیئت وزیران در خصوص تفویض اختیارات هیئت دولت در مدیریت برق به کارگروهی متشکل از ۴ وزیر نیرو، کشور، صنعت، معدن و تجارت و نفت را به وزرای مربوطه ابلاغ کرد. 🔹بر اساس این مصوبه، تا ۱۲ مرداد ماه امسال (زمان آغاز به کار دولت سیزدهم) همه مصوبات و تصمیمات این کارگروه ۴ نفره معادل تصمیمات هیئت وزیران خواهد بود. @zarrhbin

🔹قابل توجه کلیه شهروندان محترم اردکانی 🔹واکسیناسیون افراد ۶۰ سال و بیشتر ( متولدین تیر ماه ۱۳۴۰ و قبل ان) در ساعات اداری در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت اردکان و همزمان در روز شنبه مورخ ۱۴۰۰/۴/۱۹ از ساعت ۹ تا ۱۲ در مصلی بزرگ امام خمینی با رعایت کلیه پروتوکلهای بهداشتی انجام خواهد شد. 🔹خواهشمند است شهروندان محترم واجد شرایط در محدوده زمانی یاد شده با مراجعه، نسبت به واکسیناسیون اقدام نمایند. مرکز بهداشت شهرستان اردکان @zarrhbin

❌قیمت شیرخام ۶۴۰۰ تومان تصویب شد وزیر جهاد کشاورزی در نامه‌ای اعلام کرد که شورای قیمت گذاری محصولات استراتژیک قیمت هرکیلوگرم شیرخام را ۶,۴۰۰ تومان تصویب کرد و براساس مصوبه این شورا شیرخشک، کره، روغن حیوانی، فراورده‌های لبنی و دام زنده آزاد است./مهر @zarrhbin

❌ اگر از این غصه بمیریم رواست 👈 مردم شهرم ، بی‌آبی مردم سیستان را ببینید و شکرگذار باشید 👈 نماینده محترم شهر ، شما هم شهامت دفاع از حق مردم شهرت را اینگونه از معین‌الدین سعیدی نماینده مردم چابهار یاد بگیر 🔺ببینید چگونه مقتدرانه از درد مردم شهرش می‌گوید 😞 @zarrhbin

❌❌ 🔺باز هم سناریو تکراری نان‌هایی که سر از سوپری‌ها در می‌آورد و مردمی که در این هوای گرم در صف تهیه نان هستند ... @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام خواستم بگم این امامزاده عظیم الشان سید نورالدین احمد همچنان در غربت بوده و درهای حرم در نهایت بی توجهی و بی برنامگی در پیشبرد عملیات عمرانی این مکان مقدس همچنان به روی زائران بسته است ای کاش یا شروع نمی کردند یا حال که دست زدند زودتر تمام میکردند از مسئولین مرتبط درخواست می‌شود با توجه به بین راه بودن این مکان مقدس هر چه سریعتر نسبت به مرمت آن اقدام نموده و زمینه زیارت وعبادت برای زائران حاصل شود. @zarrhbin