قبل از خواب "همه را ببخش" ... و به خــــــدا بسپار بعد بخواب... برای شروع یک روز نو باید آرام و سبک باشی... بار سنگین اشتباهات اطرافیان را بر دوش نگیر... شبتون در پناه خــــدا🌙 @zarrhbin

صفحه ۷ مصحف شریف سوره مبارکه بقره

🔸ترتیل صفحه ۷ قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده 🔸مقام‌ : ماهور ☘️☘️☘️☘️

⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

📖 دعای پر فیض و ویژه ماه رجب: ☝️ «یا مَنْ أَرْجُوهُ لِکُلِّ خَیْرٍ...» ✳️مستحب است هر روز و بعد از هر نماز واجب در ماه مبارک رجب، این دعا خوانده شود. ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ @zarrhbin

🌸ســـــــلــامــ 🕊صــبــح جــمــعــه تــون بــخــیــر و شـــادیــ 🌸بــراتــون آدیــنــه ایــ پــُر از نــشــاطــ 🕊شــادی و خــوشــبــخــتــی آرزو مــیــڪــنــمــ 🌸امــیــدوارم امــروز رو 🕊بــا ســلــامــتــی و دل خـــوشــ 🌸همــراه بــا خــاطــراتــی زیــبـــا 🕊در ڪــنــار خــانــواده 🌸و عــزیــزان دلــتــون ســپــری ڪــنــیــد 🌸ســلــام صــبــحــتــون بــخــیــر🌸 ‌‌‌‎‌‌‎❤‌‎‌@zarrhbin🌺🌙🦋‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌

❣️نمیگویمت برگرد ✨چراکه جایی سفر نکرده ای تا بازگردی ❣️نمیگویمت که بیایی ✨چرا که جایی نرفته ای تا که بیایی آری تو هستی😍 در هر لحظه و هر زمان یا صاحب الزمان... ✨بر امور آگاهی و امور بدست توست ✨ما را به خوبی میشناسی ✨برایمان دعا میکنی ✨به یادمان هستی ⚡️این منم که غافلم هنوز غفلت از یار گرفتار شدن هم دارد ....😔 ای بهار عالمیان و خرمی روزگاران🍃 زودتر ظهور کن👌 و یاریمان کن که یاریت کنیم ما به یاری کردنت محتاجیم... تنها با یاری توست که قیمتی میشویم✨ و نزد خدا و فرشتگانش ارزشمند💖 اللهم عجل لولیک الفرج💚 @zarrhbin

#حدیث_بزرگان ✍امیرالمومنین علی علیه السلام میفرمایند: ✨با #مردم آنگونه #معاشرت كنيد كه اگر مُرديد بر شما اشک ريزند، و اگر زنده مانديد، با اشتياق سوى شما آيند. 📚 نهج‌البلاغه ، حکمت۱۰ @zarrhbin

ارده از کنجد کوبیده شده به دست می‌آید و به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی به ویژه صبحانه‌است. ✅خواص ماده اصلی تشکیل دهنده ارده یعنی همون کنجد؛ 🤍کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد؛ هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده ۱۴ درصد از نیاز روزانه‌ی کلسیمِ بدن🦵 دانه‌ی کنجد دارای ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین، ۵۰ درصد چربی و به نسبت مساوی اسیدلینولئیک و اولئیک داره و یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار می‌آید.☺️ این دانه، منبع آهن گیاهی است که خستگی را رفع می‌کند و برای افرادی که مبتلا به کم خونی و فقر آهن هستند، مفید است.🩸 افرادی که شیر دوست ندارند و یا به هر دلیل مصرف شیر با مزاج‌شون سازگار نیست، می‌توانند از کنجد برای تأمین کلسیم، روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم محسوب می‌شود، استفاده کنند.🥛 #پیام_سلامتی @zarrhbin

دنیا منتظر این لحظه است... #اللهم‌عجل‌لولیک‌‌الفرج🌤 @zarrhbin

📌 آدینه‌ای با هوای خوب @zarrhbin