این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید 🔹️ احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) 🔹️ از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها 🔹️ بی حسی و گِزگِز کردن پا‌ها 👈دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند #پیام_سلامتی @zarrhbin

🔹حسود نباشیم... #سوگل‌مشایخی @zarrhbin

📌احتمال تعطیلی مدارس به دلیل شیوع آنفولانزا  😐 وزیر آموزش و پرورش: به دلیل شیوع آنفولانزا ممکن است به صورت محدود تعطیلی‌هایی داشته باشیم؛ البته این به معنی تعطیل شدن آموزش نیست و از شبکه شاد برای برگزاری کلاس‌ها استفاده خواهد شد. @zarrhbin

❌‌چرا اتهام‌زنی‌های کیهان تمامی ندارد ؟؟!! ❌چرا دهن دریدگی کیهان تمامی ندارد ؟! و یک عده لذت میبرند از چنین یاوه گویی هایی بله این مدیر مسئول کیهان خود بیشترین ضربات را به حکومت وارد میکند و کسی هم جلودارش نیست چرایش باشد برای روزی که باید میفهمیدند و نفهمیدند @zarrhbin

❌ ۱۷ درصد از مسمومیت‌ها در ۱۴۰۰ مربوط به کودکان 🔹کودکان زیر ۵ سال، پرخطرترین گروه سنی ازنظر بروز مسمومیت هستند. بر اساس گزارش‌ها در سال ۱۴۰۰ در حدود ۱۷ درصد از مسمومیت‌های مراجعه شده به بیمارستان‌ها در کودکان بوده است. باید توجه کرد که کودکان خردسال ممکن است هر چیزی را به دهان ببرند. این عمل بخشی از آموزش و درک این گروه سنی از محیط اطراف‌شان بوده، اما می‌تواند زمینه‌ساز بروز مسمومیت شود. عمده‌ترین موارد مسمومیت در کودکان در اثر خوردن داروها، مواد شیمیایی و محصولات خانگی مانند مواد آرایشی بهداشتی، فرآورده‌های شوینده، سفیدکننده ولوله بازکن، لاک پاک‌کن (استون) و گیاهان سمی بوده است. @zarrhbin

✅✅✅ در بین صنایع شرکت آهن و فولاد ارفع امسال خوب به داد مدارس فرسوده شهر رسید و ما به چنین صنایع #پایبند و #متعهدی نیازمندیم بازسازی کلاس‌ها و تعمیر حیاط مدرسه و ... از جمله فعالیت های انجام شده برای مدرسه آسایش است ان‌شالله شاهد این حرکت خوب در تمامی مدارس فرسوده و کم‌برخوردار شهر باشیم @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید خواستم در کانال درج فرمایید ک لامپ کوچه ما یک هفته بیشتر هست ک سوخته چند بار هم به اداره برق زنگ زدیم و ادرس دادیم و ثبت کردن در سیستم اما همچنان اقدامی صورت نگرفته کوچه بن بست و خلوت و تاریک جرات نداریم از خونه بیرون بیایم و اطراف زمین افتاده و سگهای ولگرد خواستم از این طریق به گوش مسئولین برسه شاید رسیدگی کنن ممنون ادرس شهرک نواب صفوی کوچه جنب بنیاد شهید اخرین تیر برق ته بن بست @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام و خسته نباشید خواستم از عوامل شهرداری و شورای شهر تشکری داشته باشم بابت خیابان ام البنین انشالله خدا دست همه ی زحمتکشان و خدمتگزان به همشریانم رو برسونه به حرم ابوالفضل. ما کارهای خوب رو هم مبینیم و همیشه انتقادها بد نیست و باعث پیشرفت شهره ولی جا دارد در راستای بهبود وضعیت خیابان هاو معابر این نکته هم یاداور بشم که ابتدای بلوار خاتمی روبروی اتش نشانی هم نیاز به تعمیر اسفالت دارد و مدت زیادیست که به حال خودرها شده‌. یاداوری بعدی در مورد زیر گذر اردکانه اگر از زیر گذر عبور کرده باشید بیشتر سرامیک های شکسته و چراغ های سوخته اش به چشم میاد که برای شهرم چهره ی خوشایندی نداره @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام دوسال بچه ها ب صورت مجازی درس خواندن ک‌نتیجه اش این بود ک هیچ کدوم از بچه ها سطح آموزشی خوبی نداشتن دوباره با شروع آنفولانزا مادرا همه نگران مریض شدن بچه ها هستن کسی ب فکر آموزش نیست این مشکل مشکل ب راحتی با زدن ی ماسک و نگه داشتن بچه های مریض در خانه حل میشه بچه های دیگه هم از درس عقب نمیفتن خواهشاً بهداشت را رعایت کنید تا مشکل حل بشه دگ بدتر از کرونا ک‌نبوده اینجور سختگیری میکنید ک‌باید مدرسه تعطیل بشه ب ضرر بچه های خودمون هه خواهشاً مادرا مرعات بچه ها را بکنید ک‌مدرسه مجازی نشه والا بعضیا راحت میگن مجازی بشه بفکر بقیه مادرا هم باشید ک‌نمیتونن مجازی درس یاد بچه هاشون بدن @zarrhbin

📌هفت پیشنهاد محمد قوچانی در مناظره با قاسم روانبخش برای اصلاح وضعیت موجود: 🔹بر مبنای اصل ۱۷۷ قانون اساسی جمهوری سوم اسلامی تاسیس کنیم ۱. قوه قضاییه با پلیس خاطی در مساله فوت مهسا امینی با حضور یک هیئت منصفه متشکل از «انجمن صنفی روزنامه‌نگاران، کانون وکلا و سازمان نظام پزشکی» برخورد کند. ۲. از تک تک کسانی که در این مدت کشته شدند، مستند ۱۵دقیقه‌ای بسازیم و تلویزیون پخش کند. ۳. مطبوعات در تعامل با حاکمیت قرار دارند/قدرت مطبوعات را برگردانید ۴. برجام را احیا کنید/مردم می‌دانند بین ۹۲ تا سال ۹۷ کشور در مسیر درستی بود/امروز طوری برخورد می‌کنند انگار اجلاس شانگهای را اقای رییسی کشف کرده/این‌ها تحریف تاریخ است ۵. این صدا و سیمای دولتی و حکومتی نتیجه نمی‌گیرد/تحت قانون جمهوری اسلامی شبکه‌های خصوصی داشته باشیم ۶. به چهار منطقه بلوچستان خوزستان آذربایجان و کردستان رسیدگی ویژه کنید/ نه اینکه به اقای مولوی عبدالحمید بسپارید/ آقای مولوی عبدالحمید هم از اقای رییسی حمایت کرد هم از پیروزی طالبان در افغانستان ۷. جمهوری اسلامی سه سند قانون اساسی دارد/ هرکدام از این قوانین اساسی گویای نظرات آن نسل بودند @zarrhbin

📸اتحاد روزنامه‌ها در حمایت از شغلِ شریف خبرنگاری @zarrhbin

💢 گرامی باد سالروز شهادت محمدحسین فهمیده 42 سال پیش در چنین روزی؛ رادیو با قطع برنامه های خود اعلام می کند که نو جوانی سیزده ساله با فداکاری زیر تانک عراقی رفته آن را منفجر کرده و خود نیز به شهادت رسیده است . یاد و نامش جاوید باد🌷 @zarrhbin