#پیام_آخر
✍شهید #چمران ره:
آنان که به من #بدی کردند، مرا #هوشیار کردند.
آنان که از من #انتقاد کردند، به من راه و رسم #زندگی آموختند.
آنان که به من #بی‌اعتنایی کردند، به من #صبر و تحمل آموختند.
آنان که به من #خوبی کردند، به من #مهر و وفا و دوستی آموختند.
پس خدایا! به همه اینان که باعث تعالی دنیوی و اخروی من شدند خیر و نیکی دنیا و آخرت عطا فرما.🤲
#درپناه‌حق 👋
🔸 #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه
دعای امام سجاد علیه السلام
برای رفع دشواری‌ها و سختی‌ها
#التماس‌دعا
@zarrhbin
چه زیباست
هر صبح همراهِ خورشید
به خدا درود کنیم
نام خدا را نجوا کنیم
و آرام بگیریم
درود
امروزتون پر از شادی و رحمت
لحظه هاتون پر از مهر و محبت
زندگیتون پر از عشق و برکت
سلام صبح بخیر🌤
@zarrhbin
#حدیث_بزرگان
✍پیامبر اکرم حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه وآله و سلم میفرمایند :
هرکس به شما خوبی کرد جبران کنید، اگر چیزی برای جبران نداشتید آنقدر به درگاه خدا برایش دعا کنید تا یقین کنید جبران کرده‌اید. هرکس از شما خواهشی داشت و شما را به خدا قسم داد برایش برآورده کنید.
📚 وسائل الشیعه (ط-آل البیت) جلد16 صفحه307.
@zarrhbin
✳️ بدترین خوراکی‌ها برای صبحانه که باعث افزایش قند و چربی می‌شوند
🔹 متخصصان بهداشت با هشدار در مورد مصرف چهار ماده غذایی در وعده صبحانه تأکید کردند که این خوراکی‌ها برای بدن هیچ فایده‌ای ندارند و می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون و حتی افزایش وزن شوند.👇
🔸خوارکی‌های از پیش آماده
🔸شیرینی
🔸قهوه خالی
🔸غلات قندی
✅متخصصان می‌گویند: لازم است اولویت را به غذا‌های غنی از مواد مغذی برای صبح بدهید تا انرژی کافی برای تفکر و کار در ساعات اولیه روز را داشته باشید.
#پیام_سلامتی
@zarrhbin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴از آیت الله بهجت(ره) می پرسند ، به کسی زیاد حسادت می کنند ؛ چه کار کند؟
✍ جواب ایشان را بشنوید...
@zarrhbin
برای استفاده کودک از فضای مجازی قوانین و ساعات مشخصی را تعیین کنید
استفاده مستمر و بدون نظارت کودک از فضای مجازی می‌تواند زمینه آسیب‌ها و تهدیدات مختلف نظیر اعتیاد اینترنتی را به دنبال داشته باشد از این رو برای استفاده کودک می بایست قوانین و ساعات مشخصی را تعیین کنید
#کلیک_امن
#کودکان_سایبری
@zarrhbin🕊