#مکث👌 یه ﻭﻗﺘﺎیے ﻻﺯمه ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺨﻮﺭﯼ ... ﺗﺎ ﺑﺒﯿﻨﯽ ﮐﯿﺎ ﭘﺸﺘﺘﻦ ... ﮐﯿﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺭﺷﺪﺗﻦ ... ﮐﯿﺎ ﻣﯿﺮﻥ ... ﮐﯿﺎ ﻫﻤﻪ ﺟﻮﺭﻩ مے مونن!!! ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﺗﺎ ﺯﺧﻤﯽ ﻧﺸﯽ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﺑﻔﻬﻤﯽ ﮐﯽ ﭼﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﻣﯿﮑﻨﻪ!!! ﺩﺳﺖ ﯾﻪ ﮐﺴﺎﯾﯽ ﻧﻤﮏ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﺷﻮﻥ ﻗﺴﻢ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩﯼ ... ﻭ ﯾﻪ ﮐﺴﺎﯾﯽ ﻣﺮﻫﻢ ﻣﯿﺰﺍﺭﻥ ﮐﻪ ﺍﺻﻼ ﯾﺎﺩﺷﻮﻥ ﻧﻤﯿﮑﺮﺩﯼ ... ﺯﻣﯿﻦ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺭﯼ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ!!! ﮐﯿﺎ ﺧﻮﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ... ﮐﯿﺎ ﻧﺨﻮﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ... ﮐﯿﺎ ﻫﻢ ﺑﯿﺨﻮﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ... 💎گاهے وقتا لازمه زمین بخوری تاببینے دوستان واقعی چه ڪسانے هستن👍 ‎‎‎‎‌ ‎‌ @zarrhbin🕊

الهی که هیچ حرف نگفته ای تو دلتون نمونده باشه که غصه‌شو بخورید... الهی که دلتون سبک باشه... به دور از هر غم و نگرانی.... الهی که بهترینا براتون اتفاق بیفته... #شبتون_بخیر 💫 @zarrhbin🕊

🎵آشفته دل 🎧 علی‌میر @zarrhbin🕊

📣 هزینه شما برای #تبلیغات سرمایه‌گذاری برای #آینده است ! جهت هماهنگی و ارسال تبلیغات @Tablighat_zarrhbin

#مایع_ظرفشویی_پریل_3750_گرم قیمت مصرف کننده #152370تومان❎ فقط روز #شنبه 1402/07/15 با تخفیف ویژه #129500تومان✅ در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر 👇👇تلگرام👇👇 https://t.me/AriaHyper1 👇👇اینستاگرام👇👇 https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link 👇👇ايتا👇👇 https://eitaa.com/AriaHyper

#برنج_خوشپخت_شمال قیمت فروش هر کیلو #85000تومان فقط روز #شنبه 1402/07/15 با تخفیف ویژه هر کیلو #65700تومان در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر 👇👇تلگرام👇👇 https://t.me/AriaHyper1 👇👇اینستاگرام👇👇 https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link 👇👇ايتا👇👇 https://eitaa.com/AriaHyper

✅ آغاز‌به‌کار جشنوارۀ گردشگری خلّاق کودکان در اردکان 🔰آیین افتتاحیۀ جشنوارۀ گردشگری خلّاق کودکان استان یزد با حضور جمعی از مسئولین، کنشگران عرصۀ گردشگری و فعّالان حوزۀ کودک و نوجوان در محلّ میدان علی در بافت تاریخی چرخاب برگزار شد. ◽️«حجت‌الاسلام حمید طالب‌پور» مدیرعامل مؤسسۀ فرهنگی‌هنری افق کویر در این مراسم طی سخنانی ضمن تأکید بر ضرورت نهادینه‌شدن توجّه به گردشگری در کودکان و نوجوانان به‌عنوان آینده‌سازان کشور، برپایی چنین رویدادهای فرهنگی هنری در تراز نظام اسلامی، جهت پرورش خلاقیت این گروه سنّی در زمینه‌های گوناگون را حائز اهمیّت برشمرد. ◾️اجرای عروسک بی‌بی ناهید (عروسک محافظ آب)، دف‌زنی، مشارکت در پویش "من مراقب آب هستم" و برپایی غرفه‌های مختلف از جمله سفالگری، رنگ‌انگشتی، نقّاشی و... اهمّ برنامه‌های افتتاحیۀ جشنواره بود. ◽️لازم به ذکر است که جشنوارۀ گردشگری خلّاق کودکان از 14 تا 16 مهرماه از ساعت 16 الی 21 با هدف گسترش دانش و مهارت، پرورش تفکّر خلّاق در کودکان، آشنایی با اهمیّت آب و سازه‌های آبی در کویر، کشف استعدادها و کمک به پردازش رشد آن‌ها، انتقال مبانی هنر و صنایع‌دستی به کودکان در قالب کارگاهی به میزبانی بافت تاریخی شهر اردکان برگزار می‌شود. •|روابط‌عمومی مؤسسۀ فرهنگی‌هنری اُفق کویر|• @ofoghkca

🔺 #بیمه_را_باور_کنیم👌 بیمه عمر و تامین آتیه پاسارگاد @pasargadihay97

#پند_امشب ✍مهران مدیری حرف قشنگی زد، گفت : همیشه قبل از بحث کردن با هرکسی دو تا سوال مهم از خودتون بپرسین: کجای زندگیشم ؟؟؟؟؟ کجای زندگیمه ؟؟؟؟ اگر جواب [ هیج جا ] بود؛ بیخود بحث نکنید! :) #در‌پناه‌حق ✋

بسم الله الرحمن الرحیم #روزی_یک_صفحه_قرآن   #صفحه_537❤️ @zarrhbin

#تلاوت_روزی_یک_صفحه_قرآن    #صفحه_537❤️ @zarrhbin🕊

🔸 #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه دعای امام سجاد علیه السلام برای رفع دشواری‌ها و سختی‌ها #التماس‌دعا @zarrhbin🕊

هر وقت به جایی رسیدی که خودت تونستی حال خودتو خوب کنی اونجا آخر خوشبختیه🍂 سلام صبح بخیر☀️ @zarrhbin🕊

#حدیث_بزرگان ✍ #پیامبر_اکرم_صلی_الله_علیه_وآله : ✨صدقه بجا، نيكوكارى، نيكى به پدر و مادر و صله رحم، بدبختى را به خوش‏بختى تبديل و عمر را زياد و از پيشامدهاى بد جلوگيرى مى ‏كند. 📚 نهج الفصاحه ،ص549 ، ح 1869 ‌@zarrhbin🕊

از درد بدور باشید! 🔹نشستن‌های طولانی فشار بسیاری را به ستون فقرات وارد و دیسک ها را تخریب می‌کند. 🔹اگر به دلایل شغلی مجبور هستید طولانی مدت بنشینید، بعد از هر ۴۵ دقیقه تغییر پوزیشن دهید و ۱۰ دقیقه بایستید. 🔹آلارم موبایل خود را تنظیم کنید تا زمانهای ایستادن را به شما یادآوری کند. #پیام‌سلامتی @zarrhbin🕊

✅ به امید تداوم این هوای پاک و تمیز 👌 #هوای‌پاک_حق‌ماست @zarrhbin🕊

هشدار کاهش ۱۰ درجه‌ای دما/ سامانه بارشی جدید در راه ایران 🔺سازمان #هواشناسی با هشدار کاهش ۱۰ درجه‌ای دما در برخی مناطق کشور و احتمال خسارت به محصولات کشاورزی از ورود سامانه بارشی جدید به کشور طی دوشنبه آینده خبر داد. 🔺تحلیل نقشه‌های همدیدی و آینده‌نگری سازمان هواشناسی نشان می‌دهد امروز در بخش‌هایی از شمال شرق و فردا شنبه در سواحل غربی دریای خزر ابرناکی و بارش‌های پراکنده روی می‌دهد و طی ۳ روز آینده در اکثر مناطق کشور جو نسبتاً پایداری حاکم است. 🔺از اواخر وقت دوشنبه با نفوذ سامانه بارشی در بخش‌هایی از شمال غرب کشور افزایش ابر، بارش پراکنده گاهی رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی شده است. سه‌شنبه آینده فعالیت سامانه بارشی شدت یافته و در مناطقی از شمال غرب، سواحل دریای خزر، ارتفاعات و دامنه‌های البرز غربی بارش باران، گاهی رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی می‌شود. @zarrhbin🕊

بیمه‌شدگان تأمین‌اجتماعی برای ۲ سرطان شایع غربالگری رایگان می‌شوند معاون درمان سازمان تأمین‌اجتماعی با اشاره به امکان انجام غربالگری رایگان درباره دو نوع سرطان شایع، به بیمه‌شدگان این سازمان توصیه کرد با مراجعه به مراکز درمانی ملکی این سازمان در سراسر کشور و شرکت در طرح رایگان غربالگری سرطان‌های شایع، از وضعیت سلامتی روده بزرگ و سینه که از شایع‌ترین سرطان‌ها در بین زنان و مردان هستند، اطمینان حاصل کنند. @zarrhbin🕊

❌‍ از کجا بفهمیم خطر ‎سرطان پستان برای ما وجود دارد ؟ 🔺برای هر بیماری از جمله سرطان یکسری ریسک فاکتور وجود داره که هر چه تعداد این ریسک ها در فردی بیشتر باشه احتمال خطر ابتلا هم بالاتره در مورد سرطان پستان این ریسک ها رو به دو دسته مهم تقسیم می کنیم. 🔺الف:عواملی که در کنترل ‏فرده مثل لایف استایل 🔺ب: عواملی که در اختیار و کنترل فرد نیست مثل ژنتیک 🔺خوب حالا با جزییات بیشتر این عوامل رو بحث می کنیم از دسته اول ۱- مصرف الکل و سیگار ۲-افزایش وزن بعد از یائسگی ۳- کم تحرکی و ورزش نکردن ۴- عدم زایمان تا ۳۰ سالگی و نداشتن شیردهی ۵- مصرف طولانی مدت ‏هورمون های استروژنی مثل داروهای ضدبارداری 🔺از عواملی که در کنترل فرد نیستند: ۱- بالا رفتن سن و پیری به تنهایی می تونه عامل سرطان باشه مرز رو عدد ۵۵ در نظر بگیرید ۲- سابقه سرطان در خانواده و داشتن ژن مثبت سرطان ۳- داشتن سابقه فردی سرطان پستان احتمال ابتلای مجدد رو بالاتر ‏می بره ۴- افرادی که بافت پستان تراکم بسیار بالایی داره که این مورد در ماموگرافی قابل تشخیصه ۵- قاعدگی زیر ۱۲ سال و یائسگی بعد از ۵۵ سال ۶- افرادی که بعلت برخی بیماری ها مثل لنفوم ، در زیر ۴۰ سالگی پرتودرمانی به قفسه سینه داشتند در ادامه یکسری از عوامل جدیدا به این لیست اضافه شده تحقیقات اخیر میگن خانم های قد بلند و کسانی که شیفت شب‌کار هستند مثل پرستار ها ، خطر ابتلا به سرطان پستان بالاتری دارند 🤷‍♂️ این موارد رو من از انجمن سرطان آمریکا براتون گفتم ممکنه تغییرات جزیی با منابع دیگه وجود داشته باشه ✍️مطلبی از دکتر حمید احمدی(فوق تخصص جراحی پستان) @zarrhbin🕊