📌چگونه از شر سرفه‌های خشک راحت شویم؟
#قسمت‌سوم
۲۲. #ریشه‌شیرین‌بیان برای درمان سرفه خشک
۸ اونس آب تازه را بجوشانید و ۲ قاشق سوپ خوری ریشه شیرین بیان خشک شده را در یک لیوان بریزید.
سر لیوان را بپوشانید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
حداقل ۲ بار در روز بنوشید.
شیرین بیان دارای خواص ضد التهابی است که به درمان سرفه های خشک کمک می‌کند.
۲۳. درمان سرفه خشک با #آویشن
۲ قاشق سوپ خوری آویشن خشک و یا یک مشت کوچک آویشن تازه را در نظر بگیرید و آن را به آرامی بکوبید.
آن را در لیوان بریزید و ۸ اونس آب جوشیده اضافه کنید.
در لیوان را بپوشانید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
برای طعم بهترش کمی عسل یا لیمو بریزید.
هر روز ۲-۳ بار از آن استفاده کنید. آویشن برای بسیاری از مشکلات تنفسی دیگر به کار می‌رود.
نکته:هیچ مدرک کافی در مورد استفاده از آویشن برای سرفه‌های خشک وجود ندارد.
۲۴. شربت #نعناع‌فلفلی و #زنجبیل برای درمان سرفه خشک
نعناع یک مسکن است و درد گلوی ناشی از سرفه خشک را تسکین می‌دهد.
زنجبیل آنتی هیستامین طبیعی است که به رهایی از سرفه خشک کمک می‌کند.
سه قاشق سوپ خوری زنجبیل خرد شده و ۱ قاشق سوپ خوری نعناع خشک را در ۴ فنجان آب مخلوط کنید.
مخلوط را بجوشانید تا اینکه آبش به نصف کاهش پیدا کند.
یک فنجان عسل اضافه کنید و بگذارید کمی خنک شود.
هر چند ساعت یک بار یک قاشق سوپ خوری از این محلول را بخورید.
۲۵. #دانه‌‌های‌کتان برای درمان سرفه خشک
در یک فنجان آب ۲-۳ قاشق سوپ خوری دانه‌های کتان را بجوشانید تا زمانی که مایع غلیظ شود.
بگذارید بماند و ۳ قاشق سوپ خوری آب لیمو و عسل را اضافه کنید.
۱ قاشق سوپ خوری آن رادر صورت نیاز بخورید.
دانه‌های کتان یک داروی کاربردی و درمانی برای سرفه است.
۲۶. درمان سرفه خشک با #پونه‌کوهی
چای پونه کوهی عموما برای تسکین گلو درد استفاده میشود. یک فنجان آب و مقداری پونه کوهی بردارید و بجوشانید. برای کم کردن اثرات سرفه خشک از آن استفاده کنید.
۲۷. #بادیان‌رومی برای درمان سرفه خشک
مصرف یک فنجان چای بادیان رومی می‌تواند به شما کمک کند از سرفه خشک خلاص شوید، چون به شل کردن مخاط و خلط کمک می‌کند. یک فنجان آب بجوشانید و ۳ قاشق چای خوری بادیان رومی تازه (خرد شده) را اضافه کنید. بگذارید چند دقیقه بماند و به تدریج بنوشید.
۲۸. درمان سرفه خشک با #ریشه‌گل‌ختمی:
در یک فنجان پر از آب جوشیده ۳ گرم برگ‌های خشک گل ختمی را اضافه کنید. بگذارید ۰۱-۲۱ دقیقه بماند. ۳ فنجان از این محلول گیاهی را برای تسکین دادن مصرف کنید.
۲۹. #ریحان برای درمان سرفه خشک
کمی از برگ‌های ریحان را خرد کنید تا خمیری درست شود. آن را کنار بگذارید و خمیری از زنجبیل نیز آماده کنید. یک قاشق چای خوری از خمیر زنجبیل و ریحان را بردارید. آن‌ها را صاف کنید و سپس سه قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. یک قاشق چای خوری از این خمیر را سه بار در روز بخورید.
علاوه بر این، چای ریحان یک درمان بسیار موثر برای سرماخوردگی و سرفه است.
✅باید های درمان سرفه خشک
🔹از یک دستمال برای پوشاندن دهان و بینی خود هنگام عطسه کردن و یا سرفه استفاده کنید.
🔹دست هایتان را به طور مرتب بشویید.
🔹مایعات زیادی مصرف کنید.
✅نباید‌های درمان سرفه خشک
🔺از مصرف غذا‌های سرخ شده پرهیز کنید.
🔺از سیگار کشیدن یا استفاده از هر نوع استعمال دخانیات دیگر خودداری کنید.
🔺از نوشیدنی‌های کافیین دار دوری کنید.
🔺از خوردن خیلی زیاد در شب اجتناب کنید.
#سلامت‌باشیدوبرقرار
@zarrhbin
ذره‌بین درشهر
❌❌ ❌عمق یک فاجعه😱 آنچه برای شما مردم اردکان بازنشر خواهیم داد عمق یک فاجعه بزرگ برای شهرستان از زبا
❌❌
📌 عمق فاجعه
#قسمت‌سوم
اخیرا مسئولین اردکان گفته بودند جهت کاهش آلودگی هوای اردکان مینی بوس های فرسوده با مینی بوس های برقی جایگزین میشن و همه رسانه ها صحبت هایشان را پوشش خوبی دادند میخواهم یه حساب و کتابی براتونم بکنم تا ببینید چه کلاهی سرمون میزارن
اگر در نظر بگیریم هر مینی بوس روزانه ۴۰ لیتر گازوئیل مصرف کند
و نیروگاه چادرملو ۱و۲ نیز روزی ۴ میلیون مصرف گازوئیل دارد
4000000÷40=100000
یعنی مصرف گازوئیل و آلایندگی نیروگاه های ۱و۲ چادرملو برابر است با مصرف و آلایندگی ۱۰۰ هزار مینی بوس در اردکان یعنی به ازای هر شهروند یک مینی بوس در اردکان روشن باشد
شاید فقط با این زبان ساده می شد عمق فاجعه رو به نمایش گذاشت
با جمعی از متخصصان حوزه کشاورزی چند وقت پیش موضوع رو به یکی از مسیولین اجرایی که نامه را امضا کرده گفتیم و‌کلی برایشان توضیح دادیم بحران را ولی ایشان کفتند قراره نیروگاه قبلی رو تخریب کنند نیروگاه به روز و جدید بسازند!! 😀😀😀
عمر مفید یه نیروگاه ۵۰ تا ۶۰ ساله ولی اینجا ایرانه ۱۰۰ سالم ازش استفاده میکنن
چیز دیگه ای هم که هست ساخت نیروگاه خیلی خیلی هزینه بر هست نیروگاه ۵۰۰ مگاواتی ما که سال ۱۳۹۰ ساخته شد با دلار اون سال ۱۳۰۰ میلیارد تومن هزینه ساختش شد
اون وقت نیروگاه بسازن کسی میاد تخریبش کنه شهرو تخریب میکنن ولی نیروگاه سر جاشه
زمان تقی زاده با فشاری که مردم و مسیولین آوردند قرار شد این طرح برود در ۲۰ کیلومتر بالاتر به سمت نایین و‌نوگنبد تا اثرات الایندگیش کم بشه حتی خاک برداری و فونداسیون هم زدند تابلو پروژه هم هنوز اونجا نصبه ولی هیات مدیره که اردکانی شد و مدیرعامل جدید اومد گفتند که اگه در مکان فعلی بزنند سود بیشتری داره !! یعنی در محاسبات تنها چیزی که دیده نمیشه حفظ سلامت مردمه
واقعا این نامه که سه نفر نوریان و امام جمعه و فرماندار امضا کردند باید این دنیا و اون دنیا جواب بدهند
واینگونه فرماندار سابق ضمن اینکه تمام تلاش خودرا انجام داد تا این طرح در نوگنبد دور از شهرستان احداث شود و آلایندگی آن شهررا تهدید نکند و صرفه اقتصادی ان نیز نصیب شهرستان شود
و اینگونه میشود تفاوت تخصص و فکر را در مدیران حس کرد
@zarrhbin🕊