شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟ 🔹نوشیدن شیر سرد در طول روز یا در تابستان مفیدتر است. در اثر مصرف آن حرارت بدن کاهش می یابد و بدن از داخل خنک می شود، در حالی که اگر در زمستان می خواهید در طول شب شیر بخورید، بهتر است شیر گرم مصرف کنید. شیر داغ بدن را گرم نگه می دارد و از سرما محافظت می کند. 🔹کلسیم در شیر سرد زیاد است، به همین دلیل نوشیدن چندباره آن باعث تسکین سوزش معده و اسیدیته آن می شود. علاوه بر این، به دلیل وجود الکترولیت ها درشیر سرد، بدن را در طول روز هیدراته نگه می دارد. #پیام‌سلامتی @zarrhbin🕊

✅ هوای اردکان با شاخص PM2.5= 79 در وضعیت قابل قبول @zarrhbin🕊

🔺 از این پس قیاس هوای #اردکان را با ۳ کلانشهر صنعتی به صورت روزانه درج خواهیم کرد تا برای مسئولین استان آلودگی هوای اردکان بیش از پیش محرز شود @zarrhbin🕊

📹 سوال مدیر کانال #ذره‌بین‌درشهر در مورد #اردکان ، آلوده‌ترین شهر کشور و جواب آقای استاندار را ببینید و بشنوید ✍ نکته قابل تامل اینکه هوای #شهرستان‌اردکان در مقایسه با #کلان‌شهرهای‌صنعتی کشور آلوده‌تر بود چه برسد در قیاس با شهرهای معمولی مستندات در کانال ذره‌بین به وفور موجود است @zarrhbin🕊

📹 ببینید و بشنوید بخشی از صحبت‌های مدیر کانال #صدای‌اردکان در نشست شب گذشته با استاندار در مورد مطالبه نتیجه پایش آلایندگی دشت اردکان_یزد @zarrhbin🕊

📹 ببینید و بشنوید گوشه‌ای از صحبت‌های مدیر کانال #اردکان‌امروز در مورد مطالبه نتیجه پایش حسینی‌پور خواستار شفافیت در مورد ناظر پروژه مطالعات پایش آلودگی هوای دشت اردکان_یزد شد @zarrhbin🕊

📹 ببینید و بشنوید سوالات مدیر رسانه #جارچی از استاندار نوروزی هم در بخشی از صحبت‌های خود خواستار اعلام نتیجه پایش آلودگی هوا شد @zarrhbin🕊

📹 ببینید و بشنوید صحبت های مدیر رسانه‌ی #گذری‌درشهر پیرامون مشکلات شهرستان اردکان در نشست شب گذشته با استاندار محیط هم در گوشه‌ای از صحبت‌های خود گریزی به عدم حضور استاندار در جمع مردم معترض به الودگی هوا زد @zarrhbin🕊

❌❌ 📌جناب استاندار فرمودید که بودجه عمرانی شهرستان اردکان در سال های ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱ به ترتیب برابر با ۵۳ و ۷۳ میلیارد تومان می باشد. این در حالی است که بودجه مصوب استان یزد در سال های ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱ به ترتیب برابر با ۱۳۰۰ و ۱۸۰۰ میلیارد تومان می باشد. به عبارتی آیا در سال ۱۴۰۰ تنها ۴ درصد و در سال ۱۴۰۱ نیز تنها ۴ درصد بودجه استان به اردکان تخصیص داده شده است؟  با فرض این که همین دو مبلغ ۵۳ و ۷۳ میلیارد تومان نیز به اردکان داده شده، حال چند شبه وجود دارد که امکانش هست شفاف سازی فرمایید؟ 1. با توجه به این که اردکان یک سوم مساحت استان و تقریبا یک هفتم جمعیت استان را دارد، همچنین صنعتی ترین شهرستان استان نیز می باشد،  آیا تخصیص ۴ درصد سهم از بودجه مصوب استان برای اردکان عادلانه است؟‌ 2. امکانش هست مابقی بودجه تقسیمی (۹۶ درصد باقیمانده) را نیز بفرمایید در کدام مناطق استان هزینه شده است تا عدالت برقرار باشد؟ @zarrhbin🕊

#کارخوب صدها فرشته بوسه بر آن دست می زند کز کار خلق یک گره بسته واکند اهدای مبلغ سیصد میلیون ریال جهت آزادی زندانیان غیر عمد توسط خانواده نیکوکار و نیک اندیش تقی زاده در شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان همزمان با سومین شب از شب‌های لیالی قدر نماینده خانواده نیکوکار و نیک اندیش تقی زاده در شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان همزمان با سومین شب از شب‌های لیالی قدر، با حضور در زندان شهرستان اردکان مبلغ سیصد میلیون ریال جهت آزادی زندانی غیر عمد اهدا نمود. این نیکوکار نیک اندیش، به نیت شادی روح پدر مرحومش حاج حسن تقی زاده به این اقدام خداپسندانه و بی ریا اقدام نموده و هدف خود از این اقدام را خشنودی خداوند متعال و کمک به باز گشت انسانهای در بند به آغوش خانواده و جامعه بیان کرد. @zarrhbin🕊

❌❌ 🔺خبر کوتاه و پر از ناگفته‌ها ❌خیز دولت برای توسعه‌ی نیروگاه‌ها... و این یعنی در مدار قرار گرفتن نیروگاه سیکل ترکیبی۲ چادرملو به زودی زود 😔 @zarrhbin🕊

🔻 #پاسدار رشید اسلام ، #حسین_انتظاریان از اردکان در حادثه تروریستی بامداد امروز در استان سیستان بلوچستان  به درجه رفیع شهادت نائل گردید. برنامه وداع و تشییع این شهید بزرگوار متعاقبا اعلام خواهد شد. ✍ عرض تسلیت تیم خبری ذره بین به خانواده بزرگوار شهید انتظاریان @zarrhbin🕊