بسم الله الرحمن الرحیم #روزی_یک_صفحه_قرآن   #صفحه_87❤️ @zarrhbin🕊

#فایل‌صوتی_تصویری_تلاوت_قرآن‌کریم #صفحه_87❤️ @zarrhbin🕊

#فایل‌صوتی_تصویری_ترجمه_قرآن‌کریم #صفحه_87❤️ @zarrhbin🕊

دعای هر روز ماه مبارک رمضان @zarrhbin🕊

. روزها اول صبح بہ درودے دل خود گرم ڪنیم و چہ زیباست ڪنار یاران خندہ بر صبح زدن زندگے را بہ صعودو بہ خوشے چسب زدن تا ابد پاینده سرخوش و سر زنده صبحتون با شادے و عشق ❤ @zarrhbin🕊

#حدیث_بزرگان ✍امام حسن عسکری علیه السلام سيَأْتِي زَمَانٌ عَلَى اَلنَّاسِ وُجُوهُهُمْ ضَاحِكَةٌ مُسْتَبْشِرَةٌ وَ قُلُوبُهُمْ مُظْلِمَةٌ مُتَكَدِّرَةٌ اَلسُّنَّةُ فِيهِمْ بِدْعَةٌ وَ اَلْبِدْعَةُ فِيهِمْ سُنَّةٌ اَلْمُؤْمِنُ بَيْنَهُمْ مُحَقَّرٌ وَ اَلْفَاسِقُ بَيْنَهُمْ مُوَقَّرٌ به زودى زمانى فرا مى رسد كه مردم ، چهره هايشان ، خندان و شادان است و دل هايشان ، تاريك و تيره . سنّت ، در ميان آنان ، بدعت به شمار مى آيد و بدعت ، سنّت . مؤمن را به ديده حقارت مى نگرند و فاسق را محترم مى شمارند . 📚مستدرك الوسائل ج11 ص380 @zarrhbin🕊

برونشیت اغلب به علت سرماخوردگی، عفونت سینوس ها و یا سایر عفونت های دستگاه تنفسی به وجود می آید. 🔸موارد پرهیز: ترشی جات، سیگار، سرخ کردنی ها 🔹درمان با آبمیوه جات: آب موز و آب لیمو شیرین 🔸علایم: سرفه های متعدد و مداوم 🔹درمان خوراکی: فلفل سبز و قرمز، سیب، شلغم پخته، کلم، روغن زیتون، مغز خیار، کاهوی پخته، پیاز، گشنیز، تره، پودر نشاسته، سوپ سیر، پاچه ی گوسفند #پیام‌سلامتی @zarrhbin🕊

❌❌ ❌درج این تذکر برای چندمین بار 👈 آقایان و مسئولان اداره کل محیط‌زیست استان ، شما حق ندارید وقتی غلظت PM2.5 هوای اردکان رو به بالارفتن است با میانگین داده‌ها و اعمال آن در صفحه اول DOE سعی در پایین نگه داشتن داده‌ها و بازی با افکار عمومی مردم اردکان کنید 👈شاید به اذعان شما آلودگی هوای اردکان #مقطعی باشد اما مردم این شهر و فرزندان ما در این هوا به صورت ۲۴ ساعت تنفس می‌کنند نه به صورت #مقطعی !!!!!! 👈شما باید بدانید بر اساس منابع علمی ، اگر در شهری بیش از یک ایستگاه وجود داشته باشد گزارش میزان AQI باید بر اساس #بالاترین عدد ثبت شده توسط ایستگاه های آن شهر باشد. ✍ قابل توجه مدعی‌العموم محترم شهرستان جهت ورود و پیگیری #سلامت_مردم #خط_قرمز @zarrhbin🕊

❌❌ 🔺 مقایسه شاخص فعلی هوای اردکان با ۵ کلانشهر کشور که دارای #سیاهه‌انتشار هستند ... #اردکان با شاخص PM2.5= 135 در بین این شهرها آلوده‌ترین هوا را دارد ✍ صرفا جهت اطلاع مسئولین محترم شهرستان و استان که #آلودگی هوای اردکان را #مقطعی می‌نامند.... @zarrhbin🕊

❌❌ 🔴 اطلاعیه کارگروه تخصصی مشورتی محیط زیست فرمانداری اردکان 📣 📣 به اطلاع کلیه مدیران مدارس و مربیان ورزش شهرستان میرساند با توجه به ناسالم بودن هوا (برای گروه های حساس: #کودکان، #سالمندان، #زنان‌باردار، #بیماران‌قلبی_ریوی) و بر اساس دستورالعمل سازمان حفاظت محیط زیست و WHO، بمنظور حفظ سلامت دانش آموزان، برنامه صبحگاهی و ورزش در فضای سربسته اجرا شود. 🌱کارگروه تخصصی مشورتی محیط زیست فرمانداری اردکان @ardakan_moshaver

❌چرا عدد شاخص کیفیت هوای اردکان در برنامه DOE میانگین گیری میشود؟؟؟ 👇👇👇👇