بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_228

⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

❖ اين "صبح" شورانگيزِ مست🍂🌹 صبح "طرب خيزي" كه هست؛ آئينه‌ي "مهر خداست" يك جلوه از "آئينه‌هاست"... "برخيز" و در آئينه‌ها "لبخند را آغاز كن" خورشيد "روز" آورده است در را "به رويش باز كن"... سلام ♡ صبح اولین روز و دوشنبه ❄️🍂 زمستانی تون سرشار از سلامتی 🌹 @zarrhbin ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

#حدیث_بزرگان ✍پیامبر خدا صلی الله علیه و آله : ‌ 🌾#زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. ‌ 📚 وسائل الشیعه،ج7،ص302 @zarrhbin

⚛درمان آسیب های حاد، با استفاده از قانون P.R.I.C.E رگ به رگ شدن(صدمه به رباط) -کشیدگی(آسیب عضلات) -کوفتگی(کبودی) -نیمه دررفتگی -دررفتگی مفصل -شکستگی اگر علایم و نشانه های آسیب جدی( تغییر شکل، تورم شدید یا درد) وجود دارد، باید کمک های اولیه تا زمان رسیدن پرسنل فوریت های پزشکی ارایه گردد. با این وجود بیشتر آسیب های ورزشی حاد را می توان با استفاده از قانون P.R.I.C.E درمان کرد. قانون P.R.I.C.E: P(حفاظت) R(استراحت) I (یخ) C( فشاردادن) E(بالابردن) قانون P.R.I.C.E باید بلافاصله در ۴۸ تا ۷۲ ساعت اولیه بعد از آسیب مورد استفاده قرار گیرد. در این مدت زمان، هدف کنترل میزان تورم ناحیه آسیب دیده، جلوگیری از آسیب بیشتر و کاهش درد می باشد. #پیام_سلامتی ۱۵۶ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

♦️پرستاران گمنام...♦️ اگر #شهیدان_گمنام داریم؛ اگر #سربازان_گمنام داریم؛ #پرستاران_گمنام هم داریم... پرستاران گمنام پدر یا مادری هستند که سالهای سال پرستار فرزند مریض خودند. پرستاران گمنام فرزندانی هستند که مثل شمع دور والدین بیمار خود می گردند و از آنها پرستاری می کنند... پرستاران گمنام همسران معلولین و جانبازان بدحالند که زینب وار صبر می کنند... پرستاران گمنام پرستاران سفیدپوشی هستند که اداری کار نمی کنند #جهادی می اندیشند و کار می کنند... آنهایی که بیمار با دیدنشان انرژی و امید می گیرد و نمی گذارند بیمار بیش از درد بیماری درد دیگری را متحمل شوند... روز پرستار بر همه پرستاران زحمتکش به ویژه پرستاران گمنام مبارک... کاش می شد از این پرستاران گمنام تجلیل ویژه داشت... ✍ حمید کمالی اردکانی @zarrhbin

✅تقدیم به پرستاران ایران زمین قدردان شما میمانیم انجمن صنفی رانندگان شهرستان اردکان @zarrhbin

✅آغاز تست انسانی واکسن ایرانی کرونا با ۵۶ نفر 🔸محرز،محقق اصلی پروژه تولید واکسن ایرانی کرونا: احتمالا فاز اول تست انسانی این واکسن از هفته اول دی ماه آغاز می‌شود. 🔸فاز اول تست انسانی واکسن کرونای ایرانی با ۵۶ نفر آغاز می‌شود. در این فاز دو تزریق برای داوطلبان در فاصله دو هفته انجام می‌شود.  🔸این افراد باید کاملا سالم باشند، تمام تست‌های لازم برایش انجام می‌شود، در عین حال نباید سابقه ابتلا به کووید-۱۹ را داشته باشد و آنتی‌بادی‌اش باید منفی باشد و بین ۱۸ تا ۵۰ سال باشد. 🔸داوطلب تست واکسن کرونا از تمام ایران بسیار زیاد است. از تمام ایران، افراد تحصیل کرده و... بسیار داوطلب شدند و داوطلب بیش از حد نیاز وجود دارد. @zarrhbin

♦️مقارنه مشتری و زحل فردا پس از ۸۰۰ سال رخ می‌دهد 🔹درست پس از غروب آفتاب در شامگاه ۲۱ دسامبر سال ۲۰۲۰(اول دی ۱۳۹۹)، سیاره‌های مشتری و زحل در آسمان شب برای اولین بار پس از ۸۰۰ سال، نزدیک‌تر از همیشه به یکدیگر ظاهر می‌شوند. @zarrhbin

🔻ثبت نام بدون آزمون (ورودی بهمن) مقطع کارشناسی #دانشگاه_پیام_نور_اردکان آغاز شد. مهلت ثبت نام: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳ 🔺جهت ثبت نام به دانشگاه پیام نور اردکان یا به آدرس b2n.ir/bpnu مراجعه و یا با شماره تلفن32220011 تماس بگیرید. #دانشگاه_پیام_نور_اردکان #پیشگام_آموزش_عالی_اردکان

📌کارت آزمون استخدامی ۸ دی منتشر می‌شود 🔹کارت ورود به جلسه هشتمین آزمون استخدامی متمرکز دستگاه های اجرایی کشور در سال ۱۳۹۹ از روز دوشنبه ۸ دیماه ۹۹ برای مشاهده و پرینت بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور قرار خواهد گرفت/مهر @zarrhbin

📺 عصر جدید از پنجشنبه این هفته برمی‌گردد 🔹 مجری «هشتگ عصر جدید» با انتشار یک ویدیو در فضای مجازی، از بازگشت این برنامه به آنتن شبکه سه سیما خبر داده است. 🔹 پخش برنامه «عصر جدید» از همین پنجشنبه ـ چهارم دی ماه ـ در تلویزیون آغاز می‌شود. @zarrhbin

📌هشدار در مورد سیم کارت‌های با هویت جعلی ▪️احمد رحمانیان معاون دادستان عمومی و انقلاب تهران: 🔹دادستانی تهران برای پیشگیری از وقوع جرم به موضوع استفاده از سیم کارت‌های فاقد هویت یا با هویت‌های جعلی ورود کرده است. 🔹مالکان سیم کارت‌ها می‌توانند با ارسال پیامک به شماره ٣٠٠٠١٥٠ از تعداد سیم کارت‌هایی که به نامشان است مطلع شوند. 🔹وراث باید نسبت به تعیین تکلیف یا قطع سیم کارت‌هایی که صاحبان آن فوت کرده اند اقدام کنند زیرا در صورت سو استفاده وراث مسئولیت حقوقی و قانونی دارند. 🔹دفاتر خدمات ارتباطی در صدور سیم کارت نظارت و حساسیت کافی داشته باشند تا صدور سیم کارت‌ها منطبق با سامانه ثبت احوال باشد و هویت مالکان نیز احراز شده باشد. 🔹مقرر شد که طی ٤٥ روز آینده سیم کارت با اثر انگشت و بیومتریک صادر شود تا صدور سیم کارت با مدارک جعلی به طور کامل از بین برود. @zarrhbin

📸 چگونه می‌توانم موبایل گمشده‌ام را قفل کنم؟ @zarrhbin

❌❌❌❌ بعد از دو هفته کندن اداره اب و فاضلاب سر چهارراه خیابان ابوالفضل کوچک مسجد ابوالفضل وسط چهارراه #ارسالی @zarrhbin

❌❌❌❌ مشکل لایتناهی مردم با آبفا و پیمانکار آبفا کوچه هایی که همه زخمی ضربه‌های پیمانکاری است که معلوم نیست کجاست و چه می‌کند جاهای نصب انشعاب آب و فاضلاب ، مدت‌ها از زمان حفر و پر کردن آن گذشته ، اما متاسفانه همچنان به حال خود رها شده و آسفالت نمی‌شوند جناب آبفا تکلیف خودتان را با پیمانکارتان مشخص کنید ، حق این مردم نیست در این گرانی سرسام‌آور هزینه هنگفت تعمیر ماشین و وسیله نقلیه خود را به خاطر اهمال پیمانکار شما بپردازند کوچه ۴۴ بلوار شهید بهشتی کوچه ۶۹ باهنر @zarrhbin

📌 از امروز؛ اعمال محدودیت های جدید کرونایی در استان یزد ترحمی جانشین ستاد استانی پیشگیری و مقابله با کرونا: 🔹️از امروز دوشنبه اول دی تا روز جمعه پنجم دی ماه، همه اصناف و کسبه به صورت یکنواخت و یکسان در سطح شهرستان‌های استان تا ساعت ۲۰:۳۰ و با رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی مجاز به فعالیت می‌باشند. 🔹️ تعطیلی نماز جمعه و مراسم آیینی و مذهبی در استان ادامه دارد و برگزاری هر گونه تجمع سیاسی، مذهبی، اجتماعی، فرهنگی، ورزشی و ... با جمعیت بیش از ۲۰نفر ممنوع است. 🔹️ منع تردد شبانه خودرو‌ها از امروز دوشنبه اول دی ماه تا جمعه پنجم دی ماه به روال هفته‌های قبل از ساعت ۲۱ تا چهار است. 🔹️تداوم تعطیلی مشاغل گروه ۳ و ۴ تا روز جمعه پنجم دی ماه ادامه دارد و محدودیت‌ها و ممنوعیت‌هایی که سابق بر این، بر اساس مصوبات ستاد استانی، برقرار و اعلام شده است، به جز محدودیت مربوط به تعطیلی اصناف گروه ۳و۴، لغو و فعالیت آن‌ها به روال قبل از اعمال ممنوعیت‌ها باز می گردد. 🔹️ کماکان ورود خودرو‌های شخصی با پلاک غیربومی استان به کلیه شهر‌های استان یزد ممنوع بوده و اعمال جریمه با دوربین‌های نظارتی و مامورین پلیس راهور انجام خواهد شد.  🔹️ آموزش حضوری دانشگاه ها، موسسات آموزش عالی، مدارس، حوزه‌های علمیه و آموزشگاه‌های خصوصی تعطیل است. @zarrhbin

شخصی به اتهام مزاحمت برای دختران و بانوان،دستگیر گردیده است که طی دستور و مجوز قضایی،تصویر متهم جهت شناسایی سایر بزه دیدگان احتمالی منتشر می‌گردد. چنانچه شخص یا اشخاصی از سوی این فرد مورد مزاحمت قرار گرفته‌اند به اداره مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی استان یزد واقع در بلوار شهید صدوقی،جنب پل نواب مراجعه نمایند. @zarrhbin

📌مرگ و میرهای کرونایی به 10 نفر می رسد فقط به یک شرط 🔹حریرچی معاون‌ کل وزارت بهداشت: میزان مرگ و بستری ناشی از کرونا به طور محسوسی کاهش پیدا کرده است. اکنون ٢ روز است که مرگ زیر ٢٠٠ نفر را تجربه می‌کنیم. 🔹از این بابت از مردم تشکر می‌کنم چرا که کلید اصلی موفقیت در اقدامات کنترلی کرونا مردم هستند. 🔹کلید طلایی برای کنترل کرونا طرح شهید سلیمانی است. 🔹عوامل اقلیمی و فرهنگی در استان‌های مختلف بر میزان و کیفیت بیماری کرونا تاثیر می گذارد. 🔹همچنان باید مقررات و فاصله گذاری را رعایت و از تجمع و دورهمی‌ها به جد دوری کرد. 🔹 اگر ٩۵ درصد مردم ماسک بزنند، در سه ماه و نیم آینده و حدود فروردین به مرگ ١٠ کرونایی خواهیم رسید و اگر ۶٠ تا ٨٠ درصد مردم ماسک بزنند، در فروردین به ۵٠ تا ۶٠ کرونایی خواهیم رسید. @zarrhbin

☑️آمار کلی کرونا در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته @zarrhbin

✅امیرعلی و فاطمه؛ محبوبترین اسامی فرزندان طی ۹ ماه اخیر 🔺امیرعلی، محمد، علی، امیرحسین، حسین، ابوالفضل، آراد، آریا، سامیار و امیرعباس ۱۰ به ترتیب ۱۰ اسم برتر پسران بوده‌اند 🔺فاطمه، زهرا، رستا، حلما، زینب، آوا، مرسانا، یسنا، ریحانه و نازنین زهرا نیز به ترتیب ۱۰ اسم پرطرفدار دختران طی ۹ ماهه امسال بوده‌اند. @zarrhbin

❖ "شکستن" قلب انسان ها اصلا کار دشواری نیست و از دست همه برمی آید.... آنچه دشوا راست به دست آوردن "" دلهاست""... عصر اولین روز و دوشنبه☕️ زمستانی تون پر از مهربانی❄️🌺 ❖ @zarrhbin

#اطلاعیه به اطلاع همشهریان عزیز می رساند به منظور جابجایی شبکه برق در عملیات تعریض خیابان منتهی به مسجد حضرت زینب،برق منطقه مزرعه سیف در اطراف مسجد حضرت زینب فردا سه شنبه مورخ ۱۳۹۹/۱۰/۲ از ساعت ۸ تا ۱۰:۳۰ قطع می گردد. اداره برق شهرستان اردکان @zarrhbin

✅بازدید مسئولین و خبرنگاران از مجموعه تفریحی ورزشی شهید سلیمانی 🔹ورزشگاه ۶۰۰۰ هزار نفری شهید حاج قاسم سلیمانی ۲۵ درصد پیشرفت کار داشته است 🔹با شروع ساخت این مجموعه ۳۰۰ نفر اشتغال مستقیم و ۱۷۰ نفرغیر مستقیم مشغول به کار شدند. 🔹 مهندس خلیلی جهت بهره برداری همزمان سالن و استخر دیگر این مجموعه تا اوایل سال آینده قول همکاری داد. 🔹امام‌جمعه در این دیدار خواستار نقشه مکتوب این مجموعه شد تا اولویت آنچه بیشتر مد نظر مسئولین و مردم است در اولویت ساخت قرار گیرد. 🔹مهندس خلیلی کاری که در این مجموعه انجام میشود باید کاری در سطح ملی و فاخر باشد @zarrhbin

🔺افزایش شارژ گوشی با چند ترفند ساده @zarrhbin

🔺 از کرونا ویروس انگلیسی چه می‌دانیم؟ @zarrhbin

🎥 غافلگیری حریرچی در شب یلدا توسط خبرنگار صدا وسیما 🔹 دکتر حریرچی: میهمان حبیب خداست، اما نه در یلدای کرونایی @zarrhbin

📌ویژگی‌های کرونای جدید جهش‌یافته در انگلیس 🔹از گونه‌های قبلی واگیردارتر است 🔹دو برابر عفونی‌تر است 🔹سرعت انتشارش ۷۰ درصد بیشتر است 🔹به سرعت جایگزین گونه قبلی می‌شود 🔹آزمایش اش هفته‌ها یا شاید ماه‌ها طول می‌کشد 🔹آنتی‌بادی نجات‌یافتگان تأثیر کمتری روی آن دارد 🔹اولین بار در شهریور ماه شناسایی شد اما تا الان توسط نخست‌وزیر انگلیس پنهان شده بود 🔹دوسوم مبتلایان در انگلیس حامل این ویروس بودند 🔹گونه جدید به دانمارک، ایتالیا، استرالیا و هلند منتقل شده است 🔹در حال حاضر راه حل سریع برای مقابله با آن اعمال قرنطینه است 🔹واکسن‌های فعلی قادر به مقابله با آن هستند اما اگر باز هم جهش کند، ممکن است واکسن‌ها کارآیی نداشته باشند 🔸مردانی، عضو ستاد کرونا: ویروس جدید هنوز به ایران نرسیده است/فارس @zarrhbin