#بازی کودکانه تمرکزی، تنفسی .... رقابتی ، سرگرمی بازی برای بچه ها شوخی نیست ، به راحتی بسازیم و در کنار هم لذت ببریم. #پیام_سلامتی #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

📌واکسیناسیون عمومی با برکت؛ بزودی جلیلی، مدیر پروژه تولید واکسن کوو ایران برکت: 🔹نتایج فاز دوم نشان می دهد که این واکسن ۹۳.۵درصد قدرت خنثی‌کردن ویروس کرونا را دارد. 🔹وزارت بهداشت با توجه به داده‌های حاصل از فاز 1 و 2 مجوز مصرف اورژانسی داوطلبانه این واکسن را صادر کرده است. 🔹تاکنون 11 کشور آسیایی و آمریکای جنوبی و یک کشور اروپایی برای خرید واکسن برکت درخواست داده اند./شبکه خبر @zarrhbin

✅ پلیس فتا: داوطلبان کنکور به ادعای کسانی که می گویند به سؤالات کنکور دسترسی دارند توجه نکنند. ✅ سؤالات کنکور تا لحظه برگزاری کنکور در قرنطینه است. ✅ تا کنون 12 نفر از مدعیان فروش سؤالات کنکور 1400 دستگیر شده اند. @zarrhbin

📌الزام ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول با تصویب نمایندگان مجلس، هر معامله‌ای که موضوع آن انتقال مالکیت یا انتقال حق انتفاع یا انتقال حق ارتفاق اموال غیر منقول ثبت شده باشد، باید از دفاتر اسناد رسمی به ثبت برسد.(ایسنا) مصوب فوق صرفا ناظر به اموال غیر منقول مانند خانه، ویلا یا زمین می باشد و اموال منقول مانند خودرو را در بر نمی گیرد. اموال منقول:اموالی که قابلیت جابه جایی یا حمل و نقل را دارند مانند: ماشین، موبایل ،تلوزیون و ... اموال غیر منقول: اموالی که قابلیت جابه جایی یا حمل و نقل را ندارند مانند: خانه، ویلا، زمین @zarrhbin

📌راهکارهای تغذیه‌ای برای مقابله با برخی عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون فتح اله پورعلی، رئیس گروه بهبود تغذیه بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به این‌که عوارض ناشی از واکسن کرونا به طور معمول از ۱۲ ساعت تا کمتر از هفت روز بعد از تزریق ممکن است به طور متغیر و خفیف در بعضی افراد رخ دهد، افزود: در موارد بسیار نادر نیز ممکن است برخی از عوارض تا یک ماه بعد از واکسیناسیون بروز یابند. وی با بیان این‌که "تب" یکی از عوارض احتمالی تزریق واکسن کرونا است، ادامه داد: در صورت بروز تب بایستی مایعات و غذاهای آبدار به میزان فراوان نوشیده و میل شود و توصیه می‌کنیم که رژیم غذایی حاوی میوه‌های موز، آلو، زردآلو، طالبی، کیوی، پرتقال، سبزی‌های اسفناج و جعفری، حبوبات، نان و غلات سبوس دار، هویچ، کدو حلوایی، گوجه فرنگی و سیب زمینی برای تامین پتاسیم ناشی از تعریق زیاد در تب مصرف شود. وی افزود: مصرف منابع غذایی ویتامین‌های گروه B از جمله سبزی‌ها به ویژه برگ سبز و میوه‌ها، شیر و لبنیات، (ماست، پنیر، دوغ، کشک)، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات و مغزها نیز جهت مقابله با بروز تب در زمان پس از تزریق واکسن توصیه می‌شود. پورعلی با اشاره به این‌که "بدن درد و خستگی" نیز یکی دیگر از عوارض حتمالی تزریق واکسن است، اظهار کرد: در صورت مواجهه با بدن درد و خستگی بایستی مصرف منابع غنی از امگا سه مانند ماهی به ویژه ماهی‌های چرب، گردو، تخمه آفتابگردان و سایر مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی دارند در اولویت قرار بگیرند. وی بیان کرد: مصرف منابع غذایی منیزیم شامل سبزی‌های برگ سبز، تخمه کدو، غلات کامل و حبوبات، بادام زمینی، شکلات تلخ و کاکائو نیز برای رفع بدن درد و خستگی توصیه می‌شود. وی متذکر شد: مصرف ترکیبات حاوی کافئین مانند چای سیاه، چای سبز و قهوه، در حد دو فنجوان در روز نیز به رفع خستگی و دردهای بدن کمک می‌کند. رئیس گروه بهبود تغذیه بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیان این‌که "ضعف و بی حالی" در برخی موارد تزریق واکسن کرونا دیده شده است، گفت: در صورت بروز ضعف و بی حالی پس از واکسیناسیون، مصرف منابع غذایی حاوی B۱ ،B۶ و B۱۲ شامل غلات کامل، گوشت، تخم مرغ و شیر و لبنیات به افزایش انرژی و کاهش این مشکل کمک می‌کنند. وی ادامه داد: شربت عسل با کنترل قند خون در افراد دیابتیک و بیماران سرپایی، به کنترل ضعف و بی حوالی کمک می‌کند. افزودن دارچین، زنجبیل و سیاهدانه به غذاها نیز در این موارد توصیه می‌شود. وی با اشاره به احتمال بروز عارضه "تهوع و استفراغ" در زمان پس از تزریق واکسن کرونا، اظهار کرد: افراد در حین بروز تهوع و استفراغ باید تا زمانی که هنوز تهوع یا استفراغ دارند، از خوردن و آشامیدن هر نوع ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنند و پس از توقف استفراغ، کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب یا ژلاتین میل کنند. پورعلی ادامه داد: با گذشت هشت ساعت از قطع استفراغ نیز می‌توان مصرف غذاهای جامد را آغاز کرد. این غذاها باید بی بو، کم چرب و کم فیبر مثل کمپوت سیب بدون شکر، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تست و برشته، تخم مرغ آب پز و سفت، انواع آبمیوه و سبزی، سیب زمینی، چوب شور، کراکر، برن، غلات پخته، شربت و ماست باشند. @zarrhbin

📝فعالیت راننده اتوبوس حامل خبرنگاران به طور دایم حذف شد فرهاد صالحیان مدیر کل دفتر آمار، ایمنی و ترافیک گفت: کارت هوشمند راننده مقصر حادثه واژگونی اتوبوس حامل خبرنگاران به طور دائم لغو شد و راننده مذکور دیگر مجاز به رانندگی در بخش حمل و نقل عمومی جاده‌ای نخواهد بود. اعضای کمیسیون مذکور با ملاحظه مفاد گزارش که متضمن تخلف فاحش و غیرقابل اغماض راننده اتوبوس مبنی بر عدم رعایت قوانین و مقررات حمل و نقل جاده‌ای نظیر دریافت سند حمل و کنترل‌های قبل از سفر، منتهی به فوت و جرح خبرنگاران میهن عزیزمان شده است؛ مقرر کردند کارت هوشمند راننده مقصر حادثه واژگونی وسیله نقلیه به‌طور دائم لغو شده و راننده مذکور دیگر مجاز به رانندگی در بخش حمل و نقل عمومی جاده ای نخواهد بود. @zarrhbin

📹 آیا مشمول کارت رفاهی 7 میلیونی می شوید؟ ▫️بانک مرکزی در راستای افزایش قدرت خرید اقشار مختلف جامعه شیوه نامه اعطای کارت رفاهی و تامین مالی را به 5 بانک ملی ایران، ملت، صادرات ایران، تجارت و رفاه ابلاغ کرده ست؛ البته فعلا بانک ملی به طور مقدماتی این طرح را شروع کرده و به گفته مدیر اداره اعتبارات بانک مرکزی حداکثر تا دو هفته دیگر سایر بانک های عامل هم این امکان را دارند که کارت های رفاهی را در اختیار متقاضیان دهند. ▫️اما این کارت ها به چه کسانی تعلق می گیرد؟ @zarrhbin

استرس مو را سفید می‌کند محققان دانشگاه کلمبیا در آمریکا توانستند ارتباط معناداری بین استرس روانی و سفید شدن مو پیدا کنند. این مطالعه بیش از پیش ارتباط استرس با سفیدشدن مو را تایید می‌کند. @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با عرض سلام و احترام خدمت ادمین عزیز کانال محبوب ذره بین درشهر میخاستم یه انتقادی هم نسبت به درختان در خیابان های سطح شهر انجام بدم درخت کاج در کل به جز اینکه لونه کلاغ باشه هوا رو گرم کنه و در آخر هم ریزش برگش باعث چند برابر شدن زحمت کارگران شهرداری می باشد خاصیت دگه ای نداره... از شما تقاضا دارم نسبت محیط زیست شهرمان بی تفاوت نباشیم با کمال تشکر @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید باسلام چراغهایی که در خیابان آیت الله خامنه ای نصب شده از روبروی حسینیه بازار نو تا انتهای کوشکنو تقریبا ۲۰ عدد آن یا سوخته یااشکال فنی دارد آیا کسی هست جوابگو باشد یا......... لطفا پیگیری 🔍در دست @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام و وقت بخیر میخواستم بگم اگه کرونا نیست و تموم شده ب مردم اعلام کنند و اگر هنوز کرونا وجود داره پس چرا تاکسی های بین شهری اردکان به یزد چرا ۴ نفر سوار میکنند اونم تو فضای بسته؟مگه پروتکل بهداشتی نمیگه ۳ نفر کرایه ها بردن بالا برای جبران خسارت مسافر کمتر ولی هیچگونه نظارتی حمل و نقل و پایانه مسافربری اردکان رو این موضوع ندارند وقتی هم ب راننده اعتراض میکنم برو هر طوری میخوای بیای همین ک هست باز مسئولین ما خواب تشریف دارند بهتره با وجود قرمز شدن یزد روی این موضوع تفکری بشه و نظارتی داشته باشند. باتشکر از کانال مردمی ذره بین شهر @zarrhbin

❌❌❌ 📌تلخ و دردناک و باز هم باید شاهد تصاویری باشیم که جوانی رزق و روزی خود را در کیسه‌های زباله جستجو می‌کند... @zarrhbin

❌❌❌ 📌باز هم سناریو لبنیات بی‌کیفیت 🔺خامه‌هایی که مزه تلخ و گزنده دارند ، با وجود داشتن تاریخ و ظاهری سالم متاسفانه اصلا قابل استفاده نبوده و نیست جناب بهداشت لطفا تدبیر و حرکتی 📸 شهروندخبرنگار ۱۴۰۰/۴/۱ @zarrhbin

📌 دیدار مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان یزد، امام جمعه اردکان و جمعی از مسئولان با خانواده شهید ابراهیم رعیت زاده برای عرض تسلیت درگذشت پدر بزرگوار شهید 📆 سوم تیرماه ١۴٠٠ @zarrhbin

❌جدال ۷۴ نفر با مرگ و زندگی/ بستری های مشکوک به مرز ۴۰۰ تن رسید سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی یزد از افزایش چشمگیر آمار بستری های مشکوک به کرونا در بیمارستان های استان خبر داد. دکتر سلمانی گفت: هم اکنون ۳۵۴ بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان‌های استان یزد بستری هستند. وی ادامه داد: از این تعداد، ۷۴ نفر به دلیل وخامت حالشان در بخش مراقبت‌های ویژه حضور داشته و خدمات دریافت می‌کنند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی یزد افزود: در شبانه روز گذشته، ۸۳ بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان های استان یزد پذیرش شدند. دکتر سلمانی تصریح کرد: اعتقاد به پایان کرونا کاملا اشتباه است و هرگاه غفلت کنیم افزایش آمار بستری‌های مبتلا به کرونا را به دنبال داشته و هر گاه رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی را در پیش گیریم، آمار‌ها سیر نزولی پیدا می‌کند. @zarrhbin

#جوابیه به استحضار همشهریان بزرگوار میرساند که لامپهای نصب شده دارای گارانتی ۵ساله بوده و هیچ‌کدام هم سوخته نیست وسالم است تعدادی هم توسط اداره برق خاموش شده است محمدرضا جماعتی مسئول تاسیسات شهرداری @zarrhbin

📌خرید مرغ در اصفهان باکارت ملی الزامی شد هر اصفهانی با کارت ملی هر هفته امکان خرید ۶ کیلوگرم مرغ را دارد معاون امور بازرگانی سازمان صنعت و معدن و تجارت استان اصفهان: برای کنترل بازار مقرر شد مصرف کنندگان در هنگام خرید کارت ملی ارائه کنند که در سامانه رهتاب ثبت می‌شود و هر فرد با ارائه کارت ملی می‌تواند هفته‌ای ۶ کیلوگرم مرغ بخرد و با توجه به ثبت در سیستم بیش از سهمیه امکان خریداری وجود ندارد. @zarrhbin

🎥 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای صبح امروز دُز اول واکسن کوو ایران برکت را دریافت کردند 🔹این واکسن که محصول تلاش محققان و دانشمندان جوان ایرانی است به تازگی مجوز مصرف را با اتکا به دانش بومی دریافت کرد و ایران به یکی از ۶ کشور تولیدکننده واکسن کرونا در جهان تبدیل شد. @zarrhbin

‎مثل بادبادک باش ‎با اینکه میدونه زندگیش به نخی بنده ‎بازم تو آسمون میرقصه و میخنده ‎همیشه بخند و نگران نباش..! ‎بدون که نخ زندگیت دست خداست... @zarrhbin

#احمد_سعیدی تو بخند @zarrhbin

🟡اردکان در وضعیت زردکرونایی 🔴یزد قرمز شد سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی یزد:  شهرستان یزد نیز به دلیل افزایش تعداد بیماران مبتلای شناسایی شده در وضعیت قرمز قرار گرفت.. دکتر سلمانی گفت: به دلیل بی‌توجهی به رعایت شیوه نامه های بهداشتی ، شهرهای کشور یکی بعد از دیگری تغییر وضعیت داده و نارنجی و قرمز می‌شوند. وی افزود: یزد نیز با تغییر رنگ مرکز استان از نارنجی به قرمز شرایط شکننده ای را سپری می کند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی یزد اظهار داشت: شهرستان های اردکان و بهاباد در وضعیت زرد کرونایی و سایر شهرستان ها در وضعیت نارنجی قرار گرفتند. دکتر سلمانی تصریح کرد: با توجه به اینکه ستاد ملی کرونا قبلاً نسبت به رنگ‌بندی‌ها محدودیت هایی را تعریف کرده، با تغییر رنگ شهرستان ها محدودیت های جدید هم اعمال می شود. ✍پ.ن؛جناب فرماندار الان برای #شور کرونا چه برنامه ای دارید؟؟ آیا باز هم اصناف و پدران و مادران بیگناه باید قربانی #شورکرونا شوند؟؟ یا تدبیر بهتری دارید! بسم‌ا‌... تا نارنجی و قرمز شدن شهر زمان زیادی نمانده... @zarrhbin

▪️روحش شاد و یادش گرامی🖤

🔺استوریهای اینستای مصطفی پوردهقان فرماندار اردکان جناب پوردهقان شما الان چند ماهی هست که فرماندار این شهر هستید نه شهردار لطفا از جلد شهرداری بیرون بیایید پیرامون کرونا و گره‌گشایی‌ها استوری بگذارید کاربران شما بیشتر استفاده خواهند برد😉 @zarrhbin

❌❌❌ 📌توقف روند روشنایی بلوار ایت الله خاتمی کوتاهی اداره برق یا شهرداری؟؟؟ با توجه به ارسال گلایه های همشهریان مبنی بر توقف ادامه روشنایی بلوار خاتمی و سوال از واحد تاسیسات شهرداری باید به عرض برسانیم‌ که طی توافق شهرداری و اداره برق مقرر گردیده شهرداری لامپها را تهیه کند در اختیار اداره برق قرار دهد تا نصب را اداره برق انجام دهد شهرداری تمام لامپها را خریداری کرده جهت روشنایی کل شهر ولی این کوتاهی از اداره برق بوده که کار را به اتمام نرسانده لامپها در انبار شهرداری موجود است امیدواریم اداره برق هرچه سریعتر روشنایی این بلوار را تکمیل نماید @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید باسلام وضمن تشکر ازشهردار واعضای شورای شهر مبنی براصلاح روشنایی معابر شهری،خواهشمند است نسبت به اصلاح تیرهای چراغ برق انتهای خیابان امام خمینی هم اقدام شود ک منتهی به کانون امام و ورزشگاه هستش و مهمانان استانی جهت همایش از معبر عبور میکنند ک واقعا قدیمی هستش، در پایان درمورد اول خیابان شریعتی وخیابان صدوقی هم نسبت به تعویض چراغ هایش اقدام شود .جمعی از اهالی شهر باتشکر ازشما @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام اینجانب از کارمند بانک ملی مرکزی اردکان جناب آقای مهدی هاتفی تشکر می‌کنم. واقعاً خیلی‌خوب به دستگاه های خودپرداز رسیدگی می‌کنند و هر وقت با ایشان تماس گرفتیم خیلی‌خوب و با ملایمت با ما رفتار کردند و هیچوقت نشد که نسبت به مردم،بی‌توجهی کنند. بنده از ایشان بابت آوردن خودپرداز به منطقه خشک‌آباد واقعاً تشکر می‌کنم. خوش‌به حال بانک ملی مرکزی که همچین کارمند خدومی دارد. @zarrhbin