💢 استفاده از عینک آفتابی در روزهای گرم تابستان ضروری است محققان با اشاره به اینکه حساسیت چشم به اشعه ماورای بنفش خورشید ۱۰ برابر بیشتر از حساسیت پوست است، تاکید می‌کنند استفاده از عینک‌های آفتابی در تمام روزهای فصل تابستان مهم و ضروری است. نتیجه مطالعه محققان بنیاد سرطان پوست استرالیا نشان داد که حساسیت چشم به اشعه های ماورای بنفش (UV) نامرئی نور خورشید ۱۰ برابر بیشتر از حساسیت پوست به این اشعه هاست. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید نه تنها کره چشم را دچار آفتاب سوختگی می کند، بلکه باعث ابتلا به وضعیت هایی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن می شود که تهدیدی برای بینایی محسوب می شوند. بر اساس اعلامیه «آکادمی چشم پزشکی آمریکا»، ۱۰ درصد از موارد ابتلا به سرطان های پوست در پوست نازک پلک رخ می دهد و سرطان می تواند در کره چشم نیز ایجاد شود. @zarrhbin

❌گلایه شدید وزیر بهداشت از برخی اظهارات در فضای مجازی علیه کادر سلامت @zarrhbin

📰 چهار عادت غذایی که دشمن زیبایی‌اند برای داشتن پوستی سالم‌تر باید برخی عادات غذایی را کنار بگذاریم. تاثیر مصرف بیش از حد شکر، نوشیدن اندک آب، علاقه به غذاهای سرخ‌شده و نوشیدن زیاد قهوه را بر سلامت پوست ببینید. @zarrhbin

دومین جمعه ماه ژوئیه که امسال مصادف است با نهم ژوئیه روز جهانی کباب است. کباب تنوع زیادی دارد و یکی از غذای محبوب در ایران، کشورهای مدیترانه و خاورمیانه است. البته کباب ایرانی از جمله کوبیده و کباب برگ بسیار پرطرفدار است. @zarrhbin

❖ همڪَي "رهڪَذر" هستیم 🍃🌺 بہ ڪسی ڪینہ نڪَیرید "دڸ بي ڪینہ" قشنڪَ است بہ همہ مهر بورزید بہ خدا مهر قشنڪَ است... بشناسید خدا را هر ڪجا "یاد خدا" هست هر ڪجا نام خدا هست سقف آڹ خانہ قشنڪ است..🍃🌺 @zarrhbin

#میثم_ابراهیمی 🎧سکوت @zarrhbin

❌❌❌ با سلام برنامه فوق صرفاً جهت اطلاع همشهریان در مواقع اضطراری( خروج واحد‌های نیروگاهی) است و وزارت نیرو با توجه به همکاری صنایع فولادی و سیمان در حال حاضر هیچگونه برنامه ای برای قطع مشترکین خانگی ندارد. @zarrhbin

🔴 شرایط بازگشایی مدارس در مهر ۱۴۰۰ چگونه است؟ 🔸 مدیرکل دفتر سلامت وزارت آموزش و پرورش: معلمان مدارس غیردولتی، تمام افرادی که در مدارس فعالیت می‌کنند و تمام کارکنان آموزش و پرورش مشمول تزریق واکسن کرونا هستند. 🔸 موضوع واکسیناسیون دانش‌آموزان مطرح نیست البته برای بازگشایی مدارس در حال تنظیم پروتکل جدید هستیم که تا پایان مرداد تهیه می‌شود. 🔸 با توجه به شرایط کرونا در مهر ۱۴۰۰ نسبت به بازگشایی مدارس اقدام می‌شود و قطعاً همانند شرایط عادی نبوده و حضور دانش‌آموزان با محدودیت‌‌هایی همراه است. @zarrhbin

😷 با ماسک تو گرمای تابستان چه کنیم؟ توصیه میشود حداقل یک ماسک اضافه همراهتون باشه تا اگه عرق کردین، تعویض کنید. @zarrhbin

گروه جهادی🌹شهید بوستانی🌹 گردان امام حسین علیه السلام اردکان در نظر دارد جهت کمک به هموطنان خود در مناطق سیستان و بلوچستان با همکاری گروه خیّری سیب و یاس البرز که در این مناطق مشغول به خدمات رسانی می باشد کمک های نقدی شما همشهریان عزیز را جمع آوری نماید لذا همشهریان که مایلند به همنوعان خود در مناطق محروم سیستان و بلوچستان کمک کنند می توانند کمک های نقدی خود را به شماره کارت ذیل واریز نمایید 💳 شماره کارت 6273817010074320 بانک انصار به نام گروه جهادی شهید بوستانی👉 🌷گروه جهادی سردار شهید بوستانی گردان امام حسین علیه السلام اردکان🌷

📌هزار عضو شورای شهر، در زندان 🔹🔸بیگی عضو کمیسیون امورداخلی کشور و شوراهای مجلس: ♦️بزرگترین خلاء نظارت بر شوراها، خلاء قانونی است؛ متاسفانه یک هزار نفر از اعضای دوره پنجم شوراها در زندان به سر می برند و همین موضوع کفایت می کند که بگوییم قوانین ما در حوزه نظارت، جامع و کارآمد نبودند. ♦️ایران ۴۵۱ شهر دارد. به طور متوسط از هر شهر، دونفر از اعضای شورا در زندانند. @zarrhbin

❌❌ ❌ ۱۳ نفر پذیرش جدید کرونایی در #یک‌روز آمار نصفه و نیمه از بیمارستان ضیایی #کروناراجدی‌بگیرید @zarrhbin

❌۴ وزیر، همه کاره مدیریت برق شدند 🔹اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور مصوبه هیئت وزیران در خصوص تفویض اختیارات هیئت دولت در مدیریت برق به کارگروهی متشکل از ۴ وزیر نیرو، کشور، صنعت، معدن و تجارت و نفت را به وزرای مربوطه ابلاغ کرد. 🔹بر اساس این مصوبه، تا ۱۲ مرداد ماه امسال (زمان آغاز به کار دولت سیزدهم) همه مصوبات و تصمیمات این کارگروه ۴ نفره معادل تصمیمات هیئت وزیران خواهد بود. @zarrhbin

🔹قابل توجه کلیه شهروندان محترم اردکانی 🔹واکسیناسیون افراد ۶۰ سال و بیشتر ( متولدین تیر ماه ۱۳۴۰ و قبل ان) در ساعات اداری در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت اردکان و همزمان در روز شنبه مورخ ۱۴۰۰/۴/۱۹ از ساعت ۹ تا ۱۲ در مصلی بزرگ امام خمینی با رعایت کلیه پروتوکلهای بهداشتی انجام خواهد شد. 🔹خواهشمند است شهروندان محترم واجد شرایط در محدوده زمانی یاد شده با مراجعه، نسبت به واکسیناسیون اقدام نمایند. مرکز بهداشت شهرستان اردکان @zarrhbin

❌قیمت شیرخام ۶۴۰۰ تومان تصویب شد وزیر جهاد کشاورزی در نامه‌ای اعلام کرد که شورای قیمت گذاری محصولات استراتژیک قیمت هرکیلوگرم شیرخام را ۶,۴۰۰ تومان تصویب کرد و براساس مصوبه این شورا شیرخشک، کره، روغن حیوانی، فراورده‌های لبنی و دام زنده آزاد است./مهر @zarrhbin

❌ اگر از این غصه بمیریم رواست 👈 مردم شهرم ، بی‌آبی مردم سیستان را ببینید و شکرگذار باشید 👈 نماینده محترم شهر ، شما هم شهامت دفاع از حق مردم شهرت را اینگونه از معین‌الدین سعیدی نماینده مردم چابهار یاد بگیر 🔺ببینید چگونه مقتدرانه از درد مردم شهرش می‌گوید 😞 @zarrhbin

❌❌ 🔺باز هم سناریو تکراری نان‌هایی که سر از سوپری‌ها در می‌آورد و مردمی که در این هوای گرم در صف تهیه نان هستند ... @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام خواستم بگم این امامزاده عظیم الشان سید نورالدین احمد همچنان در غربت بوده و درهای حرم در نهایت بی توجهی و بی برنامگی در پیشبرد عملیات عمرانی این مکان مقدس همچنان به روی زائران بسته است ای کاش یا شروع نمی کردند یا حال که دست زدند زودتر تمام میکردند از مسئولین مرتبط درخواست می‌شود با توجه به بین راه بودن این مکان مقدس هر چه سریعتر نسبت به مرمت آن اقدام نموده و زمینه زیارت وعبادت برای زائران حاصل شود. @zarrhbin

📌اهم صحبت‌های امام‌جمعه در‌خطبه‌های امروز : ✅ نظر اسلام در روابط زن و مرد نامحرم نه ممنوعیت مطلق است و نه ازهم‌گسیختگی مطلق ✅ هر برنامه‌ای، هر دستورالعملی نتیجه‌اش این بشود که حریم زن و مرد نامحرم در جامعه سست بشود و زیر سؤال برود خطاست و ما با آن مخالفیم چون خلاف قرآن و اهلبیت است. ✅ حجابی که امروز در دست ماست میراث خون‌ها و فداکاری‌هاست. ✅ حجاب علاوه بر اینکه یک دستور شرعی و الهی است، از نشانه‌های اقتدار ملی محسوب می‌شود. ✅ اسلام فقط حجاب نیست اما اسلام بدون حجاب هم اسلام کامل و واقعی نیست. ✅ فاصله تولید و مصرف برق در کشور ما ١١ هزار مگاوات است. ✅ قطعی بی‌برنامه برق در برخی از شهرها موجب اعتراض مردم شده است. ✅ در موضوع صرفه‌جویی و مدیریت مصرف برق همه باید رعایت کنند. ✅ مسئولین در این شرایط سخت باید با مردم هرچه می‌شود #مدارا کنند و با برخورد مناسب و ادب و اخلاق #پاسخگوی آنها باشند. ✅ اسلام درباره ازدواج خیلی سهل و آسان گرفته است بخشی از مشکلات، اقتصادی و اجتماعی و مربوط به مسئولان است و برخی مشکلات و سخت‌گیری‌های ازدواج به خود ما برمی‌گردد. @zarrhbin

♦️مراقب باشید گرمازده نشوید 🔹گرمازدگی عارضه ای ست که در اثر افزایش دمای درون بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد به علت فعالیت شدید و یا گرمای هوای محیط رخ می‌دهد. @zarrhbin

❌ اگر از این غصه بمیریم رواست 👈 مردم شهرم ، بی‌آبی مردم سیستان را ببینید و شکرگذار باشید 👈 نماینده محترم شهر ، شما هم شهامت دفاع از حق مردم شهرت را اینگونه از معین‌الدین سعیدی نماینده مردم چابهار یاد بگیر 🔺ببینید چگونه مقتدرانه از درد مردم شهرش می‌گوید 😞 @zarrhbin

❌در صورتِ قطعیِ برق استادان موظف به گرفتن آزمون دوباره از دانشجویان هستند @zarrhbin

📣شک نداشته باشید که در هر شرایط و هر زمان #تبلیغات به نفع شما خواهد بود... 💥تبلیغ محصول و کسب و کار شما در #پر‌بازدیدترین و #پر‌مخاطب‌ترین رسانه‌ی شهرستان #اردکان محتوای تبلیغات نه #تایید می‌شود و نه #رد 👇👇👇👇 @shahryare2

#نخود_ایرانی_پادمهر قیمت مصرف کننده قدیم #32700تومان قیمت مصرف کننده جدید #48900تومان فقط روز #شنبه 1400/04/19 با تخفیف ویژه #26900تومان در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر در فروشگاه آریا شعبه میدان خاتمی 👇👇👇👇👇 https://t.me/AriaHyper1

#کیک_کروسان_شیبابا قیمت مصرف کننده #4500تومان❎ فقط روز #شنبه 1400/04/19 با تخفیف ویژه #2700تومان✅ در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر در فروشگاه آریا شعبه میدان خاتمی 👇👇👇👇👇 https://t.me/AriaHyper1