دعـای روز بیست و سوم مـاه مبـارک رمضـان 🌸

زیبـاتر از صبح🌸🍃 سلام صبحگاهی است خـدایـا ســــــــلام 🌸🍃 زنـدگی ســــــــــلام 🌸🍃 دوستان ســــــــــــلام🌸🍃 صبح زیبـای دوشنبه تون بخیر🌸🍃   ‌‌‌‌‌‌🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️ @zarrhbin

#حدیث_بزرگان ✍امیرالمومنین (عليه السّلام ) فرمودند: ✨(نشانه) #ايمان ، اين است كه راستگويى را هر چند به زيان تو باشد بر دروغگويى، گرچه به سود تو باشد، ترجيح دهى. 📖نهج البلاغه، حكمت ۴۵۸ ‌‌‌‌@zarrhbin

🔴 علت ناخن و موی شکننده در حالی که عوامل زیادی ممکن است سبب شکننده شدن مو و ناخن شود، اما یکی از مهمترین این عوامل، کاهش سطح «بیوتین» است که با نام «ویتامین B۷» شناخته می‌شود. شکنندگی، نازک شدن و دونصف شدن (شکافتن) ناخن‌ها و مو‌ها در کنار علائمی مانند خستگی مزمن، درد و گرفتگی عضلات و گزگز اندام‌ها می‌تواند نشان‌دهنده کمبود ویتامین ب ۷ باشد. برای افزایش سطح ویتامین ب ۷، زرده تخم‌مرغ، ماهی، گوشت، لبنیات، مغزدانه‌ها، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین، غلات کامل و موز بایستی مصرف کنید. البته باید بدانید اگرچه «مکمل‌های ویتامین» نیز برای بالابردن ویتامین ب ۷ در بازار موجود است، اما هنوز مطالعات کمی وجود دارد که وجود چنین فوایدی را در آن‌ها تایید کند. #پیام_سلامتی @zarrhbin

❣بعضی از مردم اینطورین، که تا زمانی که زنده ای، زنده کُشت میکنن ! وقتی هم که مردی در نهایت عزت و عظمت و شکوه و جلال جنازتو تشییع میکنن ! این رسم روزگاره ... #دڪتر_انوشه @zarrhbin

❌درب سازمان محیط زیست را گل بگیرید مژگان جمشیدی: این نحوه زنده گیری حیات وحش در ایران ماست.در یک روز! #پلنگ_قائمشهر را با گلوله پلیس ، لاشه گیری کردند؛ #خرس_سراب را هم با تراکتور و لودر!سازمان محیط زیستی که اسلحه بیهوشی و داروی بیهوشی به تعداد مکفی نداره و ادم کارشناس و بلدش هم نداره واقعا باید دَرش را گِل گرفت. @zarrhbin

📌آخرین وضعیت «سرخک» در ایران / تدارک واکسیناسیون سریع‌تر اتباع خارجی وزارت بهداشت: 🔹 درخواست داریم، اگر کودک زیر ۵ سالی دارند که تاکنون واکسن دریافت نکرده است، حتما سریع‌تر نسبت به واکسیناسیون‌شان اقدام کنند. 🔹 در اتباع خارجی مواردی از ابتلا حتی در گروه سنی بالاتر از ۲۰ سال هم داریم که این افراد هم عمدتا سابقه واکسیناسیون علیه سرخک را نداشتند. 🔹 خوشبختانه طی مدت زمان ذکر شده (از ابتدای سال جاری میلادی تاکنون) موارد سرخکی که منجر به فوت شده باشد، نداشته‌ایم. 🔹 در حال برنامه‌ریزی هستیم که واکسیناسیون وسیع‌تری برای اتباع خارجی انجام دهیم. @‌zarrhbin

🔺اینم از هوای خوب و مطبوع بهاری با چاشنی آلودگی در #اردکان طبق روال همیشه ، #ناسالم برای گروه‌های حساس !!!! @zarrhbin

#حادثه تصادف شدیدبامداد امروز خیابان سعدی نرسیده به میدان اب .. برخورد سمند با سرعت به پراید پارک شده کنار خیابان.. علت تصادف مشخص نبوده که چطورسمند به پراید پارک شده اینگونه با شدت برخورد داشته !! #ارسالی @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید مسئولین عزیز اگه امکان داره برای تقاطع خ ابوالفضل-صدرآباد یه فکری بردارن تا کمتر شاهد تصادف و شاخ و شونه کشیدن رانندگان برای همدیگه باشیم. خصوصا توی ساعتهای تعطیلی مدارس هرج و مرج بینظیری وجود داره که بد نیست مسئولین، یکبار از نزدیک این صحنه ها رو ببینن. @zarrhbin

🟡 هشدار هواشناسی سطح زرد @zarrhbin