علل اصلی که چرا نباید بعد از غذا چای نوشید 🔹️نوشیدن چای بعد از خوردن غذا،روی هضم و جذب پروتئین ها تاثیره منفی دارد 🔹️روی جذب ویتامین ها خصوصا ویتامین های حساس ماننده ویتامین C و مواد معدنی مثل آهن نیز اختلال ایجاد میکند،به ویژه برای افرادی که مبتلا به بیماری کم خونی هستند این نکته بسیار مهم میباشد 🔹️بهتره 1 تا 1:30ساعت بعد از غذا چای میل کنید #پیام_سلامتی @zarthbin

افزایش رزق و روزی ...! بسم الله الرحمن الرحیم یا رب الاولین و الآخرین، و یا خیر الاولین و الآخرین، و یا ذوالقوه المتین و یا راحم المساکین، یا ارحم الراحمین🌸 #دکتررفیعی @zarrhbin

🎥 چهل و سومین سالروز تشکیل سازمان بسیج مستضعفین به فرمان حضرت امام خمینی(ره) مبارک باد. #خبرگزاری_بسیج #هفته_بسیج #بسیج_خدمتگزار_ملت_ایران •رسا|روابط عمومی سپاه اردکان•

شوک به فرانسه بنزما رسما جام‌جهانی را از دست داد فدراسیون فوتبال فرانسه اعلام کرد که بعد از انجام MRI، مشخص شد کریم بنزما به دلیل پارگی عضله ران، نمی‌تواند در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر خروس‌ها را همراهی کند. دارنده توپ طلا ۲۰۲۲ (بهترین بازیکن جهان)، ششمین ستاره مصدوم تیم ملی فرانسه پس از کانته، پوگبا، کیمپمبه، مانیان و انکونکو به شمار می‌رود.. @zarrhbin

امروز، پایان مهلت ثبت‌نام آزمون دکتری دانشگاه آزاد 🔹️ثبت‌نام آزمون دکتری تخصصی سال ۱۴۰۲ دانشگاه آزاد اسلامی امروز یکشنبه ۲۹ آبان ماه پایان می‌یابد. @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام الآن که برای روزهای دوشنبه و سه شنبه هشدار آلودگی هوا صادر شده آیا کمیته اضطرار آلودگی هوا تشکیل میشود یا بعد از گذشت چند روز دوستان یادشان می‌افتد و بچه ها صبح بعد از رفتن به مدرسه با درهای بسته روبرو میشوند؟! خواهشا اگر قرار است تصمیمی اتخاذ کنند تا دیر نشده اطلاع رسانی کنند... @zarrhbin

🔺توییت منتسب به معاون عملیات سپاه پاسداران که در شبکه های اجتماعی فراگیر شده است. 🔹برخی منابع غیررسمی از احتمال عملیات زمینی سپاه علیه گروه های تروریستی مستقر در اقلیم کردستان عراق خبر می دهند./چندثانیه @zarrhbin

کودکان می‌توانند به بزرگسالان سه چیز را یاد بدهند: بدونِ هیچ دلیلی خوشحال باشی، همیشه با چیزی مشغول باشی، و بدانی که چطور با تمامِ توانت چیزی که می‌خواهی را طلب کنی. 👤پائولو کوئیلو امروز 20 نوامبر، روز جهانی کودک نام گرفته است. روزی که در آن پدران، مادران، مربیان و دست‌اندرکارانِ مسائل کودکان، فرصت می‌یابند تا درباره کودک و دنیایِ زیبایِ آن بیندیشند و اُفق‌هایِ زیباتری برایِ آینده‌ی کودکان ترسیم کنند. به اُمیدِ روزی که لبخندِ کودکان، در همه‌ جایِ این کره‌یِ خاکی، صرفاً یک آرزویِ زیبایِ دوست داشتنی نباشد... @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید استاندار دولت مردمی امام‌جمعه محترم نماینده گرامی فرماندار عزیز شمس اردکانی مقتصد شورای شهر مردمی دادستان دادگر اداره تعاون با عرض سلام و ادب این حقیر به عنوان یک شهروند اردکانی از مسئولین شهر فرماندار دادستان امام جمعه و ریاست اداره تعاون یا هرمسئول دیگری مربوط میشود به خاطر خدا هم که وارد مسئله خودرو کویر شده تکلیف سهامداران مظلوم این مجتمع را روشن کنید اخر تا کی اغماض و چشم پوشی تقصیر و گناه مردم چیست که سرمایه خود بنا به توصیه مسئولین وقت برای ایجاد اشتغال و کار و پیشرفت شهرسرمایه گذاری کردند و نهایتا وضع آن به خاطر ضعف مدیریت و تامین منافع اقتصادی گروهی خاص ، شد انچه نباید میشد. مدیر محترم کانال ذره‌بین دورادور اوازه پیگیری شما در قضایای مختلف شهر شنیده شده ملتمسانه و عاجزانه درخواست دارم یه این ماجرا ورود کرده و حق این سهامداران مظلوم را احیا نمایید ما که به عنوان افراد عامی دستمان به جایی بند نیست ضمنا لطف کنید مسیر و راه صندوق توسعه تعاون اردکان که امام جمعه و دیگر مسئولین به مردم وعده و امید داده اند را از مسیر چینی بهداشتی،خودروکویر و سرمایه گذاری بسیجیان خارج و به مسیر گندله و ارفع و فولادایرانیان و کارخانه های سودآور دیگر رهنمون کنید و من الله التوفیق @zarrhbin

❌افزایش بار مراجعه بیماران عفونت ریه به مراکز درمانی/ درمان خودسرانه آنفلوآنزا ممنوع 🔹درمان خودسرانه آنفلوآنزا باعث بروز عفونت میکروبی یا عفونت ریه (پنوموکوک) در بیماران می‌شود و اکنون بار مراجعه مبتلایان به مراکز درمانی را افزایش داده است. 🔹بر اساس باور غلط، افرادی که مبتلا به آنفلوآنزا می شوند بدون تجویز پزشک، آنتی بیوتیک زیاد مصرف کرده و اقدام به خود درمانی می کنند، در حالیکه بهترین راه بهبودی این بیماری، استراحت کامل و مصرف آبمیوه های طبیعی و غذاهای سالم است، 🔹به مبتلایان آنفلوآنزا و بیماریهای تنفسی توصیه می شود به پزشک مراجعه کرده و از خود درمانی بپرهیزند تا دچار عوارض پنوموکوک نشوند. @zarrhbin

📌عضو دفتر رهبر انقلاب خطاب به امام جمعه مشهد: رهبر انقلاب به ائمه جمعه رفتار #پدرانه با #همه را توصیه کردند. @zarrhbin

📌دیوارِ مهربانیِ فیش‌ها در یک داروخانه در بینِ آن‌ها فیش‌هایِ واریزیِ ده هزار تومانی هم بود، ولی پُر از مهربانی و ‌هم‌نوع‌دوستی، چیزی که این روزها بیشتر از همیشه بهش نیاز داریم @zarrhbin