🔸 #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه
دعای امام سجاد علیه السلام
برای رفع دشواری‌ها و سختی‌ها
#التماس‌دعا
@zarrhbin
هیچ کس‌در هیچ جای زمین بقچه ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد...
هنر این است که بلد باشیم
شاد باشیم
و شادی بیافرینیم...
سلام صبح بخیر☕️
@zarrhbin🕊
#حدیث_بزرگان
✍ امام جواد الائمه علیه السلام فرمودند :
✨هر کس نداند کاری را از کجا شروع کند از به سرانجام رساندن آن درماند.
📚 میزان الحکمه ج ۳ ،ص ۵۴
@zarrhbin🕊
🔴 تاثیر نوشیدنی‌های قندی در چاقی شکم 🔴
نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، آبمیوه، نوشابه‌های انرژی‌زا و چای شیرین، مقدار زیادی کالری و قند دارند و به همین دلیل خوردن آن‌ها تاثیر مستقیمی در چاقی شکم دارد.⚠️
از آن‌جایی که این نوشیدنی‌ها، زیاد سیرکننده نیستند، ممکن است در طول روز مقدار زیادی از آن‌ها را مصرف کنید و چندان هم متوجه این موضوع نباشید.👎🏻
اولین قدم این است که همین حالا مروری بر برنامه‌غذایی روزانه‌تان داشته باشید تا ببینید میزان مصرف‌تان در روز چقدر است.☝🏻
سپس سعی کنید آرام آرام آن را کاهش دهید و به حداقل برسانید.⬇️
از خودتان انتظار نداشته باشید بتوانید در یک روز، قید تمام نوشیدنی‌های قندی را بزنید. همین که به مرور مقدار آن را کم کنید، عالی است.
#پیام‌سلامتی
@zarrhbin
5.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلام_ولایت_اول_صبح
🎥 تعظیم رهبر انقلاب در برابر مقام شهید سلیمانی
#جان_فدا
#سومین_سالگرد
#قهرمان_بی_ادعا
#مرد_میدان
#حاج_قاسم_دلها
#رسای_اردکان
•رسا|روابط عمومی سپاه اردکان•
@zarrhbin🕊
📌هوای بیشتر مناطق کشور پایان هفته بارانی می‌شود
🔹 تا چهارشنبه آلودگی هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت تداوم دارد.
🔹 از چهارشنبه با نفوذ سامانه بارشی به کشور در شمال‌غرب، غرب، جنوب‌غرب و شمال خلیج‌فارس بارش باران و برف و وزش باد شدید موقتی آغاز می‌شود.
🔹 روز پنجشنبه برای تمامی مناطق کشور به جز جنوب‌شرق بارندگی پیش‌بینی شده است.
@zarrhbin🕊
#آنچه_شما_فرستاده‌اید
با سلام منزل بنده بلوار پیامبر اعظم کوچه 18 هستش
یه زمین افتاده کنار خونم هست که همه همسایه ها هرچی زباله و اشغال تر و خشک دارن میریزن تو این زمین
من خودم هنوز دوسال نشده اومدم تو خونه
خودمون نخاله های ساختمانیمون رو بار وانت کردیم چند دفعه و بردیم جایی که خود شهرداری تعیین کرده
اونوقت همسایه روبروییمون خودش تمام نخاله های ساختمانیش رو آورده ریخته تو زمین افتاده و کنار دیوار ما
یا چندتا دیگشون پوست و اشغال مرغ ، زرده تخم مرغ ، زباله هایی که یادشون رفته روز خودش بیرون بزارن میارن میندازن تو این زمین
والا مهمون که برام میاد خجالت میکشم انقدر که بوی بد و تعفن آوری تو حیاطم پیچیده
فکر میکنی حیوون چیزی تو خونت مرده
والا من خودم تا حالا هیچ بار تو این زمین نذاشتم
خواهش میکنم این و به گوش مسیولین برسونین که حداقل بیان یه دیواری بکشن و زباله هاش و ببرن بیرون
نمی‌دونم کجا برم و به کی شکایت کنم
صاحب خود زمین رو هم نمی‌شناسیم.. لطفاً صدا من و برسونید
@zarrhbin🕊
❌❌
❌معضل لاینحل شهر / سگهای ولگرد
در این فصل سرد سال و هجوم سگ های ولگرد به حریم شهری و به دنبال آن ایجاد رعب و وحشت برای ساکنین محلات مختلف ،
موضوعی است که بارها در کانال مطرح شد و گلایات زیاد کاربران درج شد ولی متاسفانه شهرداری ناموفق در حل این معضل
لطفا مسئولین تدبیری بیاندیشند تا قبل از آنکه حادثه‌ای ناگوار رخ دهد و پشیمانی به بار آورد
@zarrhbin🕊
❌❌
آقای ترامپ قمار باز!!!
تهدید به سبک آقای ترامپ
گفتیم فلاش بکی داشته باشیم به تهدیداتی که ترامپ ، رئیس جمهور سابق آمریکا تحت فشار افکار بیرونی و درونی در معرض آن قرار می‌گرفت و به گفته خودمون قاط میزد😉
شروع به سخنرانی و حمله به پایگاههای هسته‌ای ایران می‌کرد تا به خیال خودش با این حربه توانسته باشد روی کوتاهی‌ها و بدقولی‌هایش سرپوشی گذاشته باشد 😊
امروز برخی مواضع ، نوشتار و تهدیدها را که می‌بینیم به یاد ترامپ و اراجیف هایش می افتیم که ناتوانی خود را با تهدید و خط و نشان لاپوشانی می‌کرد🤗
که در پاسخ این تهدیدات چنین جوابی از حضرت حافظ دریافت کرد
ای مگس حضرت سیمرغ نه جولانگاه توست
عرض خود می‌بری و زحمت ما می‌داری
مواظب ترامپ‌های اطراف خود باشیم😇
#ترامپ
@zarrhbin🕊