💢‍ #کارهایی_که_عمر_را_زیاد_میکند: 🔸 البته راههای افزایش طول عمر منحصر در موارد ذیل نیست و آنچه بیان خواهد شد مشتی از خروار است. ❶ «نیکی به والدین و صله‌رحم» #پیامبر_اکرم (ص) فرمودند: ای فرزند آدم! به پدر و مادرت نیکی کن و صله‌رحم داشته باش تا خداوند، کارت را آسان و عمرت را طولانی بگرداند. پروردگارت را فرمان ببر تا خردمند به شمار آیی و از او نافرمانی نکن که نادان شمرده می‌شوی. 📚 الفردوس، ج5 ، ص282 ❷ «خوش خویی و حسن خلق» #امام_صادق (ع) می‌فرماید: نیکوکاری و خوش اخلاقی، خانه‌ها را آباد و عمرها را طولانی می‌کنند. 📚 کافی، ج2 ، ص100 ❸ «زیارت امام حسین علیه السلام» در این باره #امام_صادق(ع) فرموده است: زیارت امام حسین(ع) را رها نکن و دوستان خود را هم به آن سفارش کن که در این صورت، خداوند عمرت را طولانی و روزی‌ات را زیاد می‌کند و زندگی‌ات را همراه با سعادت می‌کند و جز سعادتمند نمی‌میری و نام تو را در شمار سعادتمندان، ثبت می‌کند. 📚 کامل الزیارات، ص286 ❹ «نیکی به خانواده» #امام_صادق(ع) می‌فرماید: هر کس به شایستگی در حق خانواده‌اش نیکی کند، خداوند بر عمرش می‌افزاید. 📚 کافی، ج8 ، ص219 ❺ «شاد کردن والدین» #امام_صادق(ع) می‌فرماید: اگر دوست داری که خداوند عمرت را زیاد کند، پدر و مادرت را شاد و مسرور کن. 📚 بحارالانوار، ج74 ، ص81 ❻ «شستن دست پیش و پس از غذا خوردن» #امام_صادق(ع) می‌فرماید: دست‌هایتان را قبل و بعد از غذا خوردن بشوئید، که فقر را می‌برد و بر عمر می‌افزاید. 📚 محاسن، ج2، ص202 ❼ «صدقه دادن» صدقه شامل دادن واجبات و مستحبات مالی از سوی شخص است و اختصاص به زکات و خمس ندارد. هر کسی به هر میزان که صدقه به ویژه به سائل و محروم دهد، از برکات آن بهره‌مند خواهد شد که از جمله آنها افزایش عمر است. #امام_باقر (ع) فرمود: کار خیر و صدقه، فقر را می‌برد، بر عمر می‌افزاید و هفتاد مرگ بد را از صاحب خود دور می‌کند. 📚 ثواب الاعمال، ص141 ❽ ‌«وضو گرفتن» طهارت بدنی: #پیامبر(ص) می‌فرماید: وضو زیاد بگیر تا خداوند، عمرت را زیاد کند. 📚 امالی مفید، ص65، حدیث 5 ❾ «گرفتن ناخن در روز جمعه» #پیامبر(ص) می‌فرماید: هر کس در روز جمعه ناخن‌هایش را کوتاه کند، عمر و مالش زیاد می‌شود. 📚 جامع‌الاخبار، ص333 ❿ «اعمال سه‌گانه» #امام_صادق(ع) می‌فرماید: سه چیز است که اگر مؤمن از آنها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره‌مندی او از نعمت‌ها می‌شود: طول دادن رکوع و سجده ، زیاد نشستن بر سر سفره‌ای که در آن دیگران را اطعام می‌کند و خوش رفتاری‌اش با خانواده. 📚 کافی، ج4 ، ص49 @zarrhbin

پیاده ‌روی روزانه افسردگی را کاهش میدهد !👌🏻🚶‍♀ ▪️طبق تحقیقات؛ افرادی که بیش از 4 ساعت در هفته‌ پیاده روی میکنند، 44% نشانه‌های افسردگی کمتری دارند. ▪️مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است. ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که میتواند بر نشانه‌های افسردگی تاثیرگذار باشد. 🔸 افسردگی فصلی در پاییز را با راهکارهای ساده ، ورزش های مورد علاقه و طبیعت گردی درمان کنیم. #پیام_سلامتی ۹۲ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

#اطلاعیه #آگهی‌مزایده اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان اردکان سه قطعه زمین مسکونی به شرح تصویر را با واگذاری حق تملک اعیان مسکونی از طریق مزایده عمومی به اجاره واگذار می نماید. @zarrhbin

🔺️دوشنبه سیاه کرونا ▫️۲۷۲ یک عدد نیست؛ قصه جانکاه مرگ آدم‌هاست. ▫️این هشدار ۴۰ ثانیه‌ای را از روند آمار مرگ ایرانی‌ها بر اثر کرونا ببینید و برای دیگران هم بفرستید./ ایرنا @zarrhbin

🔺بازگشت مجری جنجالی استقلالی به شبکه یک 🔹عبدالرضا امیراحمدی صبح امروز در برنامه صبحگاهی تلویزیون حاضر شد. 🔹عبدالرضا امیراحمدی مجری تلویزیون که با اظهار نظرش درباره پرسپولیس باعث حواشی زیادی شده بود با تصمیم مدیران شبکه یک از برنامه صبحگاهی اخراج شده بود، صبح امروز دوباره به این برنامه برگشت و مقابل دوربین قرار گرفت. 🔹او در گفته اش درباره وزیر ورزش و پرسپولیس مورد حمله هواداران و مدیران این تیم قرار گرفته بود و در عذرخواهی اش هم طعنه ای به قرمز پوشان تهرانی زده بود. @zarrhbin

🔺اعلام جزئیات طرح پیش دبستانی مجازی معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش: 🔹یک دسته از نوآموزان در مراکز پیش دبستانی غیردولتی و یا ضمیمه مدارس دولتی ثبت نام کرده اند و برنامه های خود را دارند که ادامه پیدا می کند. 🔹ثبت نام در طرح پیش دبستانی مجازی مخصوص آنهاست که در سامانه سناد ثبت نام نکرده اند. 🔹این آموزش با کمک خانواده ها و سرگروه های آموزشی در بستر شاد صورت می گیرد؛ گروه هایی برای آنها تشکیل می شود و نحوه پایش یادگیری توسط خانواده ها انجام می شود. 🔹این آموزش ها رایگان است. ثبت نام از ۱۹ مهر آغاز شده است و تا دو هفته دیگر ادامه دارد. @zarrhbin

❌❌❌❌ 🔺اطلاع‌رسانی ضعیف اداره کل آموزش و پرورش استان یزد در مورد طرح پیش‌دبستانی مجازی @zarrhbin

🔵مردم روستای هفتادر درحسرت آب شیرین🔵 🔴براساس مشاهدات وگزارشات مسئولین مربوط به شبکه آب و فاضلاب روستا،دهیاری وشورای اسلامی روستای هفتادر اقدام به اتصال انشعاب آب شیرین از شبکه آب روستائی بصورت غیر مجاز، جهت آبیاری فضای سبز بلوار ورودی وسایر بلوارها وبوستانها نموده واین امر باعث گردیده به علت کمبود آب، آب منازل ساکنین در بعضی از نقاط روستا دچار قطعی گردد ومردم به الجبار می بایست ازآب شور چاه استفاده کنند، ازمسئولین محترم شهرستان خصوصاً دادستان معزز، درخواست رسیدگی فوری را داریم تا بیش از این حقوق اهالی ضایع نگردد. #ارسالی @zarrhbin

❌❌❌❌ شنیدی میگن : آب در کوزه و ما گرد جهان میگردیم شده حکایت #بلدیه شهر تو شهر خودمون یه شرکت با تلاش و کوشش و سختیهای فراوون اقدام به راه اندازی و تولید خط ماسک باکیفیت و مورد تایید بهداشت کرده باشه اونوقت جنابان شهرداری از شهرهای دیگر استان ماسک خرید کنند ‼️ (تو شهر ما به این میگن حمایت😒) حالا چرا و به چه علتش خدا میدونه ⁉️ به نظر شما رانتی پشت این خرید هست⁉️ اینجاست که به جابجایی و حتی عزل برخی از افراد در سیستم شهرداری باید تاکید کرد و دست شهردار را بوسید منتطر پاسخ مسئولان شهرداری اردکان هستیم ✍و اما ظاهرا این حکایت تلخ ، در اکثر کارخانجات و ادارت و مجموعه‌های شهر حاکم است ، دستان پشت پرده مانع از حمایت و استفاده از تولید داخل شهر هستند ، جوانی که با گذشت و فداکاری در سخت‌ترین شرایط کرونایی ، خط تولید خود را برای کمک به مردم شهر به تولید ماسک اختصاص داد و حالا از گوشه و کنار شهر خبر از کم لطفی مدیرانی می‌رسد که یا با واسطه یا بدون واسطه از شهرهای دور و نزدیک خرید ماسک می‌کنند ... حاشا به این کرم و حاشا به این غیرت @zarrhbin

🔹نشست خبری ریاست اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان اردکان با اصحاب رسانه بمناسب آغاز دهه وقف 🔻پنجشنبه ۲۴ مهرماه ۹۹ ساعت ۱۰ 🔻اداره اوقاف وامور خیریه اردکان پ.ن؛شهروندان گرامی میتوانند سوالات خودرا در حوزه وقف و اوقاف به ایدی زیر ارسال کنند 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Haditaheriardakani @zarrhbin

📌۸۲ درصد فوتی های کرونا بیماری زمینه ای دارند ☑️مسعود مردانی عضو ستاد ملی مقابله با کرونا : ۸۲ درصد فوتی های ناشی از ویروس کرونا یک تا چهار بیماری زمینه ای دارند. 🔸میانگین سنی فوتی های ناشی از کرونا به ۷۰.۵ سال رسیده است. 🔸افرادی که دارای بیماریهای سرطان، قلبی، عروقی، دیابت، صعب العلاج و غیره دارند باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند . 🔸ویروس کرونا از طریق تماس مستقیم با فرد بیمار، ترشحات تنفسی منتقل می شود. 🔸همچنین می‌تواند از طریق لمس سطح آلوده سرایت پیدا کند مردم حتما اصول بهداشتی را رعایت کرده و ماسک بزنند. @zarrhbin

❌با فوت ۲۵۴ بیمار؛ قربانیان کرونا از ۲۹ هزار نفر فراتر رفت/ شناسایی ۴۱۰۸ بیمار جدید در کشور دکتر لاری سخنگوی وزارت بهداشت: ♦️استانهای تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان و #یزد در وضعیت قرمز قرار دارند. ♦️استانهای کردستان، هرمزگان، فارس و گلستان نیز در وضعیت هشدار قرار دارند. @zarrhbin