✍چه زیبا گفت حضرت حافظ ؛ «ای مگس حضرت سیمرغ نه جولانگه توست عِرض خود می‌بری و‌‌ زحمت ما می‌داری» #درپناه‌‌حضرت‌حق 👋

بسم الله الرحمن الرحیم #روزی_یک_صفحه_قرآن   #صفحه_260❤️ @zarrhbin

#تلاوت_روزی_یک_صفحه_قرآن    #صفحه_260❤️ @zarrhbin

🔸 #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه دعای امام سجاد علیه السلام برای رفع دشواری‌ها و سختی‌ها #التماس‌دعا @zarrhbin

هیچ کس‌در هیچ‌ جای زمین بقچه ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد... هنر این است که بلد باشیم شاد باشیم و شادی بیافرینیم... سلام صبح بخیر☕️ @zarrhbin🕊

#حدیث_بزرگان ✍ امام جواد الائمه علیه السلام فرمودند : ✨هر کس نداند کاری را از کجا شروع کند از به سرانجام رساندن آن درماند. 📚 ‌‌میزان الحکمه ج ۳ ،ص ۵۴ @zarrhbin🕊

🔴 تاثیر نوشیدنی‌های قندی در چاقی شکم 🔴 نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، آبمیوه، نوشابه‌های انرژی‌زا و چای شیرین، مقدار زیادی کالری و قند دارند و به همین دلیل خوردن آن‌ها تاثیر مستقیمی در چاقی شکم دارد.⚠️ از آن‌جایی که این نوشیدنی‌ها، زیاد سیرکننده نیستند، ممکن است در طول روز مقدار زیادی از آن‌ها را مصرف کنید و چندان هم متوجه این موضوع نباشید.👎🏻 اولین قدم این است که همین حالا مروری بر برنامه‌غذایی روزانه‌تان داشته باشید تا ببینید میزان مصرف‌تان در روز چقدر است.☝🏻 سپس سعی کنید آرام آرام آن را کاهش دهید و به حداقل برسانید.⬇️ از خودتان انتظار نداشته باشید بتوانید در یک روز، قید تمام نوشیدنی‌های قندی را بزنید. همین که به مرور مقدار آن را کم کنید، عالی است. #پیام‌سلامتی @zarrhbin

#کلام_ولایت_اول_صبح 🎥 تعظیم رهبر انقلاب در برابر مقام شهید سلیمانی #جان_فدا #سومین_سالگرد #قهرمان_بی_ادعا #مرد_میدان #حاج_قاسم_دلها #رسای_اردکان •رسا|روابط عمومی سپاه اردکان• @zarrhbin🕊

📌هوای بیشتر مناطق کشور پایان هفته بارانی می‌شود 🔹 تا چهارشنبه آلودگی هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت تداوم دارد. 🔹 از چهارشنبه با نفوذ سامانه بارشی به کشور در شمال‌غرب، غرب، جنوب‌غرب و شمال خلیج‌فارس بارش باران و برف و وزش باد شدید موقتی آغاز می‌شود. 🔹 روز پنجشنبه برای تمامی مناطق کشور به جز جنوب‌شرق بارندگی پیش‌بینی شده است. @zarrhbin🕊

▪️روحش شاد و یادش گرامی🖤 @zarrhbin🕊

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام منزل بنده بلوار پیامبر اعظم کوچه 18 هستش یه زمین افتاده کنار خونم هست که همه همسایه ها هرچی زباله و اشغال تر و خشک دارن میریزن تو این زمین من خودم هنوز دوسال نشده اومدم تو خونه خودمون نخاله های ساختمانیمون رو بار وانت کردیم چند دفعه و بردیم جایی که خود شهرداری تعیین کرده اونوقت همسایه روبروییمون خودش تمام نخاله های ساختمانیش رو آورده ریخته تو زمین افتاده و کنار دیوار ما یا چندتا دیگشون پوست و اشغال مرغ ، زرده تخم مرغ ، زباله هایی که یادشون رفته روز خودش بیرون بزارن میارن میندازن تو این زمین والا مهمون که برام میاد خجالت میکشم انقدر که بوی بد و تعفن آوری تو حیاطم پیچیده فکر میکنی حیوون چیزی تو خونت مرده والا من خودم تا حالا هیچ بار تو این زمین نذاشتم خواهش میکنم این و به گوش مسیولین برسونین که حداقل بیان یه دیواری بکشن و زباله هاش و ببرن بیرون نمی‌دونم کجا برم و به کی شکایت کنم صاحب خود زمین رو هم نمی‌شناسیم.. لطفاً صدا من و برسونید @zarrhbin🕊