تو گرم سخن گفتن و از جام نگاهت
من مست چنانم که شنفتن نتوانم
- شفیعی کدکنی | شـــعر
اونقدر آدما قبل من و تو غصه خوردن، لب پنجره سیگار کشیدن، عاشق شدن، فارغ شدن، فحش دادن...
اونقدر آدما قبل من و تو بردن، باختن، گذاشتن رفتن، گم و گور شدن...
اونقدر آدما قبل من و تو به گذشتهشون فکر کردن، حسرت خوردن، بغض کردن...
حالا کجان؟
رها کن رفیق.. رها کن بره...
👤#سعید_اسفندیاری
『 @Afkar 』
کانال زروند،ملکان کدکن
حاج علی براقی نماینده رئیس جمهور، و نماینده کدکنم هست
سلام جناب جوادی
البته محبت حضرتعالی دراذای حب جناب علی آقای براقی تحسین برانگیزه..
اغراق نفرماییدهمه واقفیم این بزرگوارنماینده رئیس جمهور خودشان هستندبله...
ولطفا نماینده را براساس حکم مربوطه کاری منسوب کنید وسعی کنید خدعه وارد نکنید بزرگوار!!!
علی براقی رو همه دوست دارن اونم براساس احترام شخص علی آقا🙏
🍲چند خوراکی که با افزایش سن باید وارد رژیم غذاییتان کنید
✔️چغندر
میتوانند انرژیتان رابالا ببرند، مغزتان راقدرتمند کنند، به سلامت قلبتان کمک کنند و فشارخون را کاهش بدهد
✔️گردو
افراد بالای 50 سال ممکن است نگران سلامت قلب خود باشند.گردو غذای بسیار مفیدی برای قلبشان است
🥦سبزیجات دارای برگ سبز تیره
سبزیجات مانندکلم و اسفناج، منبع عالی کلسیماند با افزایش سن، نیاز بدن شما به کلسیم بیشتر میشود
🍅گوجه فرنگی
گوجه فرنگی دارای آنتیاکسیدان قدرتمندی به نام لیکوپن است که میتواند از آسیب ناشی از نور خورشید به پوست جلوگیری نماید
ها
🍄قارچ
بعد از 50 سالگی، برای زنان مهم است که با رژیم غذایی مناسبی باعلائم یائسگی مانند شکنندگی استخوانها مبارزه کنندطی این مرحله از زندگی، باید مصرف کلسیم و ویتامین D را افزایش دهید. قارچ، یکی از منابع غذایی ویتامین D میباشد.
🥚تخم مرغ
مصرف آن، با بهبود عملکرد ادراکی در افراد بزرگسال مرتبط است
✔️آلو خشک
خوردن پنج تا شش عدد آلو خشک درروز میتواند از پوکی استخوان جلوگیری کند
🍇انگور
برای قلب، چشمها، مغزومفاصلتان سودمنداست.
@nabtarin_tex
کانال زروند،ملکان کدکن
سلام جناب جوادی البته محبت حضرتعالی دراذای حب جناب علی آقای براقی تحسین برانگیزه.. اغراق نفرماییدهمه
اینو جدی گفتم که نماینده کدکنه،من خودم گرفتاریهای که خیلی از دوستان داشتن در همه زمینه ها که علی آقای براقی رفع کردن، که خودشان هم فکر نمیکردن، انجام شده،
بعد من گفتم از علی آقا خواهش کردم وایشان لطف کرده برای رضای خدا انجام داده
کانال زروند،ملکان کدکن
اینو جدی گفتم که نماینده کدکنه،من خودم گرفتاریهای که خیلی از دوستان داشتن در همه زمینه ها که علی آق
تموم شد
بفرمایید مشکل حضرتعالی رو حل کردن ،که لطف ایشون شامل حال خیلی ها شده
کانال زروند،ملکان کدکن
الحمدالله مشکلی نبوده، باشه حتما حل میکنن
سلام آقارضا میشه این کانال زروند اسمشوعوض کنی بذاری کانال علی آقابراقی چقدر دیگه
جناب آقای رضا جوادی من به تک تک افراد گروه ارادت دارم واحترام میگذارم
ولی یه عده محدودی هستن که این بزگوار هانباشن واقعا اسلام درخطره جناب جلیلی هم که رئیس جمهور میبود دولت مردانش علی براقی راترجیح میدادن به مجاهدین روزشنبه وانقلابی نماها.
حالا اقا رضا بایدصبرکرد
زمان همچی رادرست میکنه.
کانال زروند،ملکان کدکن
سلام آقارضا میشه این کانال زروند اسمشوعوض کنی بذاری کانال علی آقابراقی چقدر دیگه
مدیر محترم باید انجام بده