📸 کسب رتبه #برتر و اهدای لوح تقدیر به مجمع خیرین بهداشت و سلامت حضرت رقیه(س) شبکه بهداشت ودرمان اردستان بابت جذب مشارکت #خیرین در حوزه #سلامت سال ۱۴۰۱
👈#زواره_رسا
✅ کانال خبری زواره رسا صدای مردم ؛ رسانه ای بدون سانسور
◀️ بروزترین اخبار شهرستان در پیام رسان ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/464322763Ced75f40a4b
🩺 هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون میشود !
👈 انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود.
#سلامت
#زواره_رسا
✅ رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گفت‌وگو با آقاقدرت ۸۷ ساله که امروز صاحب #دوازدهمین فرزند خود شد
📌سرپرست بیمارستان بنت الهدی بجنورد:
فرزند دوازدهم یک مرد ۸۷ ساله اهل #بجنورد از مادر ۴۵ ساله، بامداد شب گذشته متولد شد.
🖇 با تولد نوزاد پسر، اکنون این پدر ۸۷ساله، دارای ۸ فرزند پسر و ۴ فرزند دختر است.
📌مادر ۴۵ ساله در فرایند فیزیولوژیک نوزاد پسر خود را به دنیا آورد و مادر و کودک در #سلامت هستند.
#زواره_رسا
✅ رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa
🩺 مصرف ناصحيح داروهاي #ديابت از جمله انسولين موجب پديد آمدن مشکلات فراواني از جمله مشکلات کليوي،قلبي،عروقي،چشمي و...براي اين بيماري مي گردد.لذا توجه به مصرف صحيح و منطقي داروها الزامی است.
#سلامت
#زواره_رسا
✅ رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ وضعیت مهره های کمر وقتی چیزی بلند می‌کنید!
#سلامت
#زواره_رسا
✅ رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa
🌿 سه بخور گیاهی بسیارعالی:
🔸اکالیپتوس:مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی
🔸اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن
🔸رزماری:تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی
#سلامت
#زواره_رسا
✅ رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa
❗️#گلودرد بچه ها را در هر شرایطی جدی بگیرید.
🔸چون می تواند در صورت عدم درمان آنتی‌بیوتیکی مناسب به #روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد.
#سلامت
#زواره_رسا
✅ رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب میشود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید.
✨نوشيدن آب سرد بعد از فعاليت شديد بدنى از مهمترين دلايل ابتلا به كبد چرب است.
#سلامت
#زواره_رسا
✅ رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa
🌸 در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید
چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود☕️
#سلامت
#زواره_رسا
✅ رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa
❌ چرا چاقی شکمی مضر است؟
حتی در افرادی که در سایر قسمتهای بدن تجمع چربی ندارند ، افزایش چربی شکمی میتواند منجر به کبد چرب، بیماری قلبی و دیابت نوع دو شود!
پس مراقب سلامتی خود باشید!
#سلامت
#زواره_رسا
🆔 رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa
قانون 20-20-20 برای #سلامت چشم✌️
🔸این یه قانون هست که میگه وقتی با گوشی کار می‌کنید یا سیستم یا حتی کتاب میخونید هر ۲۰ دقیقه برای ۲۰ ثانیه به چیزی در حداقل فاصله ۶ متری خودتون نگاه کنید
🔸این کار از تاری دید و فشار به چشم جلوگیری میکنه.در کنار این خوبه که هر ۲۰ دقیقه یک بار وقتی در حال انجام کاری هستید به چشم‌هاتون استراحت بدید.
✔️ مالش چشم‌ها میتونه باعش تشدید تاری و در افزایش حساسیت به نور و ... بشه، جای اون میتونید از قطره‌های چشم استفاده کنید👀
#زواره_رسا
🆔 رسانه ای در خدمت مردم
@zavarehrasa