#هفدم_مهر_ماه_روز_جهانی_تخم_مرغ ✅ کودکان و نوجوانان خود را به مصرف روزانه تخم مرغ تشویق کنید. 🥚میتوانید از روش های مختلف پخت مانند آب‌پز کردن(صحیح ترین روش) ،نیمرو،املت،کوکو و...استفاده کنید. 🥚🥚از خوردن تخم مرغ عسلی یا نیم پز خودداری کنید چراکه می‌تواند ناقل بسیاری از بیماری های موجود در مرغ باشد. 🥚🥚🥚در مورد بچه هایی که گوشت‌ نمیخورند مصرف تخم مرغ موقتا می‌تواند جایگزین گوشت‌ باشد. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ #زواره_رسا 🆔 رسانه ای در خدمت مردم @zavarehrasa