سبب غیبت امام زمان «عجل الله تعالی فرجه
الشریف» خود ما هستیم زیرا دستمان به او
نمیرسد، وگرنه اگر در میان ما بیاید و ظاهر و
حاضر شود چه کسی او را میکشد؟! آیا جنیان
آن حضرت را میکشند، یا قاتل او انسان است؟!
-آیتاللهبهجت 🌺
ོ
@zeinabion98
❤﷽❤
قرار_روزانه
💢 اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن.
💢 السلام علیڪ یابقیة الله یااباصالح المهدی
💢السلام علیک یافاطمه المعصومه
@zeinabion98
#روایت روز
«فَإِذَا کَانَتْ غَدَاةُ یوْمِ الْفِطْرِ بَعَثَ اللَّهُ الْمَلَائِکَةَ فِی کُلِّ الْبِلَادِ فَیهْبِطُونَ إِلَى الْأَرْضِ وَ یقِفُونَ عَلَى أَفْوَاهِ السِّکَکِ فَیقُولُونَ یا أُمَّةَ مُحَمَّدٍ اخْرُجُوا إِلَى رَبٍّ کَرِیمٍ یعْطِی الْجَزِیلَ وَ یغْفِرُ الْعَظِیمَ :
؛
و چون صبح روز عید فرا رسد خداوند فرشتگان را به همه ی شهرها بفرستد. پس در زمین فرود آیند و سر کوچه ها و گذرها بایستند و [ با صدایى که آن را همه ی آفریده هاى خدا جز جن و آدمیان میشنوند] گویند: اى امّت محمّد! به سوى پروردگار کریم [براى نماز عید] بیرون شوید که او پاداش فراوان دهد و گناهان بزرگ را بیامرزد.
#یحضرالفقیه،جلد ۱،ص۵۱۱
🦋 🦋
🌱 #مقابله_با_خشم
💐 قدم اول
نیازی نیست در زمانی که بسیار خشمگین هستید تصمیم گیری کنید ، عکس العمل نشان دهید و خود را اثبات کنید.
💐 قدم دوم
برای کنترل خشم ابتدا خود را آرام می کنیم با فعالیت های جسمی مثل دویدن در نفس عمیق آب خوردن
💐 قدم سوم
جملاتی که باید با خودم تکرار کنم :
۱_ تا زمانی که آرام بشوم می توانم خودم را کنترل کنم
۲_ خشم من یک نشان است و در زمان فعال شده اند باید خودم را آرام کنم
۳_ احساس ناامنی که در من به وجود آمده گذرا هست
۴_ من نمی توانم دیگران و رفتار آنها را کنترل کنم تنها چیزی که می توانم کنترل کنم خودم و احساساتم هست
۵_ اشکالی ندارد که در برخی از مواقع احساس ناامنی داشته باشم من با کمک خودم از خودم مراقبت خواهم کرد.
۶_ اشکالی ندارد که گاهی اشتباه کنم
۷_ نیازی نیست که همیشه کامل باشم
۸_ حتماً که نباید پاسخ دیگران را بدهم گاهی باید چشمانم را روی رفتار بد آنها برای آرامش خودم ببندم
━═━🍃🍃❀🌺❀🍃🍃━═
@zeinabion98
🔴 #این_نگاه_را_تمرین_کنید!
💠 گاه نگاه ما به همسرِ دیگران به گونهای است که باعث تعریف ما از او نزد دیگران میشود. علت این نگاه این است که فقط نقاط مورد پسند خودمان را در او دیدهایم. مثلاً لباس مرتب میپوشد، منظم است، خیلی پرتلاش است، مهربان است و یا مودب حرف میزند و نقاط مثبت دیگر.
💠 حتی ممکن است اگر همسر و اطرافیان همین فردِ مورد تایید شما از او گلایه داشته باشند باز شما با پررنگگردن نقاط مثبتی که در او دیدهاید به اطرافیان بگویید نه فلانی این خصوصیات خوب را هم دارد و به نحوی از شخصیت او در ذهن خود یا نزد دیگران دفاع کنید.
💠 نکتهی مهمِ رفتار شما این است که شما نقاط منفی موجود در زندگی این فرد را به چشم ندیدهاید و تنها چیزی که از او مشاهده کردهاید موارد زیبا و مورد پسند شماست.
💠 توصیه میشود گاه همین نگاه را یعنی ندیدنِ نقاط منفی همسرتان را تمرین کنید. لذا دین اسلام توصیه به تغافل و منفینگر نبودن و سوءظن نداشتن در زندگی میکند.
💠 یعنی باید کارمان این باشد که نقاط تاریک و منفی همسر و اطرافیانمان را از ذهن پاک کنیم تا نقاط مثبت او به چشم آید و روابط، اصلاح شود. اگر این اتفاق بیفتد عکسالعملهای ما و قضاوتهای ما نسبت به همسر و اطرافیانمان تعدیل شده و با انصاف و عدالت، او را ارزیابی کرده و کینهها زدوده میشود.
💠 با تمرینِ این نگاه، محبت و عشق را در زندگی خود جاری کنید.
🆔 @zeinqbion98
🕳گودال هستی
👤خیلی از ما انسان ها بعد از یک مدت زندگی، میبینیم دلودماغ خیلی از چیزها را نداریم؛ چون هرچه جلوتر میرویم، میبینیم همه چیز مثل قبل است. انگار نه دیگر سفر، هیجان بچگیها را دارد، نه عشق، شور و حال گذشته را دارد و نه پیشرفت، احساس خوب قدیمها را! عمده حال بدی مردم دنیا به دو نگاه غلط به دنیا برمیگردد. این دو نگاه غلط، جهانشمول است و ربطی به امکانات و رفاه کشورها ندارد.
1️⃣ اولین نگاه غلط، توقع ناصحیح انسان از دنیاست. بهتر است توقعمان را از دنیا، طبق همان چیزی که خلقشده تنظیم کنیم. دنیا نازلترین و پایینترین سطح از عوالم خلقشده است. این یعنی در سرزمین آفرینش و در بیکران هستی، ما ته گودال هستیم.
2️⃣دومین نگاه غلط به این برمیگردد که فکر کنید از یک جایی به بعد در زندگی، همه چیز مرتب میشود و نسبت به زندگی خود تسلط پیدا میکنید. نه! هیچ وقت چنین روزی نمیآید.
💠یکبار جملهای از بزرگی خواندم که گفته بود من تمام عمر خوشبخت زندگی کردم، اما هیچ وقت یک هفته کامل احساس خوشبختی نکردم! میدانید این یعنی چه؟ یعنی ما هفته خوب نداریم. شاید حتی روز خوب هم نداریم. ما فقط لحظه خوب داریم
@zeinabion98