#همسران_سازگار #علی_حسین_زاده #قسمت_4 🔰🔰🔰🔰 مهارتهایی ✅برای برخورداری از حیای مثبت (عاقلانه) و ❌دوری از حیای منفی (احمقانه) : 1⃣کنترل درونی:افرادی که #مسولیت وقایعی را که برای آنها اتفاق افتاده #میپذیرند "درونی ها" نامیده میشوند زیرا دارای کنترل درونی هستند. که بر اساس توانایی خود به مقابله با مشگل برمی خیزند. بنابراین #دورنی_ها در برخورداری از حیا،#فعال برخورد میکنند و به بخت و اقبال کمتر توجه دارند برای برخورداری از حیای مطلوب در امور فردی خودکنترلی یا کنترل درونی موثر است ولی در امور اجتماعی باید رویدادها را بعنوان واقعیت پذیرفت. 2⃣مسئله گشایی: فرد اول باید #خود را ارزش ها دارایی ها و توانایی های خود را بشناسدبعد #مساله ای که با آن روبه روست درست بشناسد #مشکلات و تعارض ها را مشخص کرده و فهرستی از #اهداف خود تهیه کند و #راه_حل ها را شناخته تا راه حل جدیدی را خلق کند که بتواند آنها را #عملی کند. 3⃣حفظ غرور غرور برخاسته از #کفایت_ولیاقت خودشخص است‌که نقش اصلی را در تحصیلِ نتیجه ایفا میکند ما برای برخورداری از حیا در همه مراحل زندگی به این حس نیازمندیم تا به راحتی از ارزشهایمان دفاع کنیم. 4⃣جرات ورزی یعنی #دفاع_ازخود و #بیان_افکارواحساسات خویش به شیوه مستقیم،صادقانه و مناسب انجام شود که برای خودودیگران احترام قائلند و به شیوه قاهرانه با دیگران ارتباط برقرار میکنند.برای اینکه از حیای احمقانه بپرهیزیم باید جرات ورزی خود را تکمیل کنیم. @zeinabion98