ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بِسْم‌ِٱللّٰه‌ِٱلرَّحْمٰن‌ِٱلرَّحیٖمِ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ☀️#روزمان‌راپرازخیروبرکت‌کنیم‌باسلام به..... ✋🏼 #سـلام_به_مـادر 🌹 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْــکــِــ ┊یـٰا فـٰاطِـمَـةَ ٱݪــزَّهْـرٰا سَـلٰامُ ٱللّٰـهِ عَـلَـیْـهِ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #صلوات_خاصّـه_زهـراۜ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ♥️ مُـکَـرَّر و با عشـق بخوانیم. 💠 اَلْـݪّٰـهُـمَّ ┊صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ فـٰاطِـمَـةَ┊وَ اَبـیٖـهـٰا┊ ❏ وَ اُمّـِهـٰا ❏ ┊وَ بَـعْـلِـهـٰا┊وَ بَـنـیٖـهـٰا┊وَٱݪـسّـِرِّ ٱلْـمُـسْـتَـوْدَعِ ⇘┊فـیٖـهـٰا بِـعَـدَدِ مـٰا اَحـٰاطَـ بِـــٖهۦٓ ✦ عِـلْـمُـکَ. 🌸🍃🌸🍃🌸 ✋🏼#سلام_ارباب_خوبم 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْــکَ یـٰا اَبـٰاعَـبْـدِٱللّٰـهِ وَ عَـلَـۍٱلْـاَرْوٰاحِ ٱݪّــَتـیٖ حَـلَّـتْ بِـفِـنـٰائِـکَ عَـلَـیْـکَ مِـنّـیٖ سَـلٰامُ ٱللّٰـهِ اَبَـدََٱ مـٰا بَـقـیٖـتُ وَ بَـقـیَٖ ٱلْـلّـَیْـلُ وَٱݪــنَّـهـٰارُ وَ لٰا جَـعَـلَـهُ ٱللّٰـهَ آخِـرَ ٱلْـعَـهْـدِ مِـنّـیٖ لِـزیٖـٰارَتِـکُـمْ ♥️اَݪــسَّـلٰامُ عَـلـَۍٱلْـحُـسَـیْـنِ ♥️وَ عَـلـیٰ عَـلـىِّٖ بْـنِ ٱلْـحُـسَـیْـنِ ♥️وَ عَـلـیٰ اَوْلٰادِ ٱلْـحُـسَـیْـنِ ♥️وَ عَـلـیٰ اَصْـحـٰابِ ٱلْـحُـسَـیْـنِ 🤍〘 وَ عَـلَـۍٱلْـعَـبّـٰاسِ ٱلْـحُـسَـیْـنِ 🌸🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🍃🌸 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا اِمـٰامَ ٱݪــرَّئُـوفِ 💠 اَلْـݪّٰـهُـمَّ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ عَـلـیِّٖ بْـنِ مُـوسَـۍٱݪــرِّضَـٱ ٱلْـمُـرْتَـضـیٰ ٱلْـاِمـٰامِ ٱݪــتَّـقـیِّٖ ٱݪــنَّـقـیِّٖ وَ حُـجَّـتِـکَ عَـلـیٰ مَـنْ فَـوْقَ ٱلْـاَرْضِ وَ مَـنْ تَـحْـتَ ٱݪــثَّـریٰ اَݪــصِّـدّیٖـقِ ٱݪــشَّـهـیٖـدِ صَـلٰاةََ کَـثـیٖـرَةََ تـٰامَّـةََ زٰاکـیَٖـةََ مُـتَـوٰاصِـلَـةََ مُـتَـوٰاتِـرَةََ مُـتَـرٰادِفَـةََ کَـاَفْـضَـلِ مـٰا صَـلَّـیْـتَ عَـلـیٰ اَحَـدِِ مِـنْ اَوْلـیٖـٰائِـکَ‏ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🍃🌸🍃🌸 ✋🏼سلام امام زمانم 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰاصـٰاﺣِـﺐَٱݪــﺰَّمـٰاﻥِ 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا خَـلـیٖـفَـةَ ٱݪــرَّحْـمـٰانِ 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا شَـریٖـکَ ٱلْـقُـرْآنِ 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا قـٰاطِـعَ ٱلْـبُـرْهـٰانِ 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا اِمـٰامَ ٱلْـاِنْـسِ وَٱلْـجـٰانِّ 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ وَ عَـلـیٰ آبـٰائِـکَ ٱݪــطَّـیِّـبـیٖـنَ وَ اَجْـدٰادِکَ ٱݪــطّـٰاهِـریٖـنَ ٱلْـمَـعْـصُـومـیٖـنَ ┊ﻭَ ﺭَحْـمَـةُ ٱللّٰـهِ ﻭَ ﺑَـﺮَکـٰاﺗُـهُۥ ❀ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🍃🌸🍃🌸 ✳️ بهترین دعا فراموش نشود. ♥️ اِلـٰهـیٖ 🔰 یـٰا حَـمـیٖـدُ بِـحَـقِ‏ّ مُـحَـمَّـدِِ 🔰 یـٰا عـٰالـیُٖ بِـحَـقِ‏ّ عَـلـیِِٖ 🔰 یـٰا فـٰاطِـرُ بِـحَـقِ‏ّ فـٰاطِـمَـةِ 🔰 یـٰا مُـحْـسِـنُ بِـحَـقِ‏ّ ٱلْـحَـسَـنِ 🔰 یـٰا قَـدیٖـمَ ٱلْـاِحْـسـٰان بِـحَـقِ‏ّ ٱلْـحُـسَـیْـنِ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #اَللّٰهُم‌َّعَجِّلْ‌لِوَلیِّٖک‌َالفَرَجْ‌ ✧✦✧✦✧✦✧ 🌷اَلٰا بِذِكْرِٱللّٰـهِ تَطْمَئِنُّ ٱلْقُلُوبُ #کانال‌ذکرروزانه 🌐https://eitaa.com/zekrroozane ✧✦✧✦✧✦✧

﷽ #دعاے_برکت_روز   🟩 امام‌صادق‌علیه‌السّلام: 🌤 وقتى صبح دمید بگو:   🌸 اَلْـحَـمْـدلِلّٰـهِ ✨فـٰالِـقِ ٱلْـاِصـبـٰاحِ ❒ سُـبْـحـٰانَ رَبِّ ٱلْـمَـسـٰاءِ وَٱݪــصَّـبـٰاحِ 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨صَـبِّـح آلَ مُـحَـمَّـدِِ بِـبَـرَکَـةِِ وَ عـٰافـیَٖـةٍ┊وَ سُـرُورِِ وَ قُـرَّةِ عَـیْـنًِ 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨اِنَّـکَ تُـنَـزِّلُ بِـٱݪــلَّـیـلِ وَٱݪــنَّـهـٰارِ مـٰا تَـشـٰاءُ┊ فَـاَنْـزِلْ عَـلَـیِّ وَ عَـلـیٰ اَهْــلِ بَـیْـتـیٖ ┊مِـنْ بَـرَکَـةِ ٱݪــسَّمـٰاوٰاتِ وَٱلْـاَرْضِ┊ رِزْقََـٱ حَـلٰالََٱ طَـیِّـبََـٱ وٰاسِـعََـٱ ┊تُـغْــنـیٖـنـیٖ بِــٖهۦٓ ✦ ┊عَـنْ جَـمـیٖـعِ خَـلْـقِـکَ. 📚بحارالأنوارج۸۷/ص۳۵۶ _ _ _ _ _ _ _ _🌤 #اَللّٰهُم‌َّعَجِّلْ‌لِوَلیِّٖک‌َالفَرَجْ‌ ✧✦✧✦✧✦✧ @zekrroozane ✧✦✧✦✧✦✧

🕰 ۱:۲۵ 🎤صوتی دعای هر روز ماه صفر 🧮 ۱۰مـرتبه 🤲🏻 دعای هر روز ماه صفر ✅ در مفاتیح الجنان آمده است که اگر کسی خواهد که محفوظ ماند از بلاهای نازله در این ماه در هر روز ده مرتبه این دعا را بخواند 🔹يا شَدِيدَ الْقُوىٰ وَ يَا شَدِيدَ الْمِحالِ، يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ، ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِى شَرَّ خَلْقِكَ، يَا مُحْسِنُ يَا مُجْمِلُ يَا مُنْعِمُ يَا مُفْضِلُ، يَا لَاإِلٰهَ إِلّا أَنْتَ سُبْحانَكَ إِنِّى كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّيْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذٰلِكَ نُنْجِى الْمُؤْمِنِينَ، وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ 🔸ای سخت نیرو و سخت کیفر، ای عزیز، ای عزیز، ای عزیز، همه آفریدگانت در برابر عظمتت خوارگشته، مرا از شر آفریدگانت کفایت کن، ای نیکوکار، ای زیبا کار، ای نعمت‌بخش، ای افزون کن، ای که معبودی جز تو نیست، منزّهی تو، من از ستمکارانم، پس دعایش را مستجاب کردیم و او را [اشاره به رهایی حضرت یونس از دل ماهی] از اندوه نجات دادیم و این‌چنین مؤمنان را نجات می‌دهیم، درود خدا بر محمّد و خاندان پاک و پاکیزه‌است. 💫 السَلامُ عَلَیک یا اباعبداللَه ✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧ 🌐@zekrroozane ✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧

ـ▄◍▀◍▀◍▀◍▀◍▄ 🤲🏼 دعـایِ مـادرانـه ـ▀◍▄◍▄◍▄◍▄◍▀ ـ﷽ دعـای سفـارش شده 🌹حضـرت زهـرا سلام‌الله‌علیها ۞۩روزِ دوشنبه ۩۞ 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨ اِنّـیٖ اَسْـئَـلُـکَ قُـوَةََ فـیٖ عِـبـٰادَتِـکَ وَ تَـبَـصّـُرََٱ فـیٖ کِـتـٰابِـکَ وَ فَـهْـمـََٱ فـیٖ حُـکْـمِـکَ ♥️خــداونـدا من از تو قدرتـی خواهم در عبادت تو و بصیرتـی در قرآن تو و فهمـی از احکام و دستورات تو 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ ♥️خــداوندا بر محمّد و آل محمّد درود فرست ✨ وَ لٰا تَـجْـعَـلِ ٱلْـقُـرْآَنَ بِـنـٰا مـٰاحِـلََٱ وَ ٱݪـصّـِرٰاطَ زٰائِـلََٱ به خاطر اعمالمان قرآن را دشمن ما قرار مده و بر اثر رفتارمان ما را از صِـراط مَـلَـغـزان ✨وَ مُـحَـمَّـدََٱ صَـلّـَۍٱللّٰـهُ عَـلَـیْـهِ وَ آلِــٖهۦٓ ✦ عَـنّـٰا مُـوَلّـیٖـََٱ و رویِ محمّـد صلی‌الله‌علیه‌و‌آله از ما بر مَگـردان. 📚بحارالانوار ج ۸۷ ص ۳۳۸ ▀◍▀◍▀◍▀◍▀◍▀◍▀ @zekrroozane

🗓 #تقویم_روز دوشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۳ ۱۴ صفر  ١۴۴۶ ۱۹ آگوست ۲۰۲۴       🕌 اوقات شرعی 🔹️اذان صبح ۰۳:۵۶ 🔹️طلوع آفتاب ۰۵:۲۷ 🔹️اذان ظهر ١۲:۰۸ 🔹️غروب آفتاب ١۸:۴۹ 🔹️اذان مغرب ١۹:۰۸ 🔹️نیمه شب ۲۳:۲۲ 🇮🇷🕌🇮🇷 @zekrroozane

🪴گیاهان در خانه انرژی های خوب و امیدبخش تولید و منتشر می کنند با طبیعت دوست باشیم #سبک_زندگی 🪴🌿🪴🌿🪴🌿 @zekrroozane

🍃با مطالعه ی کافی نوع گلدان منزل را انتخاب کنید ،تماشای گیاهان سبز در خانه برای آرامش خانواده هزینه ی چندانی ندارد خدا زیباست و زیبایی را دوست دارد #سبک_زندگی 🪴🍀🪴☘🪴☘ @zekrroozane 🪴🌱🪴🌱🪴🌱

عیوب دیگران را...! '' کمتر در ذهن خود نگھـدارد '' ꜄🚫🌿꜂ #حدیٽ‌ ꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄ @zekrroozane

💠 #حدیث روز 💠 🚩 حسرت زیارت 🟩 امام جعفر صادق علیه‌السلام: عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع مَا مِنْ أَحَدٍ یَوْمَ الْقِیَامَةِ إِلَّا وَ هُوَ یَتَمَنَّى أَنَّهُ زَارَ الْحُسَیْنَ بْنَ عَلِیٍّ ع لَمَّا یَرَى لِمَا یُصْنَعُ بِزُوَّارِ الْحُسَیْنِ بْنِ عَلِیٍّ مِنْ کَرَامَتِهِمْ عَلَى اللَّهِ ◼️ هیچ کس نیست در روز قیامت مگر اینکه آرزو می‌کند، ای کاش 🟩 امام حسین علیه‌السّلام را زیارت کرده بودم، آن هنگامی که می‌بیند که با زوار 🟩 امام حسین علیه‌السلام چه می‌کنند، چقدر نزد خداوند مورد کرامت واقع می‌شوند. 📚 وسائل الشیعه/ ج۱۴/ص۴۲۴ ‌ •┈┈🌸✾🌸┈┈• @zekrroozane

🌹🌹شباهت دو خادم در مسیر پیاده روی اربعین حسینی به شهید حاج قاسم سلیمانی و شهید ابومهدی المهندس 📌جهت شادی روح تمامی شهدای انقلاب اسلامی و امام شهیدان صلواتی هدیه بفرمایید.. @zekrroozane

. آیا میدونستی مُردن آخرین کاریه که واسه اولین بار انجام میدیم!! .

یک قاب و سه شهید ...💔 .

💢راز افزایش رزق و روزی 1⃣ هرروز بگو 🧮 ۳۰ مرتبه 🟡〖 سُـبْـحـٰانَ ٱللّٰـهِ وَ بِـحَـمْـدِهۦٓ ✦ سُـبْـحـٰانَ ٱللّٰـهِ ٱلْـعَـظـیٖـم وَ بِـحَـمْـدِهۦٓ ✦〗 2⃣ هر روز [در متن ۱۰۰مرتبه هست ولی صحیحش ۳۰مرتبه است] 🧮 ۳۰ مـرتبه 🟡〖 لٰا اِلـٰهَ اِلَّٱ ٱللّٰـهُ ٱلْـمَـلِـکُ ٱلْـحَـقُّ ٱلْـمُـبـیٖـنُ 〗 3⃣گفتن 🟡〖 لٰا حَـوْلَ وَ لٰا قُـوَّةَ اِلّٰا بـِٱللّٰـهِ〗 4⃣ خواندن 📖 سـوره یس 5⃣ هرشب خواندن 📖 سـوره واقعه 🕰 ۰:۱۶ ‌𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘 #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج ‌𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘꜂꜄𔓘 @zekrroozane

خواص جالب اسپند دود کردن! ▫️دانه‌های گیاهی اسپند دارای مواد شیمیایی، چون هارمین، پگانین، هارمولول و هرمالین بوده که در صنعت دارویی بسیار مفید و کاربردی می‌باشد. ▫️خاصیت‌های دارویی اسپند مربوط به تسکین درد کمر، رفع بی حسی و نقصان حرکت، درمان بواسیر، درمان دندان درد، رفع حساسیت و… مربوط می‌شود. 🔻البته بر طبق تحقیقات عصاره اسپند نیز برای نابود کردن میکروب‌های محیطی و ضدعفونی فضا نیز استفاده می‌شود. @zekrroozane 🌫🌫🌫🌫🌫🌫 #تغذیه_سلامت

🧮 ۱۲ اثر انفاق در راه خداوند ➖➖➖➖➖➖ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@zekrroozane

توصیه استاد فاطمی نیا برای جاماندگان! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@zekrroozane

✅بـا سیب ریلکس شوید ✍این میوه چهار فصل یعنی سیب خواص بی‏شماری دارد که هر فردی با خوردن روزی یک عدد از آن قادر است جسم خود را از هر بیماری دور نگه دارد. با این حال به چند ویژگی منحصر به فرد سیب اشاره می‏کنیم: ↫ سیب برای عملکرد مغز بسیار مقوی است. به طور کلی سیب به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می‌کند. اگر به دنبال این هستید که یک روز آرام را پشت سر بگذارید بهتر است هر روز یک عدد سیب میل کنید، زیرا ویتامین هاق گروه B، منیزیم، فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. #تغذیه_سلامت 🍎🍏🍎🍏🍎 @zekrroozane