🔰قوانین مؤثر در سلامتی
۱.آب و هوا
۲.خوردن و آشامیدن
۳.حرکت و سکون
۴.خواب و بیداری
۵.چیزهایی که باید از بدن دفع یا جذب شوند
۶.حالات روحی
عوارض:
۱.کاهش عمر
۲.درد کشیدن
۳.هزینه های درمان
۴.رعایت رژیم غذایی سخت
۵.نارضایتی اطرافیان
۶.درگیری فکری فردی و اجتماعی
۷.ناامیدی و یأس به آینده
۸.ناتوانی در انجام کارهای فردی و شغلی
۹.ناتوانی در سفر و گردش و تفریح و ایجاد مزاحمت برای دیگران
۱۰.بی حوصلگی نسبت به شادی
۱۱.بی تفاوتی به ازدواج و باروری
۱۲.سردی در ارتباط جنسی
۱۴.اختلال در مطالعه و تحصیل
۱۵.خواب نامناسب
۱۶.ظاهر بیمار و کسل و بی رمق
۱۷. خانواده ی ناسالم
@zekrroozane
#سلامت_سبک_زندگی
💠🦋💠🦋💠🦋💠
کلاس استاد سرکار خانم نباتی