✅ یکی از مواهب الهی که کمتر به آن توجه شده و بیشتر به عنوان چاشنی برای تزیین غذا از آن استفاده می‌شود، زرشک است 📚 در منابع طب ایرانی به زرشک و فراورده‌های آن مخصوصا آب زرشک، برای بهبود و اصلاح وضعیت کبد بسیار تاکید شده است. ❗️خصوصا برای گرم مزاج‌ها و افرادی که گرم و تر هستند استفاده آن در #ماه_رمضان هم مناسب هست 🌺🌺🌺🌺

✅ خرفه 🌱 سبزی پر آبی است که طبع سرد و تر دارد و بهمین دلیل مورد توجه زنان ائمه علیهم السلام بخصوص حضرت زهرا سلام الله علیها بوده است. مصرف خرفه یا خیسانده یک قاشق غذاخوری تخم خرفه در دوغ طبیعی،🥛 همراه با سحری در کنترل تشنگی، موثر و مجرب است. #ماه_رمضان 🌺🌺🌺🌺

🥣 غذای مناسب افطاری (مناسب کودکان و کسانی که ضعف می‌کنند ) ✅ شوربای شیر (تلبینه) ⬅️ شوربای شیر👈 آشی از سبوس و شیر و عسل سازند ⚜ امام صادق (ع): « إِنَ‏ التَّلْبِينَ‏ يَجْلُو الْقَلْبَ‏ الْحَزِينَ كَمَا تَجْلُو الْأَصَابِعُ الْعَرَقَ مِنَ الْجَبِينِ. » تلبینه غم را از دل غمگین می‌زداید، همچنان که انگشتان عرق را از پیشانی کنار می‌زنند. 📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۴۶ الكافي ، ج‏۶ ، ص۳۲۰ 🥣 تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم، شیر و عسل درست می‌شود #تلبینه #ماه_رمضان #رمضان 🌺🌺🌺🌺

نوشیدن آب زیاد🚰 در وعده سحر بخصوص همراه یا بعد از غذا نتیجه ای جز سوءهاضمه و اختلال خواب ندارد😴 و شما را در مقابل تشنگی در طول روز حفظ نمیکند. بهترین راه حفظ آب، خوردن سبزیجات ☘🍀 در وعده افطار و سحر و همچنین میوه جات فیبردار 🍎🍐در فاصله دو تا سه ساعت بعد از افطار است. این سبزیجات و میوه ها آب را در سلولها و فیبرهای خود حفظ کرده و در طول روز مانند آبیاری قطره ای بتدریج بدن را آبیاری میکنند.. از این دسته بترتیب اثر می توان .. خیار🥒، کاهو🥬، هلو 🍑و شلیل، زردآلو،🥭 سیب🍎 و گلابی🍐 را نام برد. در این میان خیار طبیعی بوته ای و کاهوی آبدار🥬 بهترین انتخاب هستند. ترکیب کاهو و شربت سکنجبین🍹 نیز برای افراد گرمایی انتخاب مناسبی است و بهتر است دو ساعت بعد از افطار میل شود. #ماه_رمضان 🌺🌺🌺🌺

. ✅نوشیدن دو تا سه لیوان شربت آبلیمو عسل،🍹 سرکه شیره،🍷 سکنجبین عسلی، 🥃 بیدمشک، 🍹 خاکشیر.. هرشب ۱/۵ تا ۲ ساعت بعد از افطار به کاهش تشنگی در طول روز کمک میکند. حتی کسانی که خیلی گرمایی🥵 هستند میتوانند از عرقیات طبع سرد مثل کاسنی🌱، شاه تره، بید، بیدمشک، خارشتر، ... و همچنین خوردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از خوردن سحری برای کاهش گرمی بدن در طول روز استفاده کنند. #ماه_رمضان 🌺🌺🌺

💠السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا ابْنَ الْهُدَاةِ الْمَهْدِیِّینَ... 🌺 سلام بر تو ای فرزند امامان هدایتگر! 🌺سلام بر تو و بر روزی که واژه واژه، هدایت را معنی میکنی برای قلب‌های تشنه هدایت... 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص ۶۱۰ #سلام #امام_زمان #ماه_رمضان 🌼‌‌📣امام مهدی منتظر ماست

❣ #تدبر_در_قرآن 📢 این قرآنی که از زندگی‌هایمان کنارش گذاشته‌ایم، و بایگانی‌اش کرده‌ایم، تنها برنامه تضمینی هدایت انسان است به سمت خوشبختی و سعادت! نور آیاتش، فرقان و تشخیص حق از باطل است. 🌴 سوره بقره 🌴 🕋 شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ «185» ⚡️ترجمه: ماه رمضان ماهی است که قرآن در آن نازل شده برای هدایت بشر و برای راهنمایی و امتیاز حق از باطل. #ماه_رمضان ☀️#اللهم_عجل_لولیک_الفرج

🍃🍀🍃 🍃 السَّلاَمُ عَلَى الْحَقِّ الْجَدِيدِ... 🍀سلام بر آن حقیقتی که با ظهورش هرچه باطل است رنگ خواهد باخت و زمین و زمان را حیاتی نو خواهد بخشید. 📗مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس. 🍃🍀🍃 #سلام_مهدوی #امام_زمان #ماه_رمضان

🔴 دعای روز بیست و هشتم #ماه_رمضان 🔹 اللَّهُمَّ وَفِّرْ حَظِّي فِيهِ مِنَ النَّوَافِلِ، وَ أَكْرِمْنِي فِيهِ بِإِحْضَارِ الْمَسَائِلِ، وَ قَرِّبْ فِيهِ وَسِيلَتِي إِلَيْكَ مِنْ بَيْنِ الْوَسَائِلِ، يَا مَنْ لا يَشْغَلُهُ إِلْحَاحُ الْمُلِحِّينَ. 🔺 خدایا بهره ام را در این ماه از مستحبات فراوان کن، و مرا با تحقق درخواستها اکرام فرما، و از میان وسایل وسیله ام را به سویت نزدیک کن، ای که پافشاری اصرارورزان مشغولش نسازد. #شاخه_طوبی

#ماه_رمضان 💠 *رمضان قرق‌گاه بنده و خدای سبحان ❇️ رمضان به مثابۀ کوه طوری است برای یکایک ما و در این وادی همه ما کلیم شده‌ایم و او با هر یک از ما به گونه‌ای سخن می‌گوید؛ اما جالب اینجاست که *در قرقگاهی وارد شده‌ایم که هر فردی نمی‌تواند وارد شود.* ✍🏼 این عباس می گوید: 🍃 «إِنَّ لِلَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ حُرُمَاتٍ ثَلَاثاً لَيْسَ مِثْلَهُنَّ شَيْ‏ءٌ كِتَابُهُ وَ هُوَ نُورُهُ وَ حِكْمَتُهُ وَ بَيْتُهُ الَّذِي جَعَلَهُ لِلنَّاس قِبْلَةً لَا يَقْبَلُ اللَّهُ مِنْ أَحَدٍ وَجْهاً إِلَى غَيْرِهِ وَ عِتْرَةُ نَبِيِّكُمْ مُحَمَّدٍ» 🔶🔸 خدای سبحان *سه قرقگاه* بی‌نظیر دارد: 🔸۱. *کتاب او* قرقگاهی است که هر فردی نمی تواند وارد آن شود؛ «لا يَمَسُّهُ إِلاَّ الْمُطَهَّرُون‏»؛ این کتاب همان نور و حکمت الهی است. 🔸۲. دومین قرقگاه که مشرکین نمی توانند وارد آن شوند، *خانه او است* که قبله مسلمین است، خدای سبحان قبله دیگری را برای مسلمین قبول نمی‌کند. 🔸۳. سومین قرقگاه *عترت پیامبر* اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله است. 📔 بحار ج۸۹ ص۱۲ ◻️◽️ اگر این سه قرقگاه در اختیار فردی قرار گیرد مست می‌شود و احساس نزدیکی و قرب به حق را دارد. ✴️ *در ماه مبارک رمضان این سه قرقگاه نصیب انسان می‌شود، نور ٌعلی نوری که وصف ناشدنی است؛ به همین جهت هر روز در این ماه مبارک دعای حج را می‌خوانیم، این دعا نشان می‌دهد که در این ضیافت، در زمرۀ خواص قرار گرفته‌ایم؛ زیرا تنها خواص می توانند به این سه قرقگاه، راه یابند.* 📚 «برگرفته از بیانات استاد زهره بروجردی»

🔹️💧🔹️ 🔹️وظیفه ماست شما را سیراب نمائیم! امام زمان " عجل الله تعالی فرجه الشریف " فرمودند: اِتَّقُوا اللهُ وَ سَلِّمُوا لَنا، وَ رُدُّوا الاْمْرَ إلَیْنا، فَعَلَیْنا الاْصْدارُ کَما کانَ مِنَّا الاْیراُ، وَ لا تَحاوَلُوا کَشْفَ ما غُطِّیَ عَنْکُمْ؛ 🔹️💧🔹️ 🔹️از خدا بترسید و تسلیم ما باشید، و امور خود را به ما واگذار کنید، چون وظیفه ما است که شما را بى نیاز و سیراب نمائیم همان طورى که ورود شما بر چشمه معرفت به وسیله ما مى باشد؛ و سعى نمائید به دنبال کشف آنچه از شما پنهان شده است، نباشید. 📘 بحارالأنوار، ج 53، ص 191 🔹️💧🔹️ #امام_زمان #ماه_رمضان #رمضان_مهدوی

#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۳ ناهار: در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود.❌ برای همین در قران هم اهمیت روزه ذکر شده و #ماه_رمضان هم دو وعده خورده میشود این به خاطر سلامتی بدن است . لطفا ما را به دوستانتان معرفی کنید https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi 🌺🌺🌺🌺