🪴🪴دلیل اینکه آدمها به سختی احساس خوشبختی می‌کنند این است که: 🎥#دکتر_انوشه •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

•💛🌱• برای داشتن رابطه ای عمیق و رو به رشد: همسر خود را تحسین کنید. تعریف و تمجید از همسر قوی ترین پادزهر تحقیر و سرزنش است. وقتی شما وجوه مثبت همسر خود را بشناسید و آنها را بیان‌کنید رابطه شما مستحکم تر می شود پس به ویژگی های همسر خود بیاندیشید و آنها را برایش بازگو کنید و بخاطر وجود این ویژگی ها و اعمال مثبتی که در زندگیتان انجام‌ می دهد از او قدر دانی نمایید و هدیه بدهید .. 👈 طبق تحقیقات  زوج های خوشبخت حداقل ۵ بار در روز و حداقل به مدت ۵ دقیقه در روز و ۵ روز در هفته حس تحسین و قدردانی خود را به همسرانشان ابراز می کنند #همسرداری •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

کسایی که دنبال تغییر هستندحتمابخونن❗️ ـــــــــــــ 🌱 ـــــــــــــ خیلی جالبه که انسان، تا از چیزی بدش نیاد، انگیزه شکل نمی‌گیره ! یعنی شما باید نسبت به موضوعی اول احساس ناخوشایند و نفرت درونتون ایجاد بشه تا انگیزه مبارزه پیدا کنید در نتیجه بتونید اصلاحش کنید ... تا وقتی از خودتون نمی‌ترسید، تغییری رُخ نمیده ! طبق قانونِ اهرم رنج و لذت در روان‌شناسی، رنج باعث ایجاد انگیزه درون انسان میشه پیشنهاد می‌کنم برای اینکه کاری رو بتونید ترک کنید، فقط یادتون بیاد بابتش چه آسیب‌هایی دیدید و چقدر درد کشیدید یا دارید می‌کشید ! #موفقیت •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

از روانشناسی پرسیدن بهترین الگو برای پیروی در زندگی کیست ؟؟؟ جواب ... •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

🔹#امام_على عليه السلام : 🔹بدترين مردم كسى است كه عذر نپذيرد ، و از خطا نگذرد 📚ميزان الحكمه جلد5 صفحه 498 •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

🍃 ﷽ 🍃 👌پیام‌های رسانه‌ای در ذهن #ناخودآگاه فرزندان فراموش نمی‌شود. 👈هر پیام رسانه ای اعم از فیلم و صوت و بازی های رایانه ای و ... که در #ذهن ثبت میشود؛ شاید به مرور زمان از ذهن فراموش شود، اما در #ناخودآگاه فراموش نخواهد شد و در زمان مناسب #تاثیر خودش را در بروز #رفتار در فرزند میگذارد.. #تربیت رسانه ای را جدی بگیریم.. #تربیت_فرزند •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

🔑 سه شاه کلید تربیتی ؛ که اگر نباشند، مهندسی‌ترین فرمول‌های تربیتی هم اثری نخواهند داشت! 🔻پیشنهاد میشه والدین حتما ببینند 👌 #تربیت_فرزند •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

. 📪 #پرسش_پاسخ .

🔸️ تعریف اقتدار 🔸مرد رئیس‌ خانواده و زن رئیس‌ خانه 🔸تقسیم کار در وظایف زندگی 🔸امام حسین(ع) : نظر همسر من در خانه بر نظر من ارجحیت دارد #محبت‌و‌اقتدار #خانواده #همسرداری #شیخ‌ #علی_یاوری ╭━═━🍃❀❤️❀🍃━═━╮ @zendegi_bandegi ╰━═━🍃❀❤️❀🍃━═━╯

فیلمی با بازدید میلیونی در فضای مجازی😍 انشاءالله ماشین قسمت همه بشه موتور خطرناکه😱🙈 #خانواده •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

به قضاوت و نظر این مردمان اهمیت نده! •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

❇️ تفاوت بین روش های تربیتی دختر و پسر دختر و پسر بنابر تفاوت هایی که تو ساختار مغزشون وجود داره هرکدوم روش خاصی رو برای تربیت میطلبن مثلا #دخترها بیشتر با صحبت کردن و گفت و گو آموزش میبینن و #پسرها بیشتر با نگاه کردن و فکرکردن بدون کلام #تربیت_فرزند •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

🍃 ﷽ 🍃 📃 چگونه باهوش تر شوید؟ ✍️ متخصصین روانشناسی بر این باورند برای بهبود عملکرد مغز و تقویت بهره هوشی پیشنهادات بسیار راحتی وجود دارد که کمک به افزایش بهره هوشی میکند: 🔹مطالعه کنید. ▫️دانشجوی زندگی باشید! انسان تک بعدی نیست برای بالا بردن هوش کلامی باید در مورد مسایل گوناگون مطالعه کرد و دایره لغات را گسترش داد. ▫️به تفکر خود شخصیت و عمق دهید و حداقل در هفته یک کتاب بخوانید. 🔹ذهن خود را به چالش بکشید. ▫️انواع بازیهای ذهنی و فکری میتواند باعث تقویت هوش سیال، بهبود عملکرد حافظه و افزایش قدرت تمرکز میشود. اگر تنها برای مدتی این کار را تکرار کنید به زودی نتیجه ان را می بینید. سودوکو، حل جدول، حل معما از بهترین گزینه های بازی های تمرینی ذهن است. 🔹یادداشت کنید ▫️هر چقدر میتوانید یاداشت کنید! برای شروع می توانید با یاددتشت روزانه خاطرات خود شروع کنید. می توانید هر مطلب ساده ایی را به جای ذخیره در تلفن همراه در دفتر یادداشت بنویسید. ▫️سعی کنید با دست مخالف یادداشت کنید و نیم‌کره غالب مغز را به چالش بکشید و از نیمکره مخالف مغز نیز بیشتر کمک بگیرید. 🔹تعاملات اجتماعی و میا‌ن‌فردی خود را بیشتر کنید ▫️ارتباطات اجتماعی و تعامل میان فردی بیشترین کمک را به افزایش هوش اجتماعی شما می‌کند، ▫️تعاملات اجتماعی می‌تواند منجر به احساس تعلق، همدلی و شادی شود. #مدیریت_ذهن #مهارت •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

❇️ ضمانت بهشت از سوی پیامبر اکرم، در مقابل انجام شش عمل: 🔹#رسول_خدا (ص) فرمود: شش توصیه را از من قبول کنید تا من هم بهشت را برای شما ضمانت کنم: ▫️هرگاه سخن گفتید دروغ نگویید ▫️و هرگاه وعده‌ای دادید بر خلاف آن عمل نکنید ▫️و هرگاه امانتی به شما سپرده شد خیانت نکنید ▫️و چشمان خود را [از حرام] فرو بندید ▫️و پاکدامن باشید ▫️و دست و زبان خود را [از حرام] نگه دارید. 📚 خصال شیخ صدوق، ج۱، ص۳۲۱ #سبک_زندگی •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

•💛🌱• تاریکی اگر‌ نبود، شناختی ایجاد نمیشد 😎 #یه‌صندوق‌_فندوق

4بیماری مفیدی که از آن اطلاعی نداشتید •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

•💛🌱• ❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❗️ 🟡#افسردگی پیامی دارد و میگوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🟠#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🟣#زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌ #مهارت •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

💁🏻‍♂️تنها راهزنی که دار و ندار آدمی را به تاراج می‌برد، اندیشه های منفی خود اوست! - کنفوسیوس - #موفقیت •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

هروقت تو زندگی به مشکلی برخوردید، به این تصویر مراجعه کنید پس چرا نگرانی⁉️⁉️⁉️ •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

💞 #براي‌ايجاد‌محبت‌بين‌زوجین‌چه‌بايد‌كرد‌..‌؟ 👇🏻قسمت اول

۱. مقدم داشتن خواسته همسر...

🍃 ﷽ 🍃 #روانشناسی_آیات‌‌_روایات 《 اَلْمُؤْمِنُ يَأْكُلُ بِشَهْوَةِ أَهْلِهِ وَ اَلْمُنَافِقُ يَأْكُلُ أَهْلُهُ بِشَهْوَتِهِ 》 #پيامبر_خدا(ص) فرمود: مؤمن به اشتهاى خانواده خود غذا مى‌خورد و خانواده منافق به خواسته او غذا مى‌خورند. ـــــــــــــ🌳💕ـــــــــــــ #نکته 👈 یکی از عوامل افزایش صمیمیت آن است که زن و شوهر برای خواسته ها و تمایلات همسر، بیشتر از خواسته و میل خود ارزش قائلند و سعی می کنند تا حد امکان، خواسته همسر را جامعه عمل بپوشانند. مثلاً : اگر #زن دوست دارد برای تفریح به پارک بروند اما می داند که شوهرش دوست دارد به خانه والدینش بروند، از خواسته خود حرفی نمی­زند و مطابق با خواسته شوهر عمل می کند. یا اگر #مرد فلان غذا را دوست دارد، اما می داند همسرش از غذای دیگری خوشش می آید، غذای مورد علاقه خود را مطرح نمی­کند و از همسرش می خواهد که آن غذای دلخواه خود را آماده نماید . •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi