🌼 بسم الله الرحمن الرحیم 🌼 😴 فرزندان شما چه ساعتی میخوابند؟! ✍متأسفانه خواب ما اروپائی شده و آسیب زیادی به مردم زده است، زیرا مردم تا نیمه و بعد از نیمه شب بیدارند و بعد از نیمۀ شب و هنگام بین الطلوعین و صبح ها می خوابند و این کار سخت اشتباه است!!!!! ✍ خواب درست خواب #اول_شب است، زیرا پیامبر اکرم می‌فرمایند: لا سَهر بَعدَ العِشاءِ الآخرة یعنی بعد نماز عشا (حدوداً یک ساعت بعد از غروب) کسی حق ندارد بیدار باشد. ✍ولی بر خلاف این روایت شریف سبک زندگی غربی مردم را به بیداری بعد از نیمه شب یا آخر شب تشویق می کند. امروزه حتی دانشمندان نیز دریافتند که خواب اول شب برای بدن #مفید است و عامل تولید مواد لازم و مورد نیاز بدن است 🍃خواب اول شب هر ساعتش معادل نُه ساعت خواب در زمان دیگر است.🍃 ✨ خداوند شب را برای #آرامش خلق فرموده ولا بد تاریکی برای انسان و انواع حیوانات و گیاهان خوب است که تاریکی را خلق فرموده است. در گذشته زمین دو آفتاب داشته، ماه هم آفتاب بوده که خداوند در سوره إسراء می فرمایند: فَمَحَوْنَا آيَةَ اللَّيْلِ وَجَعَلْنَا آيَةَ النَّهَارِ مُبْصِرَةً، آفتاب شب را خاموش کردیم و آفتاب روز را روشن گذاشتیم. مردم باید توجه داشته باشند که روشنائی در شب مطلوب نیست و #ساعت_بیولوژیک بدن را بهم می زند . 🌑 مردم عزیز شبها هر چه زودتر چراغ ها را خاموش کنند و به تلویزیون، موبایل و کامپیوتر نگاه نکنند، زیرا سیستم بدن را #مختل می کند. 🌓 در مقابل بین الطلوعین بیدار باشند، چون خواب بین الطلوعین شوم است و عامل #کم خونی و غلبه #صفرا است. ✍ در مقابل می توانند قبل از ظهر بخوابند که خواب #قیلوله است، و خواب بعد از الظهر خواب #احمقانه است. 🍃🌹 با خوابیدن اول شب زندگی #سالم را تجربه کنید و بدانید که با این برنامه #هزینه زندگی شما تنزل می کند و روزی شما بیشتر می شود، زیرا طبق آیات قرآن و روایات اهل بیت روزی اول صبح بین افراد بیدار تقسیم می شود، خداوند در سوره ذاریات می فرماید: وَالذَّارِيَاتِ ذَرْوًا. فَالْمُقَسِّمَاتِ أَمْرًا.. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

🔴 #اخلاق_روغنی 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن #روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار #کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💠 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، #نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا #غافل نشوید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘