#تغذیه_کودک 🚫 وقتی کودک غذا میخورد او را تشویق نکنید! 📣 رعایت این نکته بسیار مهم است! وقتی کودک شما خوب غذا میخورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید! 🔹غذا خوردن کار خارق العاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست! 🔹کودک باید بداند که ما غذا میخوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق!

#تغذیه_کودک #سلامت_کودک ❌نوشابه دادن به بچه‌ها ظلمی بزرگ در حق آنهاست! 🔻مضرات #نوشابه در کودکان: 🔸تأخیر در رویش دندانهای کودک 🔸قرار گرفتن در معرض دیابت یا بلوغ زودرس 🔸اختلال در جذب کلسیم و تشدید پوسیدگی دندان 🔸ایجاد نفخ در شکم 🔸کم شدن اشتهای کودک 🔸پوکی استخوان 🔸افزایش فشارخون 🔸دیر‌تر هضم شدن غذا 🔸مشکلات گوارشی و ابتلا به چاقی 🔸فسفر موجود در نوشابه موجب اختلال در رشد کودکان و بروز بیماری راشیتیسم (نرمی استخوان) می شود. 🔸مینای دندان های شیری در معرض نوشابه خیلی زود تخریب می شود.

#تغذیه_کودک #تغذیه_مادر ✴️•⇦چه کسانی باید شیر بادام بخورند؟! ✍افرادی که درد پا دارند. ✍افردای که زود به زود بیمار می شوند. ✍افرادی که هنگام سردرد چشم هایشان نیزد درد می گیرد نوش جان کنند. ✍برای بچه ها عالیه ✍برای خانم های باردار و شیرده عالیه ❀

#تغذیه_کودک #سلامت_کودک مواد غذایی تحریک کننده ٬ #شب_ادراری کودکان را تشدید می کند ٬ مواد خوراکی تشدید کننده شامل :👇👇 ☕️ کافئین 🍻 نوشیدنی های گاز دار 🍊 مرکبات هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند. ☕️ کافئین باعث تولید ادرار می شود و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای ، قهوه قبل از خواب به کودک ندهید. والدین نباید اجازه دهند که کودک ، شب ها مایعات زیادی را مصرف کند. اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت باید با متخصص اطفال مشورت شود.

#تغذیه_کودک چرا اکثر کودکان دچار #یبوست هستند؟ 1- میوه نمی خورند. 2- پفک و چیپس و فست فود و پاستیل زیاد می خورند. #سیب را به عنوان دوست کودکان به آنها معرفی کنیم.

#تغذیه_کودک چرا اکثر کودکان دچار #یبوست هستند؟ 1- میوه نمی خورند. 2- پفک و چیپس و فست فود و پاستیل زیاد می خورند. #سیب را به عنوان دوست کودکان به آنها معرفی کنیم.

‍ #تغذیه_کودک #سلامت_کودک مواد غذایی تحریک کننده، #شب_ادراری کودکان را تشدید می کند. مواد خوراکی تشدید کننده شامل: ☕️کافئین 🍻نوشیدنی های گاز دار 🍊مرکبات هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد، اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند. ☕️ کافئین باعث تولید ادرار می شود و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای ، قهوه یا کوکا کولا قبل از خواب به کودک ندهید. 🔴 والدین نباید اجازه دهند که کودک ، شب ها مایعات زیادی را مصرف کند. 🌸اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت باید با متخصص اطفال مشورت شود.